フリートーク

いちご飴🍓600円😳😳 飴が美しくないような

今日の朝雷が鳴って雨が降り出しました☔️都心では雹❄️も　春の嵐か🌀 こんな日はまた外出せず家で過ごす事になりそう 春よこい早く来い🌸

吹雪⛄だ…😱

あの味が忘れられず、再びなとりの「うまいか　サワークリームオニオン🧅」。 少し濃い味なんだけど、ヤミツキになる。 今日はプレミアムエールと一緒に。😋

今日の誕生花は、アザミだそうです。花言葉は、安心・厳格・高潔・独立。花言葉はその花にちなんだイメージや出来事，神話などからつけられることが多いそうです。

昨日のMLB途中まで見ました。 いい試合で面白かったです。 今日も楽しみです♪

今月初めて大吉出ました rainbowさんは全然こないなぁ😅 いつも呼んでいるのですが🤣

今朝は、雪☃️っすか‼️ 高速道路の運転をする方はお気をつけて。

おはようございます 雨戸を開けたら薄っすら雪が積もっていた朝を迎えています と思ったら、また牡丹雪が降ってきた~❄️☃️ 今日から所用のため、帰省します✈️ 空港まで無事に着きますように🚗 今日は気温も上がらず寒い一日です 暖かくして 皆さま、お足元にお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.486 トトロと一緒に🩶 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても出来ます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を身体の横に伸ばし、手のひらを前に向けて広げます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右腕を、身体の右横から頭の上に上げていきます。 左腕は肩からしっかりと下に伸ばします。 出来る限り上げた腕が、耳より後ろになるように、なるべく肘をピンと伸ばしましょう。 左右入れ替えながら、交互に上げます。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨をしっかりと意識してほぐしましょう。 次に両腕を伸ばして、息を吸いながら前でクロスして上に伸ばして、息を吐きながら大きく外に広げるように回しましょう。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨をしっかりとほぐして、姿勢矯正しましょう。 肩凝りや、腰痛の予防改善効果があります。 贅肉も付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 今夜も、MLB東京シリーズ楽しみです⚾️ 新玉ねぎは、オリゴ糖が多く腸活になります🧅

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.3「ズアカミユビゲラ」

今日は飲むぞー

近所で一番早く咲く桜🌸 今年もポツポツ咲き始めました♪ 春来ましたね😄🍀✨

BE-PALの付録② アイアン製“CHUMS焚き火台” 家で焚き火は出来ないので 小物入れにしています。

今日から地元へ！

肉ダンゴと一緒に酔鯨のお酒をいただきました🍶

楽天から月曜日に届きました😀 楽天の株主さんは ⚠優待のパスワードがあるので 無くさないように注意ですね❗

ファミマで買ってきました🍺

今日の夜食 もっともやっちゃいけない組み合わせな気がする。 でも美味しかったんですけどね。

今、日高屋なう！ え？ 夕食食べたよね？って。

今日のつまみ 下は右がハムカツとクリームコロッケで、その左はアイスプラントで、一番左は鮭といくらの麹漬けにブルーチーズのカマンベールをちぎって入れ、ごま油で和えたものです。上は右が竹輪とホウレン草の卵炒めで、左が焼き鯵と、ポテトコロッケと、ソーセージとキャベツの炒め物と、煮南瓜です。 デザートはMIDETTEで買った福島市の「駒田屋本舗」の「桜餅」で、道明寺とも長命寺とも違った感じで、もちもちして美味しかったです。あと安いです(^.^) https://www.komadaya.jp/product

バレンタインにもらったチョコ（アンパンマンチョコの写真）とホワイトデーにもらったチョコとおかき（クランチとおかきの詰め合わせ）をウキウキで食べてます🐱✨ バレンタインもホワイトデーももらえるなんて嬉しいなぁ (^○^)

家に帰ってきたら、湖池屋から荷物が来ていて、懸賞に当たった(^.^)

薫満つとりあえず冷して飲みました 　　乾杯〜🍺🍺🍺🍺🍺

すっかりワールドクラスのスターですが こんな日もあったんですよねー 懐かしい🤭