フリートーク

娘と地下を移動中、前方を歩くシニア夫婦の奥様がカバンをゴソゴソしながらタオルを落とすも気付かず 　　　　　　⇩ 娘、すかさず走って手渡す 　　　　　　⇩ いいとこ　あるじゃないか^_^

只今車検中 花粉が嫌で、車屋で待機中 ・・・暖かくて、花粉症で疲れて眠い(汗) 読書が子守唄に思えてくる・・・

やっと晴れてきたので、花見してきました。 エビスビールよりも桜の花に焦点がいってしまいました・・・

とんちゃんのダイエット&節約ランチ🥗✨ 「ツナ&コーンサラダ🥗」20%OFFで¥92✨ 「コーンミックスサラダ🥗🌽」10%OFFで¥143✨ 「和風ドレッシング」¥27✨ 合計¥262😍🥗✨ サラダって美味しいですね🤣✨ ハマりそうです🤭笑

家庭菜園用の耕運機が壊れてしまって修理に出したのですが、なかなか直ってきません。週末にジャガイモを植えたいのにな。

”ひとりごつ”に続き”呼び込み君”で体操🙌 脳内再生無限ループ開始💦 【公式】『ちいかわ』第44話「寝起きの体操」 ※1週間限定配信＜4/11 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=qTayzJ4iUvU

のぴたさんお探しの赤い下着のお店　地蔵通り商店街 嘘はいけないから探してみました 私の還暦祝いに確かもらったはず 有りました　赤い下着と毛糸の冬用下着　靴下 三点セットでもらいました　流石に下着は着用してしまったので写真に撮れません　マルジです

YEBISU BREWERY TOKYOは４月３日に開業２年目を迎えました🍺 単なるビール醸造所ではなく、ヱビスビールの聖地、ひいてはビールの聖地でありたいーー。 そんな想いを胸に、新たなチャレンジをし続けているチーフ エクスペリエンス ブリュワーの有友さんに、これまでを振り返っての感想と、これからの想いを伺いました✨ 開業を記念した数量限定のビールの情報もお届けしています♪ ぜひ、ご覧ください。 https://yebistock.gardenplace.jp/yebisu_life/20250331_36/

タウンの皆様おはようございます☀✨ 朝ごはんはフォカッチャ☺️✨🧀 野菜生活とコーヒーで…☕️✨ 今日も佐世保は晴れています☀️✨ 最低4℃、現在11℃、最高16℃予想✨ 少し肌寒いけど快適です☺️✨ 気温差が12℃も…😨 寒暖差アレルギーに気を付けましょう😭💦 それでは本日も、どうぞ宜しくお願いいたします🙇

続き…お友達から…百合が原緑のセンターへ行った時の📷️✉️です うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます 昨日夕方、飲み会の夫を会場付近まで送ったら桜が綺麗に咲いていたので、一人夕方お花見を楽しんできた朝を迎えています🌸 桜、咲いてきていますね~ (^・^) 朝霧の日はよく晴れる。と天気予報士の方が言っていました 関東も久しぶりに日差しが届き、青空が見えそうです 気温も上がり暖かい一日になりそうですね 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.8「クロラケットオナガ」

今日は晴れています☀️ 気持ちよく走れました🏃

昨日行ったスーパーのレジの方がすごく親切で、心が温まりました。 そして我を省みて、もっと心が広くなりたいと思いました。 何気ないやりとりでもすごく心に響きました。

おはようございます。 100円ショップのバスボールに入っていた おもちゃを子供が持ってきましたが、良いクォリティですね。 集めたくなる気持ちわかります。 今日も頑張りましょう！

YEBISUマイル増量キャンペーン いいっすね❣️

青空をお届けシリーズ　No.502 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😄 神戸は晴れです✨ 今の気温は8度、予想最高気温は16度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を身体の後ろに伸ばし、手を繋ぎます。 息を吸いながら、手のひらをしっかりと合わせて肘を伸ばし肩甲骨を寄せます。 両手の親指を下に伸ばして、息を吐きながら、親指が下から回るように、手のひらを外側にひっくり返します。 内側に回さないように気をつけてください。 ゆっくりと5回呼吸をします。 この時、顎はしっかりと引いてくださいね。 次にそのまま、息を吸って吐きながら腕を右に、顔と上半身は左を向きます。ゆっくりと5回呼吸をします。反対側も同じように行ってください。 気持ちの良い範囲で、5回程繰り返しましょう。 最後に息を吸って、ゆっくりと両腕を横から上に伸ばし、吐きながら下に下ろします。 呼吸を意識しながら、肩甲骨をほぐして、姿勢を整えましょう。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 正しい姿勢を意識して、疲れにくい身体を作りましょう。 今夜のお花見よろしくお願い致します🌸🙇‍♀️ 栄養や、ストレッチ、健康の疑問質問大歓迎です😉 楽しい夜にしましょう🥰

今日は金曜日です。

おはようございます。お仕事いってきます。週末はジョジョ缶探しにいきます。あればいいなあ

間に合いました〜‼️💦 お寿司には間に合いませんでした😅 １周年おめでとうございます‼️✨ これからもイベントなど楽しみにしています🍻

夜桜も綺麗でしたが、夜のこぶしも良いものです😊 雲の無い夜空に月が見えて情緒を感じます。 枝の隙間からの月が綺麗でした🌙✨

🌸Pascoの春フェス🌸 日頃から意外とPascoのパンを食べている私😃🤚 「集まったら応募してみようかな〜」程度の気持ちでPascoの春フェスの応募シールを取っておいたら5点分集まりました😅✨ もし8点分集まったら、Dコース（当選者数1000名）の こだわり国産おいしいものセット（①②のセット） ①北海道産秋鮭使用 スモークサーモンとサーモンオリーブ ②トンデンファーム コンビーフ・ウィンナー に応募しようかと思っています📮 しかし、ハガキ1通の郵便料金が85円って高いですよねぇ😭💦 応募するの、ちょっと躊躇したりもします😱

ペーター佐藤③・ミスドの紙袋 黄色い麦わら帽子の可愛い女の子。 女の子の頬のツヤをパステルで上手く描いています。

やっと桜🌸ラベルのビールを 花見で飲めそうです いやぁいつでもいいのでしょうが気分的に😅

お土産を買って 食べるのが遅れて 賞味期限切れ💦 自己責任で食べました😋