ストレッチ🙆×モッツァレラチーズ🧀 せっかく身体のためにがんばったんだから、ご褒美も身体に良いものを🙆私のストレッチの先生の理に適った考え方に大賛成です♪  

ラズベリーさん、こんばんは♪ 猫の日なのでジジですね🤭 今日はこのポイ活終了後行います！ もちろんご褒美にモッツァレラチーズを🧀 今日もありがとうございます😊

rainbowさま はーい🙋‍♀️ その時は、ご褒美します🎯

青空をお届けシリーズ　No.461 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は7度です。 今日のストレッチの難易度は、⭐️⭐️ 四つん這いになり、お腹をしっかりと引き上げます。息を吸いながら、ゆっくりと背中を丸めでいきます。 息を吐きながら腰を

とんちゃんさん ありがとうございます😊 え。。。 とんちゃんの脱走、と、ちょっと違うような😳 脱走しちゃう😊⁉️ ご褒美は、盛りすぎ💕

青空をお届けシリーズ　No.460 ちいかわと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は7度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 右手を左の鎖骨の下に、左手は右の鎖骨の下に付けます。 息を吸いながら、ゆっくりと顎

ふゆきんさま こんばんは😃 早速購入されたのですね😆 ご褒美楽しみですね🍺🧀 今日もありがとうございます🥰

ラズベリーさん、こんばんは♪ 今日はこれをご褒美に頑張ります🤭 今日もありがとうございます😊

記念日にご褒美甘海老丼ランチ。😋 今日はレベルアップした自分への褒美に、甘海老丼をプレゼント。🎁 ねっとりで超甘い甘海老が盛り盛りのどんぶり。😋 美味かった。

青空をお届けシリーズ　No.459 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は6度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 胸の前で手を組んで斜めに下に伸ばします。 息を吸いながら、頭の上に伸ばします。 息を