フリートーク

おはようございます 昨日はファミリーマートさん限定、ビアサプライズ至福のコクの発売日✨午前中にファミマに行き🚶‍♀️無事に購入。やった~🙌な朝を迎えています 帰宅後、早速冷蔵庫でスタンバイ！夜、美味しく飲みました (^m^) こちらは日中だんだん晴れたり曇ったりと忙しいお天気に。日本海側の冬のお天気になってきています 今日は全国的にいいお天気の予報ですね こちらも穏やかないいお天気になってくれると嬉しいな~ そんな週の真ん中、水曜日 暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

ムスカリの花が今年も咲いてました♬🥰ちっちゃなお花が🍇のように　　　　　　　密集して咲くので別名ブドウヒヤシンス🪻花言葉は　　　　　　　　　　　　　　　　「寛大な愛」「明るい未来」　　　　　　　「夢にかける思い」　　　　　　　　　　　「何も言わなくても通じ合う心」健気に咲くちっちゃな花を見て　　　　　　　残業の疲れも癒やされました🥰

早々お誕生日🎂特典が配信されました🙌 ありがとうございます😊 近日中美味しく頂きに行ってきます♪

小学校６年生のときに亡くなってしまった父。 一緒に飲むことも親孝行もできなくて残念だけど その分母と一緒に飲んだり、親孝行するからね！ これからも家族のこと見守っててね！ お父さんずっと大好きだよー♡

みなさまおはようございます🌥️ 今日の金沢は薄曇りの 僅かにお日さま☀️の影が見える 暖かい朝を迎えております。 夕方近くまで曇り、その後は☔️ 気温も高めで23℃くらいになる予報です。 ま、金沢へお越しの観光客さんにすれば ☔️さえ降らなければちょうどいいかな🤭 世間はGWで浮かれ気分ですが YEBIつよは明日から残業連チャン😮‍💨 今日はそこそこに上がりたいと 朝からガッパになって仕事しましたよ！ 早く上がれたら🏠に帰って いんぎらぁ〜と一杯🍺🎶🤭 それではGWお休み真っ最中のみなさんも GWお仕事真っ最中のみなさんも 楽しんで参りましょう🎶👍 笑う門には福来る❣️☺️

今日は乾杯🍻 私の掟を破ったわけではありません 。。。誕生日です💧😳 元気に迎えることが出来ました☺️ ありがとうございます だから、ちょっと乾杯🍻

みなさまおはようございます🌞✨✨ 今日の金沢は 🎶ギィ〜らぁギィ〜ら太陽が 燃えるよおにぃ〜🎶（ふるっ！🤣）と 歌いたくなるような 暑い朝を迎えております🥵 今日から週末なんですよね。 昨日、曜日間違えちゃって投稿しちゃった😅 ほんま最近日にち、曜日を間違える。 同じ話を何度もする。 何度も同じことを聞く。 「大丈夫⁉️😧」と嫁に言われる始末。 老化現象の始まりかなぁ😮‍💨 って、YEBIつよとっくに ひいじいちゃん👴じゃん！🤣💦 さ、今日、明日と残業だし ガッツリ働いて🍺代稼ぎますかぁ🎶🤭 あ！明日はG1宝塚記念🏇 競馬代も稼がなくっちゃ👍 それではお休みの方はまったりと お仕事の方はひたすら働き😜 それぞれに良い週末をお迎えくださいね🎶

おはようございます。朝からの☔️、仕事に行くのも億劫になりましたが、今日は半日で終わり。某「カプ◯チョーザ」の大創業祭へ行ってこようと…6月から毎週木曜日に開催されてましたが、なかなか行く機会ががなかったので今日こそはと意気込んでます。チャンスは今日と7/9の2回のみ。対象のパスタ4品のダブルサイズが30%引き🙌行列必死なので開店前から並ばないと💦その後は病院へお見舞い。「トマトとニンニクのスパゲティ」を食べたいけど病院内にニンニク臭が漂うかな？マスクをしてれば大丈夫かな？悶々としながら仕事をしてます🤣

青空をお届けシリーズ　No.579 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は31度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 足を腰幅程度に開き、座っての場合は、浅めに椅子に腰かけます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸って両手をバンザイします。 お腹を薄くして、前、横、後ろ側、腹筋全体を伸ばしましょう。 腰を逸らさないように注意してくださいね。 息を吸って吐きながら、左手が前、右手が後ろになるように、お腹を伸ばしながらウエストから上半身を捻ります。 肘は緩めてもOKです。 肩の力を抜いて、胸を開いて1呼吸します。 息を吐きながら、再び両手をバンザイし直して、正面に戻ります。 息を吸って吐きながら、反対側に捻って1呼吸します。 呼吸に合わせ、伸ばして捻る動きを左右交互に10回繰り返します。 体重を移動させないように、しっかりと腹筋を意識しましょう！ 両腕を下ろして、息を吸って吐きながら、肩を3回まわしてリラックスです。 肩凝り、腰痛予防改善、ウエスト引き締め効果があります。 今日のご褒美は燻です🔥 牛乳は熱中症予防効果＆リラックス効果もあります🥛

香取神宮⛩️参拝前に道の駅へ 朝から曇り空の天気でしたが、千葉のパワースポットと言われている香取神宮に行って来ました⛩️✨🙏 そして道の駅で、落花生🥜、イチジク、千葉の新米、卵🥚…を購入することができました♪ ただいま、落花生を茹でているところです🥜 茹で担当はのぴたです😆

