フリートーク

「サッポロ SORACHI 1984 BLACK」が、 数量限定でテスト販売🍺👍 これは楽しみです🎵 https://x.com/beergirl_net/status/1829342121079537906?t=YkvgOzv-7y0-uew2DKmyVw&s=19

大吉あと一歩でした　アドバイスはみんなのライフスタイルを読もうでした　読みましたよ

台風🌀がまだ来ていない地域でも雨量が凄くて氾濫や土砂災害の危険があり地域多いようです。 鉄道も運転見合わせや遅延発生しています。 皆さまお気を付けください。

青空をお届けシリーズ　No.278 ネコバスと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く場合は、脚を肩幅よりやや広く。 座って行って頂く場合も、脚を広げてください。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左のつま先を真横(外側)に、右のつま先を左斜め前に向け、両腕を肩の高さに広げ手のひらは上に向けます。 息を吸って吐きながら、上体を左に倒し、左手は左の足首に沿わせます。 右手をまっすぐ上に伸ばして、顔も上向きにします。 腰が引けてしまったり、肩が前に倒れないように、全身が平になるように意識しましょう。 キツい方は出来る範囲で大丈夫ですよ。 そのままゆっくりと3呼吸します。 ゆっくりと元に戻しましょう。 右側も同様に行ってください。 縮こまりがちな姿勢を改善し、血流を高め、肩凝り、腰痛も改善します。 気持ちが前向きになり、ストレスを跳ね除けることが出来ます。 台風の影響で疲れ、出てしまう眠気やだるさをリセットしましょう🙆‍♀️ くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね🍀 今日のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 頑張ります🙋‍♀️

おはようございます 雨の朝を迎えています☔ 九州、西日本や東海はもちろん関東でも強い雨が降る予報 各地にお住いの皆さま、どうぞご安全にお過ごしください。

金沢はめっちゃいいお天気☀️ ほんま台風🌀来とるんかい？😆 さぁ、今日も１日頑張りますか💪 今日は仕事が終わったら 富山でオフ会🤭♫ 日帰りだけど💦

おかげさまでやっと777回の投稿です🙇 フィーバー🎰しました🤣

自分の乗ってるサンダーバード 全車指定席で満席の放送 デッキには立ち客が💦 切符が取れて良かった😀

高崎線車内にいます！ 車内販売に、やはりYEBISUは…なし。 スーパードライでした！

こんなのバドワイザーじゃないなぁ😅 変わりすぎじゃないの？

台風１０号が、夕方やってきてます どうしたらいいでしょうか？ 仕事早く切り上げて、帰宅するしかないような予感

今朝の電車で、目の前の席に座っている人がiPadとスタイラスペンで、漫画を描いていました。 プロか同人かは分かりませんが、漫画家はデジタル時代になってもでかいPCとペンタブレットを使って、デスクでしこしこ書いているイメージがあったのですが、意外でした。 また書いているところを見ていると、トーンをボタンでつけたり、iPadを回しながら書きやすい位置でキャラクターを書いていたり、見ていて面白かったです。

この日本語、どっちが高いと言ってると思いますか？ ちょっと難しい😂 Facebookからなのですが、ログインしなくても見れるので、 A?B? 教えてください https://www.facebook.com/share/r/scg7oqu1UR8coRa1/?mibextid=UalRPS

台風🌀 も〜〜怖いです😱😱😱 長靴👢必要かなぁ〜 YBH開催されるのか😱😱😱

『NERV防災』ってアプリ、知っているかな？ エヴァンゲリオンのNERVの名を冠した防災アプリなンだけどね たった今、そのアプリが警戒報知してきた 『大雨洪水雷警戒』 やて 俺が使って来た防災アプリの中では、かなり有能なアプリだす♪ それはそれとして、滅茶苦茶や・・・ あ、俺の住んでいる所は山の中腹辺りだから、洪水の心配は無いのだが、『大雨警戒』で市は元より県が真っ赤っか あ、今は外、静かみたいなンだけどね 昼には『避難場所が解放されました』と市のメッセが入って来たし 伊勢湾台風よりも勢力強いンだって？ 台風は陸地を通れば勢力が落ちて、俺のトコではかなり安全な威力にまで落ちるけど まぁ、それでも強いンだけどね あ・・・ 今『緊急速報メール』やて 土砂災害警戒レベル４て、危ないなぁ・・・ 俺の住んでいる場所は山の中腹、言っても、今や住宅街だから土砂崩れは起きないけどね えーと みなさん、ホント、お気をつけて 自然は舐めちゃアカン しっかし、緊急速報、良い事なんだがうるさいね(苦笑) 俺の場合、タブレットもあるから2つに緊急速報が入ってきおった 流石にコレばかりは、1つで充分やのに・・・

【雨降るのか？降らないのかい？】 青空が見えてるけど、30分後にはどんより雲。 などと考えているとザーっと雨が降る☂️ 台風の影響とはいえ厄介な天気。 夜になってジャージャー音を立てて雨が降り出しました。

台風🌀はまだ九州ですが、 神奈川でも☂️雨がハンパないです😱 明日ヱビスビアホリデー予約していましたが・・・。 どうしましょう🥺

本名でカタカナ「トトロ」さん！ 凄い歌が上手✨✨ by.モニタリングなう

いつもと逆 最近神田屋からのヱビバ新宿だったが、ヱビバ新宿からの神田屋。ビアブラウンを持って来て頂いた女子スタッフに習慣でヱビバアプリ画面を出し、スタンプを頂こうとした私。1位って？とスタッフ。 あ、すみません。生活習慣病ですね。とアプリの説明と私の略歴を説明。え、お兄さんが全国1位ってヤバくないですか？肝臓大丈夫ですか？とスタッフ。はい、イキテルと私。お水お持ちしますねとスタッフ。神田屋さんで初めて水出して頂いた。😊ビアブラウンヤー‼️🤣🍺

今日のエビスタウンのおみくじは昨日に引き続き「大吉」でした。 しかも「アタリまであと一歩！」。 これで「大吉」３回を含んで吉系６連続となっています。

新しいバッジいただきましたぁ♬ それも狙ってた 「ヱビスディスカバリーキャンペーンの常連さん」♬ もちろんバッジは嬉しいです❣️ が、キャンペーン当選の方が もっと嬉しいですけど🤣

3日ぶりのビアタウン投稿💦 実は3日間家にも帰らず日本酒三昧をしていました💦 載せきれないので何日かに分けて投稿します🍶

台風🌀10号のせいで歯医者の予約がキャンセルになるかも・・・ 緊急性のない定期検診・クリーニングなので良いのですが、予約取り直すのが面倒😞 明日台風でも出勤の指示が出ているので、それに備えてレインコートを購入しました。 休みにならないの、なんでだろう😑

今宵はヱビバ新宿店に会社から直行。 2杯目マイスターのあては4回目の鰻巻カツ😋 ヤー‼️🍺🍺

こんにちは☔ 台風10号停滞しています。被害が最小限に済ますように。いつから雨戸閉めたらいいやろう。悩む。のろのろしないで、さっさと行ったらいいのに!! 猛暑で梨が甘くないです。コンポートにしました。