みなとみらい様 給料日のはなきん😂✨ 美味しいご褒美ですね🤭👏✨

青空をお届けシリーズ　No.433 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を下に伸ばして右手を上か

青空をお届けシリーズ　No.432 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、おへその下に力を入れて背筋を伸ばします。 両

青空をお届けシリーズ　No.431 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら、両腕をまっ

とらひっぽ様 わ〜😍 お揃い〜😍 置き場所もテーブルでお揃い😍✨笑笑 やっとこさ〜様もテーブル、同じ〜😁✨ みんな同じ〜😁✨笑 とらひっぽ様、同じカレンダー🗓️持ってますよ🥰笑 5000ポイント頑張って…ご褒美が…素敵すぎる〜🗓️✨👏笑笑

とんちゃんさん ん⁉️ ちょっと遅くなりました。 お疲れ様です😊 あら。。。 今日もご褒美、飛ばしたね〜 いや、カレンダー🗓️届きましたの悦び御膳かッ🎉㊗️ ところで。。。 気のせいでしょうか。 気が付かなかったのか。 木製の素敵なトレイ⁉️作った🤔のかしらん

青空をお届けシリーズ　No.430 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って行います🪑 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左手をお尻の下に置きましょう。

のびたさま ウォーキング後のご褒美楽しみですよね😋

とんちゃんさん‼️ おぉぉ、なんということでしょう✨✨ めっちゃご褒美ランチ🍽️カツのいい香りと、シャキッとした揚げ物の音が聞こえそう😋美味しいね〜 ん🤔 スタンプカード、忘れた。。。 ふむ。ま、とんちゃんさん、仕方ない😨 6時間で帰れる。。あれから時間は、経ってるから、あと、4時間くらい😊

とんかつ新宿さぼてん🐖のロースカツ御膳✨ 1週間頑張ったご褒美に…✨とんかつ新宿さぼてん🍽️でランチです🤭奮発しました😭✨しかも、注文後に、貯まったスタンプカードを忘れた事に気づきました🤭笑笑揚げたてとんかつサクサクでうまうまです🤭✨あと6時間で帰れることを祝して…トンカーツ㊗️✨