フリートーク

ポチポチ、精を出しても、その後もまぁ、ハズレること、ハズレること、、、 そんな中でも、”ごめんなさい、でもでも、、、”とのデリカシーは、ちょっと嬉しいというか、励まし慰められるなぁ、、、

今日の名古屋の最高気温は18℃、深夜の最低気温は5℃、気温差が激しいなぁ〜！😁雲は無く快晴であります！😃 相変わらず風は吹いてるなぁ〜！🤧🤧🤧😷 3月は有休の強制消化が…月末迄にあと3日溜まってる！😅今日は有休！😉皆様お仕事頑張って下さいませ！😆

今年の「モスの日」はトマトの🌱 ちゃんと栽培できるかな？😍🍅

毎年楽しみにしている〝九州酒蔵びらき〟 20日から23日に開催✨ 平日15時くらいから行ける日を確保しました。 た・の・し・み！

今日のおやつは買い置きのチョコレートシリーズ😋🍫 ピンクシュガーのかかった限定フレーバーのエクラ・ミルティーユ(輝くブルーベリー)はブルーベリーのピュレとバターのみで作られたガナッシュとのことで、フレッシュな味わいが口いっぱいに広がり美味しかったです🫐✨ 黒ヱビスと共に楽しみました🍺✨ ご馳走様でした🙏

桜が満開になるのが待ち遠しいです🌸 桜がほんの少し咲いていました。

こんな Ｔシャツあったら🤭

昨日新バッチが付与されている事に、インドカレー仕込み中に気付きました！ まだまだYEBISU BEER TOWNで活動できていない私が、こんなのいただいていいの？😆✨ とびっくりしすぎました！！ でも、バッチリストを見てもなくて… 今日にはくる？とチェックしてみましたがない😂 やっぱり幻か〜！笑

🥑お昼はクラシックアボカドチーズバーガー👍 やっぱりフレッシュなアボカドは美味しいね～🎵

滋賀から京都へ向うJR電車内の中吊り広告に“薫満つ”見つけました。

冷やし中華始めました🍥

タウンの皆様おはようございます✨ 本日の佐世保は曇り☁️☔️です🤭✨ 現在13℃で最高は19℃近くまで上がるようです🤭 春ですね😂💦 ひまぷぅのメガネがない😂💦👓💦

ヴェポ‼ポシェットが可愛いです🥰 【公式】『ちいかわ』第252話「シーサーの資格④」※1週間限定配信＜3/21 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=Jx5dms-SpYI

1週間前は富士山が綺麗だったのに、今朝は春霞でしょうか！？　全く見えません💦代わりに朝から今年初ののウグイスの鳴き声を聞きました。春がすぐそこに来てますね。三月中に花見🌸してヱビスで乾杯🍻出来ますね！

桜えびと春野菜のクリームスパゲティ&パンピザランチ 白のスパケティとおなじ味つけでしょうか おいしいですね パンピザもうちょっとほしいな カリッとしたところがたまりません😋

名古屋単身赴任時に知り合った料理好きな友人から、『自家製ベーコン🥓作ってみてなかなかの出来だったから送るよー』って事で我が家に届きました♪🙌 週末にビール🍺のつまみとして頂こうと思います😋

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…超大吉 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 多分、三が日以来ですよ🤩 大吉＆中吉が中々出ないのだから、超大吉で吹っ飛ばしたいところです🤭 しかし… 肝心のメールが届かず😢 確認しますと言っても、今日で商品到着から１週間😞 過ぎたから受け入れられないでは洒落にならないぞ🤨 今日中にメールを再送しなければ😮‍💨

孫からのお返し

めっちゃ快便！！

みなさま、おはようございます♪ 今日の金沢は 朝からすこぶるいいお天気☀️です！ 放射冷却でかなり寒いです😨 本日の降水確率は0%🎶 明日から週末。 YEBIつよも明日はお休み♬🤭 今日もお仕事がんばりましょう👍 それではみなさまお気をつけて 行ってらっしゃい👋

おはようございます😊家族旅行で伊勢志摩へ行きますございます。 今北陸新幹線つるぎに乗っています。 敦賀まで延伸になって初めて乗ります。乗り換えがあるので、サンダーバードの方が良かったです。

ビールをのむと 花粉症の症状 悪化しますよねぇ ？？？

おはようございます 昨日の暖かな朝から一転、北風の冷たい朝を迎えています 寒いですね~ 何時もの郵便局までお散歩。いいお天気で気持ちよく歩いていたら、風に乗ってふんわりいい香りが おや？この匂いは、と見てみたら沈丁花が咲いていました これから色々な花が咲いて目を楽しませてくれる季節になりますね 今日も花粉が多く飛びますが 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

おはようございます。 今日は金曜日ですね。 今日頑張れば、明日はお休みです。 張り切っていきましょう〜💪

青空をお届けシリーズ　No. 481 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます☺️ 神戸は晴れています☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を引き上げて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右腕をまっすぐ前に伸ばして、肘を直角に曲げます。 手のひらは内側に向けます。 息を吸いながら、左腕を曲げた右腕の外側(右側)に引っ掛けて、息を吐きながら左の肩の方に、ゆっくりと押さえながら引き寄せます。 右の肩が上がらないように、身体をねじらないようにしっかりと正面を向いたままで。 イタ気持ち良さを感じるくらいが理想です。 ゆっくりと5回呼吸します。 腕を入れ替えて、反対方向も同じ要領で行ってくださいね。 次に両腕の力を抜いて下におろします。 息を吸いながら両肩を上に引き上げて、息を吐きながらストンと下に落としましょう。 リズミカルに5回くらい繰り返してくださいね。 肩甲骨をしっかりとほぐして、背中のやせスイッチをONにしましょしょう。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、シン・レモンサワー華レモンです🍋 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 胡桃は、生活習慣病のリスクを下げ、脳活にGOOD🧠 毎日ひとつかみ程度で、1日に必要なオメガ3脂肪酸脂肪酸をとることができます❣️