フリートーク

今日は、いい日になりそう 頑張ります

エンゲージリング 使い道有る？ 無し？ 大卒すぐに結婚した友達は嬉しすぎて毎日着けてたけど🤣 私は晩婚 細すぎて作れず当時はショック 代用に欲しかったヴァイオリン大奮発。毎日活用して結果オーライ

皆さん、こんにちは🌞 ここビアタウンに参加してから、ビールと直接関係無いけど【鯛】に敏感になりました？ →なった！／ならない、変わらない。 お皿が買いたい！ 　　　〈どんだけやねん😂〉 ってみてたら 鯛の小皿がありました✨✨☺️🐟可愛いです 何用なのか用途が難しいです

昨日のポイント大量に取れませんでした💦 寝てしまった💤 ゴールドなったし、毎日１投稿でプラチナねらいです🐱 いけるかなぁ🎵ダメだったらボーナスに期待

先日ネットで購入した、ドックフードがどうやら小林製薬に関係していたみたいで、 連絡がありました。 小林製薬株式会社より製品回収が発表されました紅麹原料を使用していたとのこと。 ロット番号同じなので、着払いで返品することになりました。 ドックフードにも関係があったなんて、ショック😨

新たにだし醤油を新たに購入しましたが もはやダブリしか入っていない気がします💦

イエロー 久々に早く上がれたので、ヱビバグランスタに向かっていたら、オトモダチからヤエチカに来てるけどグランスタにいるかな？とLINEが。向かってるところと私。一向に返信がないので、とりまカウンターにと思いきや3卓しか空いていない。オトモダチが来たら移動もできるが席があるとも限らないから、珍しくテーブルを。暫くするとハイランカーで一番古い付き合いで仲の良いダゲビサ氏が３卓に。私を驚かせにわざわざテーブル席に突如出現、マジびっくりした。当店に青キングに会いにくるのは知っていたが。(青キングは４月より本社人事総務部へ異動🥲)オトモダチは結局来られず、私は支配人代理により強制移送され、ダゲビサ氏隣りの空いたカウンター2卓へ粋な計らい。1卓が空きスライド方式で私が玉座の1卓に、ダゲビサ氏は2卓に強制移送。ダゲビサ氏は当店に来る前、ルーティーンの神楽坂店で7杯だった模様。元店長含め3名のヱビバ女性スタッフと楽しく飲んだとのこと。羨ましい😍氏とはかなり盛り上がり、いつもだが。氏は支配人からイエローカードを1枚頂いた。私も先日頂いた。🤣 氏にしては遅め20時に撤収され、私はその後少しいたがラーメン🍜欲に負け11杯と控え目撤収。ラーメン横丁に突入した。おやつで今コレ🦒を飲んでいる。🤣

ラッキーヱビスの投稿で100になりました🐱✨

とりあえずビールに紅麹が使われてなくて良かった… まあ普通は使わんだろうが。

年度末最終日 急に飛び込んでくる相談事・・・。 やらなきゃいけない事まだあるのに・・・💦

今日は、エイチ・ツー・オー　リテイリング １つだけ残して 売りました。 ３月権利ももらって。 これからもコツコツとやっていきます。 次はJRが上がれば売るかな？

少し咲いてた…🌸 クルマだから撮れなかったけど😞

またまた法務局システムダウン 辞めてくれ🙎 明日は明日で用事があるから、早帰りします！

嫁 パートナーの 💍指輪のサイズ　＃何号か ご存知ですか？ 覚えてる？

今日のエビスタウンのおみくじは「半凶」でした。 さすがに連日「吉」とはいきません。

今日の大阪は過ごしやすいです。 しかし黄砂が・・・

おみくじ中吉だったよ。この後いいことがありますように

【今朝の一杯⁉️】おはようございます🙋今日の千葉は雨と風が強く荒れた天気です。 皆さん、気をつけてお過ごしください！ 今朝はヨーグルトとシリアルです😊 あとプルーンものってます。 カルビーのシリアルがお気に入りです。

青空をお届けシリーズ　No.110 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れてきました🌤️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 昨日の応用編です。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 右斜め前を向いて、 息を吐きながら、両手で砂をすくうような動きで、お腹をへこめて両手をゆっくりと前方へ。 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋でコントロールしましょう。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてください。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 肩に余分な力を入れないために、指先をパラパラパラと動かしながら。 左斜め前を向いて、同じように。 交互に5回程繰り返しましょう。 いつも下腹部は引き上げたまま、背筋を伸ばしましょう。 肩甲骨をしっかりとほぐして、スッキリしましょう。 外腹斜筋も引き締め効果があります。 ハードだった年度末もラストスパートです😉 頑張ったら、美味しいビールで乾杯しましょう🍻 歯を食いしばるのではなく、口角を上げて❣️ 今日のご褒美は至福の香りです💚

いつものですが

本日のタウンのおみくじ　末吉 おはようございます 雨の朝です☔ 小さな幸せを見つけられたら嬉しいな💕 風が強いようです。皆さま、お足元お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

今日は半凶でした… 怪我に気をつけて過ごします

2024/03/29(金)大吉

昨晩 激痛走り　　　時間外病院🏥 年度末ストレス 点滴して帰宅。 陽性ですがポリープ育ってるかも！

イマドキ 仕事中 💍マリッジリング💏禁止な所有りますか？