フリートーク

半凶だって。かわりばえしなくてもそれはそれで安定で、いいんだけどなぁ

🤔なんでだろう 朝の駅 「都営地下鉄は遅れてます　メトロに乗ってお隣の駅で始発に乗り換え出来ます」のアナウンス🎤　 ここまではよくある風景… しかし！ 隣駅では… 「繰り返しご案内します　都営地下鉄は暫く来ません　振替乗車対応してます」のリフレイン 最寄り駅でちゃんと言ってくれればJRやバスを利用しました💢 今は同じ色の地下鉄路線探してメトロ🚇内彷徨ってます😢

おはようございます 熱帯夜が解消され、今朝は北風が吹いてとても涼しい朝を迎えています 今日は日中も過ごしやすいようですね と、書きましたが暑くなるようです😅 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

アイコンの大きさ戻ったかも♪ タッチしやすくなったよ👍 って機種によってちがうならごめんなさい

青空をお届けシリーズ　No.283 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくたさい。 右の膝を立てます。 両手で、膝を抱え込んでください。 息を吸って吐きながら、おへそを覗き込むように頭を下に下げていきます。 そして右膝で、組んでいる腕を前方に押しながら伸ばしていきます。 肩から首周辺が伸びているのを意識しましょう。 20秒程キープします。 左膝に変えて同じ要領で行ってくださいね。 首から背中にかけて全体を伸ばすストレッチは、呼吸を意識して、固くなりがちな筋肉を伸ばすことで、高ぶった神経を抑え、リラックスさせてくれます。 大きい筋肉から動かして伸ばしていくことで、意識的に疲労を軽減しましょう。 腰痛予防改善効果もあります。 週の真ん中の水曜日もリフレッシュして気持ち良く過ごしましょう✨ 今日のご褒美はココロクラフトペールエールです💙 口角をしっかりと上げて頑張ります🙋‍♀️

今夜のBEER TOWN活動は、休み時間に少しずつ進められた御影で、10分も掛からずに終了🤭 明日の18時までの34時間勤務だから、早く仮眠に入りますかね😴

遣らかしました たぶん😲😱🫣😭👎 昨日東京最終日時刻は16時頃 THE BARに寄る 本日精査していた所 何故か財布に◼️が あれれ、🧾がない🤔 帰路しかないのでこの時既に🥴😵‍💫🫠 所々記憶が. . . 精算は必ずします🫣 ところが、 この投稿を下書き保存後 再度探したところ レシート🧾ありました ぐしゃぐしゃになって 見つかりました 取り出した荷物の下に🫣 ほっとです😮‍💨 びびり ばびり ぶー😵‍💫 考えてみたら前払いでした🫣

大学の前期成績… フル単でした！！！！このまま後期も頑張って卒業するぞー！🔥

わらじ虫が。さっき外に出したのにまた1匹歩いてる！ ちょっとー！ 衛生昆虫らしいけどさ。（菌を持ち運ばない） わらじ虫は、エビカニと同じ甲殻類なんですって？！ 食べれるんかな？

他社ですが当たりません 15連敗中です💦

今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 これで「大吉」４回を含んで吉系１２連続となっています。

富山の大和百貨店でお茶碗が買えました❗ １つしか無かったですが 買えたので良かったです😀

他社ですが当たりました😅 感謝です🙏

今年の夏も暑かったぁ🥵 でも、こいつの出番はほとんどなかった🎶 あんまり暑すぎると 蚊🦟も発生しないのかなぁ？🤔 お陰で、あのプウゥ〜ン♫という耳障り音に 悩まされずに寝ることができたとさ🤣

燻 まだ限定の燻はヱビバでリリースされていませんが、昨日ヱビバ新宿店長T氏はポスターを貼り替えてました。ビアホリデーで飲みましたが、煙々をベースに開発されたとはいえ、個人的には煙々より飲みやすい感じですかね。 神田屋🍺1グラス、ハイボール2ジョッキからのマイスターなうヤー‼️🤣🍺

今日は大吉でした。 嬉しい

珍しく当たりました‼️🎯 他社ですみませんが💦 ちいかわ部長からのお知らせ📢で抽選してみたら見事に引き当てました🤩 晴れ風は全く縁がなかったですが、一番搾りはご縁があったみたいです。

新エビス「燻」をＥＣサイトで購入予約しました！ 350ml24本　￥5,956 税込(￥248 / 本)

ライオン アプリ ありがとう

YEBISU BAR 2024年8月度 来店数ランキング by kazzyer ヤー‼️🤣🍺(総来店数32) 新宿19 御茶ノ水5 グランスタ八重北3 恵比寿スタンド2 神楽坂1 上野1 川崎1 ▼ヱビバ以外グループ店(総来店数8) ダブリナーズ4 ビヤホールライオン新宿2 ビヤホールライオン銀座7丁目1 ビヤレストランライオン池袋西口1

おはようございます。今日の全体運は今一歩ですが酒運最高とのコト、夜の宴会は盛り上がり必至のようです⭐️ 体調整えて行って参ります♪

大吉が出たのでエビスビール飲もう

おはようございます😆 天気予報通りたが、朝から土砂降りにはビックリ。 そしてあっという間にやんでしまった。 雷だけは遠くでゴロゴロなってる。 出かける時は傘☂️笑顔を忘れずに☺️

おはようございます 日常に戻り少しやる気がおきない、そんな朝を迎えています 今日は気温もあまり上がらないようですので、ボチボチ片付けていきたいと思います💪 お天気も不安定で強雨予報も出ています 皆さま、今日も一日お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.282 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は27度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座ったままで大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左手をお尻の下に置きましょう。 右手で頭の側面を上から持ちます。 息を吸って吐きながら、右方向に手の重みで首だけ傾けていきます。 左手をお尻の下に置くことにやって、しっかりと伸びやすくなります。 20秒程キープしましょう。 息が苦しくなったら、素早く鼻から吸って口からゆっくりと吐きます。 続いて、右手を頭の左後ろに付いて、息を吸って吐きながら手の重みで右斜め前に押さえていきます。 20秒程キープします。 左右入れ替えて同じ要領で行ってください。 デスクワークや、同じ姿勢で固くなった肩をセルフケアすることで、肩凝りや腰痛の予防改善効果と、ストレス解消効果もあります。 まだまだ蒸し暑い日が続きますが、ストレッチで気分転換してスッキリしましょう😉 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 笑顔で頑張ります🙋‍♀️