フリートーク

おはようございます 今までの暑い朝は何処へ？と思うほど涼しい、そしてシトシト雨降りの日曜日の朝を迎えています☔ 石川県に大雨特別警報が発令され、午前中にかけて再び大雨が降るとの事です 近隣にお住いの皆さま、少しでも安全な場所に避難をされて、どうぞご安全にお過ごしください

パーフェクト大吉出ました　あと一歩です

昨日休日出勤で1日不在 もしかしてヤマトの不在通知があるかも🤩 と淡い期待を抱きつき帰宅しましたが・・・。 今回ハズレ😥

青空をお届けシリーズ　No.301 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は曇っています⛅️ 今の気温は28度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けになり、膝を立てて、足を肩幅に開きます。 両手は身体の横に手のひらは下に向けます。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりとヒップを上に引き上げます。 出来る範囲で、肩から膝が一直線になるのを意識しましょう。 ヒップを締めて5秒くらいキープして下ろします。 10回が目安ですが、出来る範囲で大丈夫です。 下腹をしっかりと締めて、お腹を突き出したり、腰を反らさないように気をつけてくださいね。 辛いかたは、ヒップを締めたり、緩めたりを繰り返して貰っても大丈夫です。 大臀筋を鍛えると、歩くのが楽になります。 見た目にもスッキリして、腰痛予防改善効果もあります。 大雨や雷雨に気をつけてお過ごしくださいね🍀 今日のご褒美はプレミアムブラックです🖤 秋の味覚楽しみたいです🥰

昨日一番嬉しかったこと！　それは所用から夜に帰宅した家人が玄関先のヱビスキャンペーンのダンボールを見て、「当たったの〜？　でも箱が薄いねー！」と開口一番叫んだこと。ディスカバリーキャンペーンのためシールを剥がし、ナンバーを入力し、ペアグラス一筋で応募していたのを知っていたので、グラスにしてはダンボールが薄いと思ったようです。私と全く同じ反応をしてた後に、巾着を見て喜んでくれました😀

昨日に引き続き パーフェクト大吉 出ました あと一歩でした うれしいです✨

今日は、腕を酷使したので、 上腕二頭筋がパンプアップ😅 痛くてもう痛くて… 筋肉痛がこんなに早く出るなんてまだ若い？ なーんて喜んでられない🥺 おもいただるい 眠れない

休日出勤 スケジュール、ご予約一杯 しかし… 待てどくらせど　待ち人来ず 疲れて帰宅するが 巾着無し🈚 当選した皆さま、巾着の使い方教えてくださいませ

ビックリするほどよく当たる、、、って、タウンのおみくじよりも、よく当たるんじゃろか、、、 “あと一歩”とか、状況を無茶苦茶正確に言い当ててますが、、、

昼から大雨が降りました。能登は大変なことになっています。どうか雨が止みますように。祈っています。

ちょっと前なら覚えちゃいるが、1年前だとチトわからねえなぁ、、、 今年9月11日の話です。 夏祭の1250円メニューを食べに新宿ライオン会館を落城させに行きました✊ 外堀を埋める如く下から、地下1階と1階は同じメニューなので1階を選択、その後2階3階と攻め落とし4階へ、ここで私の胃袋は限界で、5階は落とせませんでした🤣 恐るべし新宿ライオン会館🦁

乾杯🍻しながらふりかえり 昨日の夕方、保育園から📞 次女が発熱のため、妻がお迎え 2時間後、長男が発熱のため、私がお迎え 長女と、生まれたばかりの三女は元気です。 熱は下がりましたが今日の朝病院へ行くと、ヘルパンギーナだろうと診断。登園許可証明はいただけましたが、3連休は大人しくお家の中で過ごすことになりそうです。 （そんな私は、左膝の使い過ぎのため痛めており湿布、声帯も使い過ぎで腫れていて声出ないという状態😓） 今夜は、カレイの煮付けと鳥汁 子どもたち、よく食べてくれています♪

巾着来ないなぁ😅 延着な訳ないか。 残念ながら今回もハズレです。

写真部で巾着当選の投稿を見たせいで（？）、いつもなら即削除のヤマト運輸を騙ったフィッシングメール（「お届けに参りましたが、ご不在でしたので持ち帰りました。」って奴）をじっくり読んでしまった。 クリックはしてませんよ。

メール確認しましたが 今回も残念でした😭

大谷翔平選手の打った50号ホームランボール。 キャッチしたファンは持ち帰ったんですね。 通常は、サインボールや帽子などの記念品と交換らしいですが。 2022年にア・リーグ年間最多本塁打記念となる62本を放ったヤンキースのアローン・ジャッジ選手の打ったボールをキャッチした男性は交換拒否しオークションにて150万ドル（約2億2500万円）で落札されたんだとか。。 今回の50-50記念ボールは3〜4億円にもなると言われているそうで。 へーへーへー🤔のボタンが欲しい今日この頃です

札幌開拓使麦酒醸造所に来ました テレビ局のイベントで混雑していました‼️ そんな中、何とハクセキレイが… 珍客で、係の方が朝からズート居座っています‼️

今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 これで「パーフェクト大吉」３回と「大吉」９回を含んで吉系３０連続となっています。 残り９日このまま終わるのか？

本日,仕事終了後,ヱビスバーへ。 オータムフェスタ料理目当てで…。くじははずれ…しかし,写真以外にもう一品頼んでB賞！…さらにランチメニューも頼み,更にご飯大盛…。当然,腹パンパン…。その上,デザートまで♡…デザートは,別腹？…美味しく頂きました！ちなみにビールは1杯で打止め…。

今日のお昼ごはん ご飯が柔らかいのは苦手です😅

石川県に大雨特別警報が出てます 石川県ならびに近隣の方、ご注意くださいませ🙇 大きな影響もなく、被害がありませんように🙏

ささやかヱビスキャンペーンで特製巾着が当選しました🥰先程届いてびっくり😳❣️ 先日父へのプレゼントとして1つ購入したので、今回当選したものは自分用に使わせて頂きます🙋‍♀️✨ ほんとに嬉しいです🥺♬ ありがとうございました🙏

やっぱハズレたんかなぁ😭 タウンの皆さんの中には クロネコからタウンからのお荷物お届け✉️が 届いていらっしゃると言う投稿が。 って事は、✉️が届かない自分は ハズレだって事なんでしょうね😂 まぁ、外れる事を想定して 1個買いましたけど💦 それがいけなかったのか、 買っちゃった投稿したのがまずかったのか🤣 まぁ、外れたもんは仕方ない。 キッパリ諦めます😤 当選したみなさま、 おめでとうございます🎶👍 届くのが楽しみですね♪

ヤマト運輸よりヱビスビアタウンからの贈り物の連絡ありました🚚何が届くのだろう？楽しみです😊

理想の楽しみ方はどれ？ 投票キャンペーン なんと抽選で100名にプレゼント🎁 https://www.sapporobeer.jp/campaign/yebisu/20240920/