青空をお届けシリーズ No.271 モランと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は30度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂く場合は、つま先を正面に向けて肩幅より広く足を広げます。 座って行って頂く場合は、背もたれのある椅子は横に

一人夕飯夫はお祭りの役員会のため一人夕ご飯面倒だから甘口レトルトカレー相変わらずの辛い物ダメ ココロクラフトもしっかり飲みました

ココロにエール疲れて立ち寄ったセブンにありました 好きな味です🙂

遅まきながら、一昨日ようやく「ココロクラフトペールエール」「ココロクラフトホワイトエール」をゲットしました😄 どちらもグッドでした😋

ココロクラフトペールエール昨日の乾杯はココロクラフトペールエールですしっかりとした苦みが美味しいですねココロクラフトペールエールで喉を潤した後にお夕飯をいただきました😋

暑い日はカレーで、ココロクラフトカレーは美味しい😋やめられません！美味し過ぎ‼️

寿司高校野球 東京代表早実戦を見ていて今日は買い物行かないというからお寿司をいただきますセブン11で当たったココロクラフトペールエールで

ken_pro様 昨日に続きセブンイレブン あたり!! 今回は1等500cc👀‼️ビックリ👀‼️ ありがとー😉🍺🎶ございます 前回、今回共にSORCCHI缶購入しました ペコちゃん楽しみにしてます🤩

ken_pro様 ありがとう😉🍺🎶ございました🍻 教えて戴きましたセブンイレブン"あたり!!" ました‼️本日も挑戦します🥰 うふふ✨ヤー🍻🍀

青空をお届けシリーズ No.261 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は30度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、足を腰幅より広く開き、つま先は膝と同