フリートーク

会社の仲間とプチ飲み会 黒ラベル生🍺で乾杯 からの 赤星を頂きました。 焼き鳥も美味しかったです♪😋

我が家🏠のプランター菜園の ミニトマトたちも 赤く色づいてきました❣️ そろそろサラダ🥗の中に彩りを 添えてくれると思います😋💕

マンションのお隣さんが水漏れで工事中でしたが 職人さん達がこの暑い中　西に面した廊下で作業しておりました『暑いのに大変ですね』と毎日声がけをしておりました　お隣さんが工事終了のご挨拶にきてくださいました　お若い方々なのに礼儀正しい😊 手土産までいただきました　エレベーターや廊下でお会いしても黙礼するだけのお付き合いでしたが　私達が　本当は上から目線だったのでは？と猛省しております🙇

建築家 隈研吾さんにより「自然素材による伝統と現代の融合」というコンセプトをもとに設計されたスターバックス太宰府店です☕️ 見たらすぐ隈研吾さんらしさが伝わってきますよね❣️ 伝統的な木組み構造を用いた特徴あるデザインになっています 8時から20時まで営業してますが、人が多すぎます 人が写らないように写真撮るのが難しいです

先日のキクラゲ、掃除して乾燥して、こんな感じになりました。使う時には水で戻します。

朝九時に３０度に達しようなんて、考えらえない。あづい。

公式Webをみたら、ヱビスクリエイティブブリューシリーズ第9弾　和奏(わかな)が9月2日に発売とな。 芸術の秋にマッチしそうな缶デザインですね。 さらに、食欲の秋にもマッチを期待！

🎁実家のおつかい お中元の季節 母から『お中元を用意してほしい』と頼まれていたのでデパートへ 今年も（ヱビスの詰め合わせ🍺）を配送手配 毎年恒例ではありますが、やっぱりもらって嬉しいのが1番です

今日と明日、西宮神社でヱビスビールフェスタあるみたいです🍺行ける人羨ましいなぁ

まだ飲まないぞ

おはようございます😊 久々に大吉が出ました😄 気分は晴れやかですが、朝から暑い!🥵 水を飲んでも汗となって出てしまい、シャツもぐっしょり。 皆さん水分補給こまめにして、この暑い夏を乗り切りましょう。

水曜日が折り返し、、、

おはようございます 昨日、2回目のLIONガチャ大当たりが出て喜んでいたら、夫、4回目の大当たりが出た朝を迎えています BARのアプリも2回出ているし、当たり過ぎ~ (・o・) 今日は朝から空気が纏わりついているように暑いです💦 連日の暑さで疲れが溜まってきている頃ですが、時間差熱中症の他にも蓄積熱中症という熱中症があるそうです 少しでも疲れを残さないように過ごしていきたいですね 適度な休憩とこまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます。 今日は仕事帰りにビールを買いに行ってきます。 お漬物も一緒に買って、今日は晩酌です。 よし、今日も頑張りましょう！

おはようございます☀️ ホント蒸し暑い毎日に体力消耗させられます。 何とかAfter5の🍺を楽しみながら凌いでます。 皆さんも体調崩されませんように😓

博多　山笠の季節 今週末、いよいよ追い山です 血が騒ぎます！ おいさっ！

日本だけでなく世界各地で異常気象。 地球上に逃げ場はない？

おはようございます🥰久しぶりに雨が降りました。カピカピになっていた家庭菜園には恵みの雨でした☔

冷蔵庫の奥から出てきた、ハーゲンダッツの「あふれるベリー　クッキー&クリーム」。🍨 アイスの表面に薄いチョコが有って、その下にベリーソース、そしてクッキー&クリームのアイスになっている。 チョコがパリッと割れると、中からベリーソースが溢れてアイスと一体化。 コレ美味しい。😋 かなり前に買った記憶はあるのだが、完全に忘れ去られていた。🤣🤣🤣 こんなに美味しいのなら、もっと買っておけば良かったと後悔。 ハーゲンダッツは、次々と新製品が作られては、チェンジしていくので、今では売っていないかも。😭

青空をお届けシリーズ　No.598 ブラウンわんこと一緒に🐕‍🦺 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 床に座って右脚をまっすぐ伸ばして、左脚の膝を曲げて、足の裏を右膝の左横にピタッと付けます。 椅子に座ってのストレッチも紹介します。 土踏まずが膝の形にフィットするようにくっつけます。 右脚の踵を突き出し、指先は上に向けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げ、両手を床に着けます。 背中が丸くならないように、しっかりと内臓を引き上げて、少し顎を上げ気味にします。 息を吸って吐きながら、胸を突き出すように少し上体を前に倒していきます。 頭を下げてしまうと腰が引けてしまいます。 胸を張って、少しだけでも前に倒す意識をしましょう。 ヒップから、太腿の後側のハムストリング筋、ふくらはぎを伸ばします。 膝の後ろ側を、なるべく床に押さえつけましょう。 ゆっくりと5回程呼吸をして緩めます。 左右脚を変えて同じ要領で伸ばしてくださいね。 椅子に座って行なう場合は、右脚を下ろして、左脚のつま先を上に向けて、手は椅子を押さえるように下げ、お腹を引き上げて胸を張って前に少し傾けてくださいね。 いつもは意識しにくい身体の後ろ側の筋肉を伸ばすと、姿勢が綺麗になって、体調も良くなります。 無理なく少しずつ柔軟性を高めていきましょう。 姿勢矯正、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、焦香です🔥 「おなかキレイの日」 7月9日を0709として07を「おなか（07）」、09を「キ（9）レイ（0）」と読む語呂合わせから生まれた記念日です。 ヨーグルト、納豆にキムチ、きのこetcでおなかキレイにしましょう✨

カードキャプターさくらのポップアップショップに行って来ました🌸 話は詳しく知らないのですがCLAMPさんが当時好きだったもので 何となく知ってる程度。 でも、今回のグッズ販売のクオ高でビックリしました😲 衣装展示もあり、陳列の要所にクロウカードのアクスタが飾られ 作品を知らなくても興味が持てるポップアップストアでした。 非売品のアクスタが本当に綺麗で欲しくなりました😄

TOWN、今朝のログインでようやく10,000ポイントまでたどり着きました😄

ファミリーマートに 寄るのを 忘れてました〜 今日こそ サッポロ！

YEBISU アピア店からの、帰りにファミマ!!で購入しました 投稿が有りました…新商品🍺北海道生ビールです 辛いもやし(おつまみもやし)、生サラダ玉ねぎ(ごろっと北海ホタテの焦がし醤油ふりかけ+塩こんぶ) 結果どちらも美味しかったです😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

今週中にマリアージュブランが終わる予定みたい こちらはいつまでかなぁ？🤔