フリートーク

イエロー 久々に早く上がれたので、ヱビバグランスタに向かっていたら、オトモダチからヤエチカに来てるけどグランスタにいるかな？とLINEが。向かってるところと私。一向に返信がないので、とりまカウンターにと思いきや3卓しか空いていない。オトモダチが来たら移動もできるが席があるとも限らないから、珍しくテーブルを。暫くするとハイランカーで一番古い付き合いで仲の良いダゲビサ氏が３卓に。私を驚かせにわざわざテーブル席に突如出現、マジびっくりした。当店に青キングに会いにくるのは知っていたが。(青キングは４月より本社人事総務部へ異動🥲)オトモダチは結局来られず、私は支配人代理により強制移送され、ダゲビサ氏隣りの空いたカウンター2卓へ粋な計らい。1卓が空きスライド方式で私が玉座の1卓に、ダゲビサ氏は2卓に強制移送。ダゲビサ氏は当店に来る前、ルーティーンの神楽坂店で7杯だった模様。元店長含め3名のヱビバ女性スタッフと楽しく飲んだとのこと。羨ましい😍氏とはかなり盛り上がり、いつもだが。氏は支配人からイエローカードを1枚頂いた。私も先日頂いた。🤣 氏にしては遅め20時に撤収され、私はその後少しいたがラーメン🍜欲に負け11杯と控え目撤収。ラーメン横丁に突入した。おやつで今コレ🦒を飲んでいる。🤣

ラッキーヱビスの投稿で100になりました🐱✨

とりあえずビールに紅麹が使われてなくて良かった… まあ普通は使わんだろうが。

年度末最終日 急に飛び込んでくる相談事・・・。 やらなきゃいけない事まだあるのに・・・💦

今日は、エイチ・ツー・オー　リテイリング １つだけ残して 売りました。 ３月権利ももらって。 これからもコツコツとやっていきます。 次はJRが上がれば売るかな？

少し咲いてた…🌸 クルマだから撮れなかったけど😞

またまた法務局システムダウン 辞めてくれ🙎 明日は明日で用事があるから、早帰りします！

嫁 パートナーの 💍指輪のサイズ　＃何号か ご存知ですか？ 覚えてる？

今日のエビスタウンのおみくじは「半凶」でした。 さすがに連日「吉」とはいきません。

今日の大阪は過ごしやすいです。 しかし黄砂が・・・

おみくじ中吉だったよ。この後いいことがありますように

【今朝の一杯⁉️】おはようございます🙋今日の千葉は雨と風が強く荒れた天気です。 皆さん、気をつけてお過ごしください！ 今朝はヨーグルトとシリアルです😊 あとプルーンものってます。 カルビーのシリアルがお気に入りです。

青空をお届けシリーズ　No.110 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れてきました🌤️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 昨日の応用編です。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 右斜め前を向いて、 息を吐きながら、両手で砂をすくうような動きで、お腹をへこめて両手をゆっくりと前方へ。 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋でコントロールしましょう。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてください。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 肩に余分な力を入れないために、指先をパラパラパラと動かしながら。 左斜め前を向いて、同じように。 交互に5回程繰り返しましょう。 いつも下腹部は引き上げたまま、背筋を伸ばしましょう。 肩甲骨をしっかりとほぐして、スッキリしましょう。 外腹斜筋も引き締め効果があります。 ハードだった年度末もラストスパートです😉 頑張ったら、美味しいビールで乾杯しましょう🍻 歯を食いしばるのではなく、口角を上げて❣️ 今日のご褒美は至福の香りです💚

いつものですが

本日のタウンのおみくじ　末吉 おはようございます 雨の朝です☔ 小さな幸せを見つけられたら嬉しいな💕 風が強いようです。皆さま、お足元お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

今日は半凶でした… 怪我に気をつけて過ごします

2024/03/29(金)大吉

昨晩 激痛走り　　　時間外病院🏥 年度末ストレス 点滴して帰宅。 陽性ですがポリープ育ってるかも！

イマドキ 仕事中 💍マリッジリング💏禁止な所有りますか？

みなさまおはようございます。 今日の金沢は冷たい雨☔が降ってます。 午後から天候も回復とのこと。 その後は黄砂が飛来してくる😥 今から仕事です。 今日も一日頑張りましょう♪ 頑張れば明日からお休みですよぉ〜🤭

あぁ、ビール飲みたい🍺…。

あーれ？ 歴代ルームのタブが無くなったの私だけかしら？

YEBISU BAR調布店は、来月下旬で１周年になります。 現段階で、多摩エリア唯一のサッポロライオングループ店です。 調布は京王の地盤で、店舗が入っているビルも京王です。 調布駅前に在り、エスカレーターを上がってバスロータリーに出ると、すぐに分かります🤭 夜になれば写真のようにYEBISU BARの文字が、かなり目立ちますが、現在は駅前が工事中で目立たなくなってしまっているので、早く終わらないかなぁと😅 当店の店長とは先日アップした新宿店のオープン初日に会っていて挨拶があったので分かっていました👍 川崎店の店長を務めていたので、その経験を活かして、より良くしてくれればと思います👍 オープン当初の支配人は、 京王沿線に引っ越したい❗ と言っていたくらい、京王とは良好な関係を築いているようです😊 今後、もう１店舗オープンすることはあるでしょうか…😉

皆さん、こんにちは😃 うっかり商品券やクーポン券使い忘れた！ってありますか？ 今… スプリングバレー2缶無料クーポン《貰った》 と スタバの700円商品券5枚《購入した》 と LINEポイント20P《交換忘れ》 使ってなかった事にショーーック🤯

今池袋東武でこれをやっているので、（少なくとも）地下食料品売り場は常時アニメのオープニングとエンディングが流れています。 デパートで「口笛はなぜ～♪」などと流れているのはちょっとシュールです。