フリートーク

CM7 Baug7 CM7 Dsus4 D ※G D Em Em7 C G Am7 D G D F E7 Am7 D G ※repeat Gsus4 G ３月にアップ予定🤭

今日はバスケットの応援にいきます！ 応援している滋賀レイクスは最下位（涙） 今日は勝つぞー

おはよう御座います。今日も寒いですね。日本海側の大雪で大変な思いをされている方にお見舞い申し上げます。

Happy 泡〜ヤー！ いつもはホームのヱビバ新宿店の開店待ちにサイゼを利用するが、そのサイゼの開店待ちに斜め前にあるガストを利用する本日。目覚めが早いとガスト(7時開店)かジョナ(休日7時開店)のすかいらーくグループ店の選択肢となる。 今朝はガストのお得クーポンでアサヒのドライがぬわんと税込390円と平日限定のHappy 泡〜と同価格ということで即決。 朝から飲む酒はやはり美味い。今朝は起床後の角ハイボール濃いめに次ぐ形となったがビールは口開けである。ヤー！(ヱビバのスタッフの掛け声)

おはようございます、 昨年の日課だった、おみくじ再開が待ち遠しい、今日この頃です、 ひょっとして、大吉にポイント付けるetc.、嬉しい変更ご検討中なんでしょかね、、、

赤楚衛二くん主演映画「366日」🎞️観てきました。 ヲタ友のポイ活便乗させて頂き格安鑑賞、有り難です🙏😆 感想は、赤楚君がカコイイな～と思わせる表情が多かった！😙🧡✨ ストーリーは鑑賞済の先輩方は泣けるいうが泣けはしない🤨 感情移入するには浅かったです。 で結局「モヤモヤする。。。」 友も同意で鑑賞後の意見交換しに速攻cafeへ行きました 前回の「六嘘」の方が面白かったな

タウンの皆様おはようございます☀✨ 佐世保は今日も寒いです😨 現在1℃、最低気温-1℃、最高気温6℃です😨💦笑 雪が降らなくても寒いですね😅 でも雲半分☁️晴れ間も半分☀️な感じで、気持ち暖かく感じます😂 とはいえ…寒いので、ミートテック✨強化が求められます🤓✨笑 ヱビスビールと、おつまみで…今夜もミートテック✨増強しましょう🤓 それでは、本日もどうぞ宜しくお願いいたします🙇✨

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 一昨日からポイ活が再スタートしています。 ポイントが付かなかった2/5までの期間中、投稿数は激減すると聞いていましたが、個人的に予想を大きく上回る投稿数に驚きました😮 本当にSNSをやっている感じがして楽しかったです😊 ポイ活再開から３日目。 今のところタイムラインには何とか追いつけていますが、やはり早いですね🤔 あっという間に未読が溜まってしまう😅 今までのような頻繁にコメントを入れてのコミュニケーションが出来なくなるかもしれないなぁ…

昨日の戦績ヤー‼️ ▼サイゼ🍷 白ワインデカンタ小250ml✖️2 ▼ヱビバ18杯🍺 無料グラス4 飲み比べグラス260ml2✖️6 普通グラス2 ▼ジョナ🍷 白ワイングラス4 おろし竜田揚げ→ソフトクリーム→ぐるぐるソーセージ　なんか順番がおかしいヤー‼️🤣🍺

外は真っ白、お雛様が春を運んできてくれますように💖 亡き母が私の初節句に求めてくれたお雛様は、私と同い年です。🎎🎀

初めて登録しました！ あまりビールに詳しくはないのですが、 美味しくいただいています。

今回のポイントプログラム、 なかなかポイントが貯まりませんね💦 もしかして。と 過去の投稿にいいね👍してみたけど やっぱポイント貰えなかった🤣💦 そう考えたのは自分だけ？😝

青空をお届けシリーズ　No.448 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温はー1度、予想最高気温は6度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 椅子の背や、テーブルなどに右手を置いて、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 左手を左足の付け根に当てます。 息を吸いながら、ゆっくりと腹筋を意識しながら左膝を前に上げます。 出来れば直角になるように上げてください。 息を吐きながら、ゆっくりと膝で円を描くように外に回し、元の位置に足を揃えます。 10回程行います。 次に内側から同じように10回程回しましょう。 左右の足を入れ替えて、同じ要領で外回し、内回ししてくださいね。 股関節をほぐします。 左右の動きを安定させるために、柔らかくしましょう。 やりにくい方は、特に丁寧に行ってくださいね。 腰痛予防改善効果があります。 体幹と脚を鍛える効果もあります。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 日曜日を満喫します🙋‍♀️ 暖かくして楽しい日曜日をお過ごしくださいね✨

昨夜、我が家にも予約していたHOPPIN’ GARAGEの「サッポロ MILD BLACK with小枝」届きました😊 まだ飲んでいませんが、たぶん甘いのでしょうから、YEBISUプレミアムブラック🍺を用意して、割って飲めるようにするつもりです😁

リニューアルしてから 時間に余裕なく town活動を疎かに🫣 本日は落ち着いたので うろちょろ出来そう😊 では 雪掻き行ってきます〜 寝落ちかなぁ😅

おやつです😆 まるさんも投稿されてましたが駅ドーナツ🍩 パッケージで買ってみましたが😁

昨日は焼肉と…

初っ端から、ポイント取得し損ねてるけど、ダイヤモンドいけるだろうか？🤔

皆さん雪は、大丈夫ですか 報道によれば、とんでもなく降っているようで 怪我をなさらないように

今日の夜食です。 新宿伊勢丹で買った「なか又」の「ふわふわ　どら巻き」で、粒あんとクリームのバランスが良かったです。 https://www.nkmt.jp/items/93147578

エビス🍺ではないが同じサッポロなので恵比寿天 黒ラベルのCHEERS GLASSが欲しいので在庫は増えるが5/25までコツコツポイント貯めて当ててやる！🤭😆んっ！エビスにベビースターが付いてるこれも買っておこう！！ベビースター三重県の会社(おやつカンパニー)だから東海圏はつけてるのかなぁ〜！🤔ちと衝動買いしすぎたかっ！😅💦 まっ！すぐに無くなるでしょう！！🤣🤣🤣 今宵も乾杯🍻‼️

今日のつまみです。 右下は牛タンの塩焼きで、その上は豚キムチです。真ん中下は枝豆で、その上は味玉と、鶏ムネと大根とさつま揚げと厚揚げと三度豆と細切り昆布の炊いたんです。左下は大根餅で、その上は焼きカレイと、細切りサツマイモのフライです。 デザートは「御門屋」の「揚まんじゅう」の季節限定の黒豆です。小豆餡に小粒の黒豆が混ぜ込まれていて、食感の違い含め、美味しかったです。 https://www.mikadoya-agemanjyu.co.jp/products/

今日の昼食は、最近開館した銀座のソニーパークで開催の「Sony Park展」を見るついでに、B3に入っているレストラン「Nibun no Ichi」に行きました。 Sony Park展のサイト https://www.sonypark.com/activity/001/ 美味しかったのですが、1/2どころではない量で、1,650円でした。 まあ開館記念のご祝儀で、値段は気になりませんでしたが。 ちなみに窓の奥にある「SONY」のネオンは、旧ソニービルのものだそうです。

最近ハマりそうになってる動画編集作業。 iMovieって一度に３つ以上分割画面に出来ないんだ💦

いいね👍️ 押したくても全然反応しない😢 ダメっぽいので今日はもう諦めます… 指？わたしの指のせいなのかな?😔 乾燥？