フリートーク

エビタイさんの投稿を見て８月８日の銀だこの日に ゆずポン酢をいただきました😀 熱々過ぎて冷えたヱビスが欲しくなりました🍺

今日のエビスタウンのおみくじは「半凶」でした。 「凶」からの「吉」２連続で今日は「半凶」となりました。 思った通りに乱高下が始まったようです。

異教徒のミサから帰還。ホームのヱビバ新宿店なう ヤー‼️🤣🍺

遊び過ぎてグッタリ。 エアコン付けたら寒いし、消したら暑いし、 ドライも送風も変わらなくて、、 エアコン付けながら窓開けてみた。

【お盆のお供菓子】オリンピックもいよいよ終わりを迎えますね。海外開催五輪でメダルの数が過去最多とのこと🏅とにかく日の丸🇯🇵を背負って頑張ってくれた選手の皆さんに敬意を表したいです。 オリンピックが終わったらお盆ですね。先日、お盆のお供菓子を買いに行ってきました。選ぶ条件としては、常温で日持ちするもの。分けやすいもの。故人が好きだったものなど。毎回、ゼリー、お煎餅…と迷いますが、今回はとらやの一口羊羹にしました。 同じものを少しだけ自分家用にも。明るいパッケージですが店員さんに訊いたところ、問題はないとのこと。あとは忘れずにキンキンに冷えたヱビスも供えてあげたいと思います🍻✨ やはり羊羹にはブラックかな…🍺🤔

夏休みの宿題　異教徒のミサ vol.2-1 SPRING VALLEY BREWERY TOKYO 追加でスペシャル企画のサマークラフトエール(Harf価格でRegularサイズが飲める)、代官山IPA(泡無し)とSVB LAGERをオーダー。しかしヱビバより高い。ハーフ250mlが、650〜880円、Regular350mlが1,050〜1,150円。あ、サマークラフトエール撮り忘れ🫠 カウンター、ホールスタッフが美女揃い。 ヤバい通ってしまいそうヤー‼️🤣🍺

夏休みの宿題　異教徒のミサ vol.2 SPRING VALLEY BREWERY TOKYO 久々の代官山。とりま6種飲み比べと魚介マリネ3種盛り。ヤー‼️🤣🍺

18きっぷの旅でｸﾀｸﾀになって帰ってきて お風呂上りの🍺がめっちゃ沁みました 🌰まんじゅう先輩ﾊﾞﾘのくぅぅぅ～(。-`ω-)ﾌﾟﾊｧｧ～が出ました おみやげの「揚げない唐揚げ」がお供です😋

休みの日はいつも以上にヱビスが美味しいですね！

ヱビスビアタウン住民課さん 今日も日曜日にも関わらず住民の投稿にいいねをしていただきありがとうございます😊 ポイントも着実に獲得されていて既にカレンダーは確定ですね🥇👏 せっかくなのでプラチナ目指しませんか⁉️🤣🤣🤣

暑いけど洗濯物が良く乾くのは ホントいいな😁

12月2日まで あと114日しかない❓😅 まだ114日もある❓🤩 ポイントプログラム大変ですが、目標目指している方々一緒に頑張りましょう🎶😆

青空をお届けシリーズ　No.259 シーサーと一緒に🧡 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、まっすぐに立ちます。 両足を前後で開き、後ろの足のかかとは浮かせた状態にします。 膝はまっすぐに前に向けます。 手の位置は腰、または頭の後ろに付けます。 胸を張って背筋を伸ばして下さい。 息吸いながら、前に出した足の膝を曲げて身体を下ろしていきます。 前足の太ももと地面が平行になったら、一度停止します。 90度より曲げないように気をつけてくださいね。 息を吐きながら、ヒップを締めるように、そのまま膝を伸ばしてゆっくり戻します。 左右交互に10〜20回程行ってください。 背中が丸くならないように気をつけてくださいね。 足と足の間を広めに取れば取るほど、大臀筋付近の筋肉へ効果のあるトレーニングになります。 スクワットは、太もも前の大腿四頭筋、太もも裏のハムストリングス、お尻の大臀筋をメインで鍛える事が出来ます、 骨盤周りの筋肉を鍛える事で姿勢を安定させ、下半身の筋力強化はもちろん、下半身の血流やリンパの流れを促し冷えやむくみの改善も期待できます。 出来る範囲で頑張ってみましょう。 今日のご褒美はヱビスビールです💛 暑さに気を付けながら、有意義な１日を過ごしましょう🙋‍♀️

おはようございます 毎日暑い日が続いていますが、立秋を過ぎたからなのか、朝が少し涼しくなってきたように感じます 今日もこれから気温は上昇して暑い日になりそうです☀ 水分＆塩分補給をしながら 皆さま、よい日曜日をお過ごしください〜(^o^)/

タウンのちいかわ部長から頂きました 京都のお土産かな🤔

今週は忙しくておみくじひくのも久しぶりでした。

お久しぶりです🥹✨ 10日以上体調があまり良くなく、ヱビスビアタウンの活動も「いいね！」やコメント、返信等、最小限にしておりました😅💦 …が、だんだんと体調も戻ってまいりました✨笑 皆様も、熱中症や感染症、アレルギー等、じゅうぶんにお気を付けくださいませ🥹✨ マイペースかつ、つたない投稿ですが、徐々に投稿も再開して参りますので、またどうぞ宜しくお願い致します🙇✨

16時から「あらかわ遊園」へ 暑さも少し和らいでいたので、比較的過ごしやすかったです。でも、子どもとのお出かけは楽しいけど、大変。笑 本日もお疲れ様でした！乾杯

新潟まつり1日目 山車の準備をしています💦👀

ヱビスオリジナルマルチタンブラーが景品にとしてついていた６缶パックを購入しました。 特別なご褒美として大事に飲んでいきたいです😄

世間はお盆を含めた大型連休で賑わってますが、 あまり関係のなさそうな、我が職場のクリニックも この連休は大賑わい😅 病室は全て個室なんですけど、この連休で 産前産後のマタニティママとご一緒にと希望される ご主人のお泊まりが増えて😅 食事の数もいつもの倍😱 まぁ、最近は出産に立ち会うご主人も多いので それは喜ばしいことなのかもしれませんが💦 調理場は大忙し😱 ちょっと、叫びたい気分です！ 「お〜い！ここはクリニック！ ホテル🏨じゃないんですよぉ〜！😆」

サッポロさんのビール発見👀 静岡工場の品でした🍺

残暑お見舞い申し上げます🎐 お盆の帰省の影響で？駅がいつもより混雑しています。 子供は通常勤務のため、顔を見に行こうと思っています。

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 一昨日の「凶」から転じて「吉」２連続となりました。 又、乱高下にならないといいんですが。

今日、仕事は午前中まで😌 特にすることがないので久しぶりの手洗い洗車&waxがけ😉流すのは高圧洗浄機、ケルヒャーで ついでに何年ぶりか❓️🤔 車内の掃除機がけ😅 暑い中、頑張って汗タラタラ流しながら頑張った😂 めっちゃ気分がいい👍🤣