フリートーク

金沢、どえりゃ〜天気になってきたぁ😱 （なんで名古屋弁⁉️🤣💦） スーパーへお買い物に行き 帰ろうとしたらそりゃ凄い勢いで 霰が降ってきた！🫢 🚗に傷がつくんじゃねーかと思うほど バチバチバチィーとすっげえ音が😰 一瞬にして周りが真っ白になりました。 これからどれだけ積もるのか むちゃくちゃ不安です😥 明日も早朝出勤😮‍💨 ささ、帰って風呂入って 美味しいヱビス飲も🎶🤣👍🍻🍻

今日のおみくじ…… 新年始まり2回引きました！2/5回!? ログイン方法の打開策(・ ∀ ・) Xからログインすると引けるのを再確認🙄 昨年の自分に教えてあげたい( ᐛ ) おみくじ引けた事で浮き足立って、よく覚えてません… ( ×ω× ;) 楽しく参加したいです⸜(ˊᗜˋ)⸝

歯に穴が開いてます 詳しくは昨日の投稿で(爆苦笑) てな訳で、昨日はおかゆを喰ったのだが、やっぱり穴に入るンだよね てな訳で、今朝は『食事代替プロテイン』で完 昼飯も『食事代替プロテイン』で完にする予定 ※月曜日は祝日だから、火曜迄、食事代替プロテインで済ます予定(何Kg痩せるかな♪　計測はしないけど　爆) まぁ、当然、腹は膨れない訳で・・・ 今日のトレーニングは ウェイトトレーニングではなく、『体幹トレーニング』にしよか、と あ、今さっき届いていたの コレ、『バランスボード』 ((・・・指示通り(在宅の可能性があるから先ずは要インターフォン)に置き配されていなかったから、クレーム入れたけどさ (ー”ー) (上のモンと配達人は)柔軟性ってのが無いンだよなぁ(オペレーターはホント、良い子なンだよ♪) (ー”ー;) 大風吹いているのに、入らないから、と置き配Boxの上に置かれて、しかも落下して玄関塞いでいたし(怒) o( `ω´ #)o ｲﾗｲﾗ･･･　)) とまぁ、そんな訳で、気分を変えて早速、体幹トレーニングをね どう使うか、っちゅうと、まぁ、先ずはこの上に直立不動!! 慣れも必要なンかね 立つのは簡単♪ 直立不動は、まぁ、コレからやな このアイテムを見た時、『この上に立ってTVゲームとかしていたら、一石二鳥でトレーニングも簡単じゃね？』てな事をね(笑) ま、とにかく、歯に穴が開いて、喰ったら詰まって痛気持ち悪いし、じゃ、食事代替プロテインで済ませンべ♪でもそうすると腹が膨れンで力出ないから体幹トレーニングにすンべ♪ と(一行で纏め？てみた　笑) コレ、2枚買って、2人でこの上でキャッチボール、とか良いねぇ この上で綱引きすれば、面白いバラエティスポーツになるなぁ♪ この上でボクシンググローブ着けて殴り合いすれば、それはそれで面白いかも知れんね(笑) まぁ、とりあえず一人だから、やっぱりTVゲームして、そのまま下りずにテーブルの方へ向きを変えて、コントローラー置いて飲食物取って飲食して・・・ タマには敢えてグラグラ揺らして～てのが良いかな♪ 追伸： 1時間ほど、乗った状態でTVゲームしていたが、『低温サウナ』に入っている様な、そんな汗だく状態 足に来るわ、コレ・・・ ふくらはぎ・足首・足指の付け根にアキレス腱等が鍛えられます 意外にキツいぞ ※足だけでバランスをとってます (個人特性？)バランスをとるのでよく擦れるのか、左脚親指から出血した(爆笑) ン・・・まだまだ足裏の皮も鈍っとるな しかもバランス配分が悪い!! (＾＾;) ﾏﾀﾞﾏﾀﾞﾀﾞﾅｧ･･･ でも面白くて病み付きになります(爆笑) いや、ホント楽しい♪ 足はキツいのだが、『緩いキツさ』っちゅうかね ウェイトトレーニングとは違う、バイクとも違うキツさやな♪ あ、あと、必ず『いざと言う時は掴れる様な、身体を支えられる様な物を近くに置く事!!』 足が疲れてバランス崩して、転倒しそうになった(苦笑) 追伸の追伸： 風呂入ってみたら、怪我が思ったよりも酷かった。原因はまた別かな？ よく分かりません(苦笑) 歩くのにも少し影響出てます バランスボードもしばし延期かな(汗)

令和八年初場所が始まった！ 両横綱に少し不安があるけど、みんな怪我なくいい相撲を見せて欲しい！

正月の呑み食べ過ぎ(本人自覚無し💦)が祟って体脂肪率が戻りません😥。 自己努力に限界を感じ他力本願へ望みをかけ、他社製品ではありますがCMを信じて試してみようと思いました😅。 でも…本当に効くのだろうか❓。

今日のおみくじは、中吉～ 雪が降ってて、ひやい～

やばい。 御堂筋線、全線、止まってる。

本日はパーフェクト💯大吉いただきました〜。😻

久しぶりにカラオケ行ったら、サワー飲み放題つけたまま2時間延長。会計2人で18000円、、、やっちゃった(笑)

今日は高校時代の同級生からのお誘いでさいたまスーパーアリーナでの某グループのライブ🎶に参戦 さいたまスーパーアリーナ 2003年のメタリカのライブ以来だ🤣

新春みくじ引けました　1度目は引けなかったけど皆さんのトーク読んで念のため新春みくじ確認したら引けました　私だけたまたま引けたのか わからないですが　一度確認して下さい

