フリートーク

今日は六本木界隈をお散歩しました🚶‍♀️✨ 六本木一丁目付近の桜はほぼ満開でとても綺麗でした🌸毎年立ち寄りますが、桜が綺麗な上に人も少ないので穴場と思ってます🤗 暖かくて楽しいお散歩となりました❣️

今日(3月27日)の上野公園の個人的標本木の桜🌸 気温高く、人も増え、歩くのもたいへんになりつつあります😥週末はどうなることやら😓

🦐つよさんに遅れること数日、恵比寿天もお昼過ぎポチッと👀Xで他社ではありますがレモンピールサワー当た〜り🎯ありがとうございます✨！でもこれは引き換えて後輩にあげることにしましょう！🤭😆後々、後輩には仕事のお手伝いをしてもらいましょう！🤣🤣はっ！🙄ブラック恵比寿天が…！

今日も暇すぎてしんどいぞぉ～😱 と、言う贅沢な叫び😵

昨日会社近くに酒屋ビック新店舗できたが、今日も寄ってみた！ラッキーエビス瓶はなかった！🥲が参考までに月末のビール買い溜めの為🍺ケースの値段を一応撮って置いた！👀‼️SAPPORO＆YEBISU売れ行きいいなぁ〜！🫡😳もしかして結構意外にお安いのか？ほんとにここで買おうかなぁ〜！🤭😆🫡🤩皆様どう思います？

今日の名古屋はどんより曇り、夜から雨が降る予定です！最高気温は21℃、深夜早朝の最低気温は17℃、夜も暖かい、風速4m！😃帰宅時間に雨かっ！🙄🥲風があまりないので花粉症の恵比寿天には助かる！🤭

コンビニ、コーヒー100円、スイーツ200円、 300円の至福🍰☕️が、24時間買えるの醍醐味だったなぁ、、 5年前のレシート出てきた🧾 コーヒー結構値上がりしてたんだね メガサイズとか好きで買ってたけど、80円値上がりしてたんだね

碑文谷八幡宮の桜たちが咲きました🌸⛩️ ソメイヨシノ達がみな老木化して危険だったので、数年前に大規模に取り除かれ、「越の彼岸」を中心とする若木に植え替えられました。 越の彼岸はソメイヨシノよりもちょっと開花が早いようです。🌸😆👍

季節到来🌸❗️ あっという間に咲き誇りました🎵美しい🌸✨　Mike

おはようございます😃 今日まで連休でお休みです🤣✨ 朝ごはんは、昨日買ったミスタードーナツ🍩✨ 祇園辻利「宇治抹茶 栗あずき🫘🌰」✨と、エビグラタンパイ🥧🦐✨ 別のお店に移動した、同期の同僚から、以前¥1000分のLINEギフトをもらっていて…昨日が期限で、ギリギリセーフ🤣💦✨ 現在金欠のとんちゃんにとっては✨少し贅沢な朝ごはんでした🤭✨🍩☕️✨

ホ〜ホケキョ🌸 通勤中、どこからともなく鶯の鳴き声🎶 キョロキョロしたけど姿は見つけられず💦 朝から春を感じる瞬間で気持ちいい😊 今日も1日頑張りましょう✨

卒業おめでとう🌸 うるうるです🥺🥺🥺

柿の鉢植えが芽吹きました　可愛い😊☘️

そういえば昨日、信号待ちで ふと隣をみたらレクサスのオープンカー🚗 黄砂と花粉は気にしないのね わたしも強靭な身体が欲しいです😌

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 嘗てテレ朝で放送されていた「さま～ず さま～ず」が４月から復活するそうで、その事前番組を見ることが出来ました👍 13年半も放送されていたのですね😮 三村さんが、幼い息子の話をしていたことを覚えています🤭 ※画像はテレビ朝日様からです🙇 昨夜はdocomoの「d払いアプリ」が設備故障の為に使えなくなりましたが、３時間弱で復旧。 しかしクラブライオンアプリは、一昨日から未だ復旧せず☹️ ４月からの期間限定企画への変更でミスったのかなぁ🤔 もしそうなら、YEBISU BARアプリは大丈夫か❓😅 早く復旧してくれ〜😮‍💨

YEBISU BARの記念日特典頂きました🤩 近日中にありがたく利用🍻したいと思います😊

朝のひととき♬なんか癒される🥰 ビーバーjr.とキクザキリュウキンカ🎶 今日は暑くなりそうです💦 みなさま、 帰ってからの冷え冷えヱビスを楽しみに 今日も1日頑張りましょう♪👍 それでは、お気をつけて 行ってらっしゃ〜い👋

おはようございます、 なぬーーっ😤　F1角田🇯🇵に、急遽レッドブル昇格の噂！ 亜久里、可夢偉に続き、鈴鹿で表彰台にのぼる、3人目の日本人の誕生なるか！？

おはようございます 雲の多いひんやりした朝を迎えています 朝から鼻ムズムズさん~🤧 今日も花粉と黄砂が多く飛ぶようです 気温も上がり所によっては5月、6月並みになる予報 水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

YEBISU / BAR からの帰り、札幌農学校の焼きたてクッキーサンドを、帰って我が家へ… やはり、プレミアムブラックです⤴️😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます✨ 今日は雨が降って 森林火災が鎮火すると良いですね…🙏

おはようございます。 黄砂がすごいですね。 遠くが霞んで見えます。 皆様も気をつけてください！

青空をお届けシリーズ　No.494 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてくださいね。 息を吸いながら肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながらストンと下ろします。 アップ、バック、ストンと、リズミカルに10回程繰り返します。 次に、息を吸いながら右腕を横から上に、左腕を後ろ側の下に。 息を吐いて、吸いながら腕を上下反対にしましょう。 腹筋を意識して、出来るだけ背中側で動かします。 肩甲骨を意識して、こちらも10回程繰り返しましょう。 最後に、5回ほど息を吸って吐きながら腕を大きく回してリラックスです。 気持ち良く肩甲骨をほぐして、姿勢矯正しましょう。首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 鼻から吸って口から吐く呼吸を意識して、筋肉をゆっくりと動かすと効果UPです。 今日のご褒美は、マイスターです🤎 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 緑茶には、免疫力UP効果があります🍵

母と「お昼どうする？冷蔵庫にあるもんで何か作る？あんまし何もないしアカンなあ。ほな、何か買って来よか？パン屋さんに行こか？え〜そこやめはったん？」 夢の中で母とお話ししました。23日にお墓参りに行ったからでしょう。 おおきに、おかあさん❤️🎶

今日は木曜日です。