今日のお散歩🐾 紫陽花ドームではなく… 風車ドームでした 夏らしい♪

今日のお休みのランチは ラッキーヱビスパトロール🚨中😝 見つけた丸亀製麺で、 いつもの釜玉うどんをいただきました♬ だし醤油ではなく 出汁つゆがけで、もちろん天かす、ネギ ワカメ増し増しで🤭 （節度を持った増し増し？です🙇‍♂️） ¥50引きクーポン使って¥480 ワンコインでお釣りが来ました🤣🤣👍 お腹いっぱい ご馳走様でしたぁ♬

皮膚科に行った帰り ちょうどお昼🕛になったので 今日は丸亀製麺で たまごあんかけうどんに 温玉トッピングして天かす、ネギ、ワカメ 増し増しでいただきました🎶🤭 お腹いっぱいになったら 眠たくなってきた😪💤 ささ、帰ってお風呂入って 昼飲みして爆睡しよぉ〜♬🤭🍻🍻🍻

みなさまおはようございます☔️ 2025年大晦日 今日の金沢は雨が降ったり止んだりの どんよりとしたこれぞ金沢！😆 らしい朝を迎えております。 いよいよ今日で2025年も終わりですね。 思い起こせば色々あった一年がでしたが なんとか元気に過ごすことができました🎶 ビアタウンも楽しく一年続けることができ これもひとえに みなさまのおかげと感謝🙏 来年はどうなるか分かりませんが とりあえず今日の年越しそば 明日のお節🍱を無事に終わらせて 新年の乾杯🍻をしたいと思います♬🤭 それではみなさまも 良いお年をお迎えくださいね🥰 今年一年ありがとうございました❣️🙇‍♂️

すずめの子が産まれて、ピーピー鳴いている。 数年前から我が家の軒下（瓦屋根の隙間）に住み着いたすずめ。 年に２〜３回ほど卵を産んでいて、今朝も雛が鳴いて餌をねだっているようだ。🤭 大きくなったこすずめが代々住み続けているのかも知れない。😻 巣立つとしばらく親が近くで見守り、人が近づくと激しく鳴いて警戒するのがたまに見える。 教えているんだろうね。

昨日の仕事に行く途中の🌻達です ハマナシは、実が付いています 花も咲いています コキアとコスモスです 何と‼️🟥トンボに出逢いました‼️ 🍁秋がそこまで…🍁🍂 最初何気に📷️💌その後…未だ撮しても良いですか⁉️と聞いて📷️💌しました 暫く動きませんでした‼️👀 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🍁🍂

ヱビスビアホリデーレセプション 久しぶりの方、いつものメンバー、初めましての方と楽しい時間を過ごせました

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲☁️多めでお日さま☀️が うっすら見えるスッキリしない 朝を迎えております。 今日はYEBIつよお休み🎌🎶 が、しっかりいつもの3:00すぎには 👀覚め、身体は出勤体制に🤣🤣💦 仕方がないので届いた新聞を 早朝？から読み出すという暴挙に😝 ま、これだけ早く起きると 今日一日は長〜くお休み楽しめるかも👍 今日は祝日㊗️だし、嫁も休みなので お楽しみの朝から飲みは🙅‍♂️ですけどね😮‍💨 浮かれ気分の三連休も今日で終わりですよ！ 明日からは再びお仕事という 厳しい現実がお待ちかね！ あしたのために（その１） 今日は飲みすぎずほどほどに！ さすれば明日仕事終わった後の🍺の 美味さは三倍に増すものなり🤣 （わかる人にはわかるはず、 　　　　　　立つんだジョォ〜👊） それでは本日もみなさまにとって 良きお休みとなりますように🙏

暑すぎ💦 日傘持たずに外出したら… スーツ汗だくになっちゃいました😭 お化粧キープなんてムリです！ 『えっ…だれ？』って感じで見ないで下さい すべてはこの… 🌅のせいですから

みなさまおはようございます🎶☀ 今朝も金沢は朝から猛烈な暑さ🥵 朝から汗だくだく💦で仕事しております。 今週も暑さに耐えて😅 お仕事頑張りましょうね🎶 それではみなさまも 帰った後の冷たい🍺を楽しみに お気をつけて行ってらっしゃい👋😙 今朝4:00と現在の 金沢は空をお届けいたしましたぁ🎶🤣👍

creative brewの第10弾 JAZZY が発売されるとのニュースを見ました。発売日は2025年11月18日（火）、500ml缶は無いようです。 私が空き缶入れているケースのキャパは10缶なのでこれで満杯です。次出たらどうしよう。 https://www.sapporobeer.jp/product/beer/yebisu_jazzy/ 追記　第10弾と書きましたが、12ですよね。 ケースも12缶まで入りました。

今朝の富士山🗻 うっすら朝焼けに染まっていますが久しぶりに雲☁️もなく綺麗に見えました

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は昨夜のゲリラ豪雨が 嘘のようにお日さま☀️輝く✨ 朝を迎えております。 昨日夕方の☔️は凄かった！😵 金沢駅のホームでは水がふき上げ 溢れ出す騒ぎもあり 市内で行われてた歩行者天国イベントも 中止になっちゃいました😣 さぁ、今日はお休みだけど これからお掃除Time😮‍💨 しっかりとお勤めを果たし 今日も美味しいヱビスを 昼間っからいただきたいと思います🍻🎶 （嫁のお許しが出ればですけどね💦） それではみなさまも 良い週末、お盆休みを お迎えくださいね😉👍

鯉のぼり🎏風がなくて泳げない。デパートには兜🌸🌸🌸⇒⇒⇒🎏

今日のつまみ 下は右が焼き鳥で、左がアボカドのマヨネーズ和えに隠し味に「のどぐろ入り海鮮塩」を振ったものです。上は右が胡瓜ともやしのナムルで、その左は串カツと、サツマイモのオレンジ煮と、大根の漬物で、一番左はおでん風です。 デザートは山種美術館の近くで土日だけ売っている台湾の「パイナップルケーキ　くるみ入り」です。