フリートーク

大富牧場のプリン ＊自家産生乳 ＊たまご ＊きびさとう 材料は3つだけ、無添加のプリン🍮 UPLIFT SHIMOJUKUのカフェコーナーで食べました シンプルで優しい甘さでした😋

ふっふっふっ❣️🤭 アプリおみくじの結果発表🎵 一昨日はGOLD大吉。 昨日はrainbow🌈超大吉。 そして本日はなんと2日連続の rainbow🌈超大吉が出ましたぁ😉👍 連続で超大吉がでるなんてお正月以来🤭 やっぱ持ってる？🤣✌️

花巻東の試合が始まりますよ～⚾

やっと暖かくなって来ました。 今年は平日にゆっくりと花見をしたいと思ってます。もちろん、エビスです。

おはようございます。今日もほそぼそとですが自分にできることをがんばっていきます

2026年度末をもって、手形・小切手が全廃されるとのこと。 簿記検定の際、一生懸命勉強したのはなんだったのか😅

あ〜焼肉が食べたいなぁ 給料日まで我慢だけど、お腹いっぱいに食べたい🤤 お肉も大好き。ビールも大好き。

開花日はいつ❓️ 昨日は彼岸の墓参りに谷中へ。献盃のほろ酔いに映ったのは早くも桜🌸❗️東京の開花予想は今日なのに😅　Mike

さくら まだなのに、代々木公園はブルーシートの上で 皆さん楽しそうで 羨ましかった

高校野球、石川vs札幌の戦い なかなかおもしろい展開です⚾勝つのはどっちかなぁ～？

この週末の関東地方、うららかな春の日🍀そのものですね、 柄にもなく音楽会🎶に行ったあとは、遅めのランチビール、池袋から目白まで散歩と、心躍る春の気候を胸一杯、満喫することができました✨ つい先日、雪が降ってたのがウソのような💦 ソメイヨシノくん達の動静が気になって、そわそわしてきます、、、

ＴＢＳの番組、試してランキングで見て依頼ファンとなっているブルボンのチョコレート菓子、プレッツェル🥨ショコラ。スーパーでは見つけたことがなく、たまにクリエイトで見つけては買い込んでました。が、意外にもＪＲの駅のホームの自販機で発見💡つい、写真を撮ってしまいました。

朝起きてきた妻がいきなり「臭い❗️😠」 と少し怒りぎみ❓️🙄 そう、昨日飲み会で鰹に付いてたニンニク😂 本人は全く気づかずです😱

休日のおねむ🍡🍵（笑） おめざに対して夜のおやつは「おねむ」🤭⁈ 昨日、都内に出かけたのでお土産に「花見団子」を購入🍡 外出していた家族の帰りを待って、夜のおやつとなりました😋 桜の葉が練り込まれた桜色の団子、ヨモギ団子、春の香りがして美味しかった🌸 別添えのきな粉をかけていただきました♪ ※ブラックを切らし、焦香をイメージで（失念😣） 良い休日をお過ごしください✨ おねむ たねや「花見団子」

本場で、チキン南蛮！ しかし、運転中なのでヱビスはおあずけ😩 タルタルがうみゃい

昨日は孫とデニーズへ22日はお子様ランチ50円の日でとても混んでおりました　落ち着いて食べる状態ではなくてとりあえず娘にゆっくり食べてもらいました 落ち着かない　騒がしい　偶然でしたがそんな日に遭遇してしまいました　今回はしっかりクーポンを使用しました😊

おはようございます 帰省後のお洗濯物を片付けるのに3日くらいかかるな~な朝を迎えています 花粉の季節は部屋干しなのでお洗濯物だらけ~ ・ω・ 今日も気温が上がり暑い一日になりそうです 水分を意識して摂りながら 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

おはようございます😊 大阪は温かくて、上着いらずです。 昨日は楽しかったです。 今から京都へ移動、墓参りに行きます。

青空をお届けシリーズ　No.490 ネコバスと一緒に😸🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ スクワットです。 脚を肩幅に、膝とつま先は並行に、前に向けて立ちます。 お腹を引き上げて、背中を伸ばしてヒップを突き出すようにして、息を吸いながら、丁寧に斜め下におろしていきます。 同時に手のひらを下に向けて、バランスをとるように前に上げましょう。 肘はピンと伸ばさず、少し緩め肩はリラックスします。 息を吐きながら、ヒップを引き締めながら斜め上に、元の位置に戻しましょう。 手のひらは、空気の抵抗を意識して下に押さえます。 腰の落とし過ぎ、膝の曲げ過ぎに気をつけて、丁寧に10〜20回程行ってください。 余裕がある方は数を増やしてくださいね。 限界と思ってから、後2回頑張ってみましょう！ このスクワットは、下半身を引き締める効果大です。 最後に、息を吸いながら腕を大きく回して、息を吐いてリラックスして終了です。 疲れにくい身体を作り、血流UPや、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、荒木飛呂彦描き下ろしデザイン缶です👘 清美オレンジには、ビタミンCや腸活のペクチン、疲労回復効果のあるクエン酸などが多く含まれています🍊

居酒屋さんのお冷やのグラス…。このグラスで提供されたのは初めて…。

我が家の庭の隅に、いつの間にかクロッカスの花が咲いていました💠

おはようございます✨ 今朝は朝日で目が覚めました😊 今日も1日頑張るぞー 行ってきまーす

今日は仕事。がんばります。

鈴木英人③・Budweiser。 鈴木英人さんのカレンダー・Budweiser。 アルバムは英人さんのアトリエのリトグラフです。

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 今日の予想最高気温🌡️は23℃😣 日向はもっと上がるんだろうなぁ😞 辛い１日、長い１日が始まるわぁ😮‍💨