フリートーク

朝から病院に定期健診に行って薬をもらってきました。 ヱビつよ様、ちゃんと病院に行ったかしら❓

YEBISU BAR 2024年10月度 来店数ランキング
 by kazzyer ヤー‼️🤣🍺 ▼ヱビバ(総来店数40) 🥇新宿32 🥈恵比寿スタンド4
 🥉グランスタ八重北3
 4 大崎1 ▼ヱビバ以外グループ店(総来店数1) YEBISU BREWERY TOKYO 1

青空をお届けシリーズ　No.345 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばして、胸の前で合掌します。 息を吸いながら、ゆっくりと、両腕を頭の上でバンザイするように広げて伸ばし、胸を広げます。 手の指も大きく広げてください。 息を吐きながら、ゆっくりと腕を下ろします。 肩甲骨を意識しながら、5回程繰り返しましょう。 胸が広がると、しっかりと酸素が身体に入ってリフレッシュできます。 次に、もう一度胸の前で合掌します。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりとウエストから右に捻り、キープしたまま、5回程呼吸しましょう。 左も同じ要領で捻りましょう。 5往復くらい行ってくださいね。 肩甲骨からウエストとほぐしましょう。 肩凝り、首凝り、腰痛予防改善があります。 今日のご褒美は、黒ラベル熊本城復興応援缶です🏯 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 体調にお気をつけてお過ごしくださいね🍀

おはようございます 連休も終わりちょっと気が抜けて、シャキッとしないとな〜な朝を迎えています 今日はこれからお天気下り坂。最近多いですね〜 気温も夕方に向かって北風が吹くので寒くなっていくようです 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

こんなことってあるんだね。連チャン半凶。気分反映してる～苦笑。

大腸が怠けているので、お腹が苦しい😖 （食べすぎてるのも一因） 困った〜 ほんと困る、悩み、めっちゃ悩み、 大腸が怠ける→パンパン&ギュルギュルを繰り返して🔁 最近、ギュルギュルは無くなってたけど。 食物繊維摂りすぎても、逆に出なくなるらしい。 繊細なんだなぁ😭

休肝日 特に理由はありませんが、休肝日にしました。 夜、妻が燻製風味のあられをを持ってきて「食べる？」 絶対に試されている😅 もちろんビールは飲んでません👍

以前セ◯ン限定で販売されてた ヱビスデザイン真空断熱タンブラー。 今はヱビスを注がれることもなく ハイボール専用のタンブラーに🤣 でも、氷が溶けなくて ハイボールにはバッチリ👍です♬

続・Wスタンプの誘惑に負けた男🤣

BEER TOWNの住民意識調査が再度出てきたので、先程回答させて頂きました😊 「10分程度で直感で」とのことでしたので、意見・要望もざっくばらんに書かせてもらいました😄

魔性の女ふたたび ジョナ、サイゼから移動し、ヱビバ新宿店に移動したのは開店10分前の11時20分過ぎ。新宿会館支配人が、いつも毎日ありがとうございます。と仰ったので、9月、10月は皆勤賞ですよ。勤勉なんで。とお応えした。爆笑する支配人をあとにして開店一番乗り。燻をオーダーしたが、店長が本日月曜日なので、アンバーサンセットとトワイライトエールはダブルスタンプですと。確かに案内来てたな。まさにダブルスタンプは魔性の女よ。2杯目はアンバーザサンセットをオーダーしたのは言うまでもない。嗚呼悲しきランカー気質ヤー‼️🤣🍺

マイスターからの50/50アンバーサンセット 好きです💗😋

昨日の昼食、久しぶりに家族で出かけました😃 海の幸をいただいて来ました🐟 樽生は他社しかありませんでしたか、赤星ありました🍺

エアロやボン・ジョヴィがちいかわ達と並んでいるなんて😆

10月度のヱビスバーアプリのランキング21位〜50位で特典頂いたので早速利用しました。 1人飲みしていたら後から家族が合流して来たのでこちらのメニューを頂きました。

タウンの皆様、おはようございます☺️✨ 本日佐世保は、最低気温13℃、現在19℃、最高気温24℃予想です🥵💦 ぇ、まだ、暑いのかな…😅 洋服売れない…😅💦 青空のように、、、気持ち切り替えてお仕事頑張ってきます😅 タウンの皆様、本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

別のイオンでゲット👍 黒ラベルも😀

先ほどBEER TOWNの住民意識調査に回答しました😆 もちろん意見も記しました😊 いろいろな意見が出て、役立つ意見が反映され、より良いTOWNになることを期待します❗😃

2日連続「大吉」！ 連休最後もエビスで楽しみましょう〜

早朝はジョナの独壇場 サイゼよりは高いが、やはり休日7時開店は有難い。平日は6時15分開店。クーポンでプレモル税込384円も有難い。しかしこの時間から飲んでるから夕方には正体不明人になっちゃうんだよな。なぜにヱビバの後サイゼ→ねぎし🤣 月間がヤバいことにTop3に入ってた。次女の監視レーダーに🫠今日からは抑制飲酒としよう。切り番1000マイルとは。楽天シニアを入れているから本日3pointゲト㊗️昨日は9000歩いかなかったか、しかしオトモダチで毎日1万歩以上歩く方いるのでまだまだだわい。

青空をお届けシリーズ　No.344 ピンクわんこと一緒に🐩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで、両手をおへその上で重ねて、息を履きながらしっかりと腰を床に押さえつけ伸ばします。 息を吸って右の膝を曲げ、両手で抱えます。 左の膝はしっかりと床につけたまま、踵を突き出してください。 上体から膝を迎えに行かないようにしましょう。 息を履きながら膝を胸に引き寄せます。 ゆっくりと5回程呼吸をし、膝を伸ばし元の位置に戻します。 脚を左右入れ替えて同じ要領でストレッチしてください。 腰をしっかりと伸ばし、姿勢改善、腰痛予防改善します。 今日のご褒美はサクラビールです🌸 有意義に過ごします🙋‍♀️ 気持ち良く過ごせますように✨

DAISOにもファンコミュニティが出来たらしいです🤔

ヱビスを買いに行ったら、もう電車パッケージが全部なかったです。 おーめっちゃ早い(;'∀')

毎日寝落ち 先ほど起床しました。 the bar 0001氏が私の前の席にいて会話を楽しんだのは覚えていますが、お手紙は記憶無し。15時前にはヱビバを9杯で撤収したようで、サイゼで白ワインのデカンタとボロネーゼを、立て続けにねぎしってクレージー。ヱビバの終盤から記憶無し。自宅には角杯の飲み残し🫠ダメだこりゃ🤣

おみくじは引けたのに、ポチしようとしたら、ログイン期限切れって、何？ 今日の休日出勤は、凶。朝が来ないといいのに～苦笑。