今日の休憩タイム💦 NEWDAYSのパン ミルクキャラメルのパン、甘かったけど、美味しかったです😊

今日のおみくじは今年初の「大吉」！！ 何かいいことあるかな？

二十歳の集いにご出席される皆様、おめでとうございます。 エビスビールで乾杯ですね。我を忘れず楽しく飲み友好を深まりますよう願っています。下戸の方もいるのでご配慮も大人の振舞です。

今日のおみくじは ☆足らずの大吉✨ いい日になればいいな〜🤔

今日は「鏡開き」の日 お庭ゲームの私は焼き餅になってみました。 我が家の小さなお鏡も開きましたので簡単雑煮で頂きます。 そんな今日のおみくじ アプリ末吉 タウン吉 アプリ低迷中の中タウンが救いの新春おみくじになっております😄

朝日鷹、美味しい…🍶

やはり何度試してもおみくじ　ひけません😢⤵️⤵️

おはようございます、今日のおみくじは、中吉でした　今日も朝から病院に来てます、ガーゼの取り替えです、多分次は抜糸の時だと思いますが外来が休みの時も診てくれてありがたいです

みなさまおはようございます☁️🌪️💨 今日の金沢は雪❄️はまだ降ってないものの 猛烈な風が吹きまくる 大荒れの朝を迎えております！ 予報ではこれから雪🌨️が降り続き 大雪の恐れがあるとのこと😱😫 明日は成人の日、今日明日と金沢でも 20歳のつどいがあちこちで開催されます。 一生に一度の晴れ舞台♬ 天候がこれ以上荒れないように 大雪にならないようにと祈るばかりです🙏 YEBIつよ今日は午後から半休♬ もう半分？老人に 片足🦶突っ込んでますが🤣💦 帰ってきて成人の皆さんに祝杯🍺を あげたいと思います❣️ 成人のみなさま おめでとう㊗️かんぱぁ〜い♬🍻🍻🍻 それでは3連休中日 今日も一日が良き日となりますように🙏

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…半凶 YEBISU BARアプリ……中吉 二度寝してしまい、乗り換え駅でダッシュするハメになった😣 しかも早朝から15℃近くまで気温🌡️が上昇😮 更に乗り換えた列車はいつも通りに暖房を強めにしており、流石は半凶だわ😞 ⚽️全国高等学校サッカー選手権大会・準決勝 鹿島学園vs流通経済大柏 17年ぶりの準決勝＆茨城旋風で並に乗る鹿島学園 Ｊリーグ内定選手が４名も居る昨年準優勝の流経大柏 練習試合では0-3で柏が圧勝している。 茨城県勢45年ぶり2チーム目の優勝を目指して、鹿島学園を応援した💪 神村学園vs尚志の試合がPKまで縺れたので仮眠を取っていたら寝過ごしてしまい、10分が経過していた😣 後で見直したが、開始10分でCKを2本も取られていたとは柏は流石タレント集団だ😅 攻撃にも迫力があるし、前半を終えてシュート数は鹿島学園の3倍に近かった。 鹿島学園は左サイドが起点になっており、三浦選手のドリブル突破が魅力だ😊 そしてタイ🇹🇭からの留学生GKプラムピース選手の存在が大きい👍 一進一退の攻防が続いた後半44分。 鹿島学園が速攻で切り崩し、GKと1対1になって決定的なチャンスとなったが、相手のGKがスーパーセーブ😣 しかしクリアボールが鹿島学園だった為、ドリブラー三浦選手が再度攻撃を掛けてPA内に侵入❗ 溢れ玉を途中出場のFWワーズィー選手が値千金の決勝ゴーーール❗❗❗ ⚽️💨🙌🙌🙌 劇的な展開に思わず声を出してしまった🤩 面白いのは、両チームの地域性とユニフォームの色だ😉 昨年のＪ１リーグも、鹿島アントラーズと柏レイソルが優勝を争った👍 ユニフォームは、アントラーズは赤🟥、レイソルは黄色🟨 鹿島学園と流経大柏は真逆だったからだ🤣 ネットでサッカーファンからは「ややこしい😅」という好感の声も聞かれていた🤭 決勝の相手は、インターハイ優勝の神村学園。 お互いに初の決勝進出チーム同士の対戦となる。 そして決勝のチケットは準決勝の段階で完売😮 昨年は50000人超え❗ 今回の準決勝でも40000人超えとなっており、高校サッカーってこんなにも注目されているとは思わなかった😅 決勝戦は2日後。 鹿島学園は茨城旋風の最終章を締め括ることが出来るだろうか❗❓ ※画像は読売新聞様からです🙇

YEBISU BARアプリのおみくじ、今日はまだ11日ですが良い感じ😊 超大吉4回🌈、中吉4回、末吉2回、そして今日は金色大吉🟡

久しぶりの映画です。 ジェイソンステイサムって坊主頭だけど、なぜあんなにカッコイイんだろ！！😆

昨日はおみくじで大吉✨ 年始から凶や小吉だったので 今年もなんとかなりそうな気がしてきました〜😀 株で利益を出して フェードアウトできたらいいな🙏

新横浜ラーメン博物館がお気に入りで いつもラーメン食べるんですが Katekoさんも好きでわりとよく通ってます！ ノスタルジックなレトロ喫茶でほろ苦カラメルソースが 美味しい固めのプリン🍮どうぞ〜！！！！