フリートーク

自分の株の話し。 は〜ぁ😞 セブン&アイの優待がまだ届かない💦 もうすぐ次の権利日が来るのに… 問い合わせするのが面倒で でも権利、約束事で考えて🤔 今月末まで待ってみよう❗

おはようございます 大阪で購入したものを合わせてグラスが一気に6脚増えた朝を迎えています しまう場所~ (・。・; 関東は日中気温が上がり、早くも春一番が吹くかもしれませんね こちらはあまり気温が上がらず寒い一日になりそうです💦 朝晩は変わらず寒いですので 皆さま、暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.451 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れていますが、夕方に雨の予報です☀️→☔️ 今の気温は0度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は肩幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を頭の後ろで軽く組みます。 息を吸って吐きながら、上半身を動かさないように気をつけて、手を組んだまま右腕で左腕を引っ張るように、右側に下ろします。 5秒くらいキープしましょう。 息を吸って吐きながら、左側へと同じ要領で行います。 ゆっくりと左右交互に10回程行いましょう。 腕を下ろす時に、首が前に倒れないように気をつけてくださいね。 肩甲骨周りの筋肉を動かして、疲労回復します。 二の腕(上腕三頭筋)や、背中をスッキリ引き締める効果があります。 肩凝り、首凝り、腰痛予防＆改善効果もあります😉 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 安全運転で行って来ます🚗 スノームーン満月には、背中のストレッチをするのが良いそうですよ🙆‍♀️

今日も好調！ 昨日は末吉でしたが今日は「大吉」返り咲き🎯 休み明け、気持ちを切り替え頑張ります😀💪✨

2月12日水曜日。 今日も寒いですけど、頑張りましょう♪ 行ってきます！

秋田駅前、かなり前に電線類を地中化、道路に電柱と電線がないので地上はスッキリ❗😃

休み明けの仕事はいつもより大変ですよね。 今日も１日がんばりましょう！

金ヱビスをスモーク🥃 香りも味わいも変わりました🫶 飲み足りない アテは要らない そんな眠る前にいかがでしょうか😲 このスモーカーが 何処にいっていた宅配の品物です🤭

牧野植物園では、牧野富太郎が愛したバイカオウレンが満開を迎えてます

黒ラベルが3/3に開催する「大人エレベーターDAY」に応募してみました😊 ザ・パーフェクト黒ラベルはもちろん、CMのメニューに出てくるおつまみも振る舞われるとのこと🍺✨ そしてCMに出演中の妻夫木聡さんのトークイベントもあり、魅力盛りだくさんです🙌♬ 当たるわけないなぁ〜と思いながら、楽しみに待ちます😂

ウォーキング🚶 風が強くて、超寒〜い一日でした🥶 寒さにめげずに歩いたら今月で一番、カロリー消費出来ました😆 歩いた分、夜はビールを楽しんでいます🍻 毎日、某🌅のアプリで飲酒量を記録。 昨日は唯一の休肝日。これから毎週月曜は休肝日にしようかな？😅

マグロの目玉のアルミホイル焼きと頂いたハワイのアロハビールです。

北東北のソウルフードではないと思うが😅 Aji -Qはたまに食べたくなります🍜

しまむらオンラインショップで ちいかわフェイスタオルを予約購入してしまった… かわいかったのでつい…(*´Д｀)

寒中お見舞い、春はもうすぐ 今日も風が強かったけど、着々と春の気配が🎵梅がキレイに咲き誇ってました😊　Mike

【メタボ君　誕生日なり】 お店にエビスありませんでした エビス置いてくださいな🙇

『香川県産さぬきキウイっこ🥝』 先月買っていたのを…思い出し…慌てて食べてみました🤭笑 かなり小さなキウイ🥝なんです😳✨ ちいさな「ひまぷぅ」と比べても…小さいのが分かると思います🤣笑 もしかしたら、やや熟しすぎたのかもしれませんが、ゴールドキウイみたいで甘くて美味しかったです☺️✨

炭水化物係(たんすいばけものがかり) ホームのヱビスバー新宿店でグラスビール8杯程呑んでいたが、無性に担々麺が食べたくなり、どうせなら行ったことのない店に行こうと新宿エリアで食べログを検索した。するとサブナード地下街の当店を発見。 ラーメン以外に炭水化物を同時に摂ることはない私。しかし白米、温泉たまご、シュウマイ、杏仁豆腐セットをオーダー。今まで食べて来た担々麺と比べると割とマイルドな感じだがこれはこれでありかなと。 ラーメンを食べるとまたビールが飲みたくなり本日２度目の来店となるヱビスバー新宿店にてコレを書いている。まだ17杯、因みに同じ席ヤー！笑

「初午いなりの日」ということで、いなり寿司を食べてきました。

なんか急にエーデルピルス🍺

食べ物は真っ茶色🟤😂 紅一点のサクラビール🌸 まぁ、茶色はビール進むからいいかぁ😅

荒木デザイン缶はなかったけど、荒木デザインギフト手提げ紙袋に通常ヱビスが入っていたものを購入しました。

春よ来い♬早く来い🎶 他社で、ましてやチューハイですけど😝💦 「春のいちごチューハイ」 「春の白桃チューハイ」 春に釣られて買っちゃいました♪😘 （ロー◯ンの半額お試し券だけどね💦） それに期間限定だし！🤣 でも、これはジュースです！😆

今日は休日、大須へ散策！🤗粒あん大好き恵比寿天！久しぶりに鯛焼屋へコロナ前は220円だったのにいまや人件費高騰、円安諸々影響受け300円高いよ〜！🥲さて皆様だったらこの3種類の中だったら何を買われますか？私は勿論あずきちゃん！🥰😍買いました！😋皮が超薄くて尾びれまであんこたっぷり！どら美味い！😆😆😆

エビスバーは、 落ち着きます🎶