フリートーク

おはようございます 空気が涼しい朝を迎えています 昨日は風が強かったのもありヒンヤリした一日でしたが、今日は25℃まで上がり暑くなりそうです 関東は昨日までの暑さが落ち着き過ごしやすい予報ですね 新しい週が始まりました 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

年に一度のサッポロっ子の楽しみ♪

唐突ですが 金沢弁クイズです。 「がっぱになる」とは どう言う意味でしょう？🤭 ヒント YEBIつよは YEBISU BEER TOWNに「がっぱになる！」🤣🤣 わっかるかなぁ〜🎶 わかんねぇ〜だろうなぁ〜🎶 by 松鶴家千とせ😝

やった〜🙌✨ 5月初の「大吉 11 YEBISUマイル」✨🤭 前回は4月に出ましたが…かなりご無沙汰しておりました🤭✨笑 4月は4回出たのに…🥹✨ 行ったつもりの…YEBISU BAR ✨しかできないから…頻度が少ないのかなぁ🤭💦笑

とんちゃんの仲間発見⁉️😳✨ …でも、こちらは、豚さんではなく、猪さんです🐗✨ 嘉麻市ゆるキャラ係長の「かまししちゃん」🐗✨だそうです🤭笑 道の駅「うすい」にて…🚗🅿️✨

おはようございます 本日午前中､ようやく車が届く朝を迎えています 車を出してから約3週間、長かった~（；^ω^） 起きた時には出ていたお日様が、少し隠れてうすい雲がかかっています 今日はこちらは曇りの予報。湿度も高く蒸し暑い一日になりそうです 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

石垣島へ41回目の野鳥撮影に📷 今日も出発は羽田空港 ANA LOUNGE からスタート🛫 飲み放題のアルコール、サッポロ生ビール黒ラベルで🍺 コンビニの「新潟タレかつおにぎり」＆「阿波尾鶏のもち麦入り五目おこわおにぎり」をいただいて😋

早朝博多を出て、途中新山口でお取引先に立ち寄ってからの瀬戸大橋経由で高松のお取引先に🚙 天気も良く眺め良かったです♪ 時間の関係でうどんは断念しました😅

青空をお届けシリーズ　No.563 イルカと一緒に🐬 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前でクロスします。 肩はリラックスさせます。 息を吸って吐きながら上半身を右にねじります。 重心がブレないように、軸を意識しましょう。 息を吸って吐きながら左に、とゆっくり丁寧に10往復くらいウエストをツイストします。 息を吸って吐きながら、両腕を大きく5回回してリラックスです。 硬くなりがちな背中や、腰をほぐして血流UP。 肩凝り、腰痛予防改善効果と、引き締まったウエストを作ります。 リフレッシュ効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 お仕事頑張った後は。梅雨前の晴れを満喫します🚗

青空をお届けシリーズ　No.553 キウイくんと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は19度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになります。 息を吐きながら、下腹を床に沈め、恥骨が上を向くように意識して、腰をしっかりと床に付けます。 両肩はリラックスさせ、左膝を立てます。 左手で左膝を抱え、胸に近づけるように引き寄せます。 右手は右の骨盤の上に置き、骨盤が浮かないように意識しましょう。 そのまま左膝で、息を吸って吐きながら、円を描くようにゆっくり回します。 右回り、左回りと5回ずつ回します。 一度膝を伸ばして、反対側も同じ要領で行います。 股関節の可動域を広げます。 骨盤の歪みの改善や、下半身の血行促進、冷え性やむくみの改善、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 「子（5）どもニコ（25）ニコ」と読む語呂合わせから、子どもニコニコ笑顔育の日だそうです😊 笑顔には、免疫力UP、ストレス解消、リラックス効果があります🙋‍♀️ 「さぁ、いい顔でいきましょう。」❣️

YEBISU STANDから、コリドー街店へ移動中 品川駅でコナン Ⓜ️🍔🍟もチキンタツタでコナン うふふ✨ヤー✨Ⓜ️🍔🍟🎶🍀

今朝のマリーちゃん🐰🐾 おくつろぎ中ですが、ママ達お仕事です おうちに入ろうね💦

ある日の帰り道 またまた、サギさん達が。。。 人慣れしてきてます？ カメラを構えても優雅にお歩きになります。 あんなに飛び逃げてたのが嘘みたい。。。 敵じゃないって判ってくれて嬉しいな😃

ビアホリデーが終わったばかりなのに またガーデンプレイスで イベントがあるんですね🎶 これも行ってみたいなぁ😂 詳しくは👇 https://peatix.com/event/4100975/view

今日のお疲れ様の一杯は、 オフ会でみなさんにいただいた 手土産をアテにシトラスブランいただきました♪ どの手土産も🍺のアテにばっちり合いました♬😋 やっぱヱビス好きが選ぶアテには 間違いありませんね♬ こりゃ、🍺が進みすぎます🤣 ありがとうございました♪

金沢はめっちゃいいお天気☀️ ほんま台風🌀来とるんかい？😆 さぁ、今日も１日頑張りますか💪 今日は仕事が終わったら 富山でオフ会🤭♫ 日帰りだけど💦

今日は60歳の誕生日、還暦を迎えて初めてのプレゼントがサッポロから届きました。ありがとうございます。

震災3日目。 今日の天候は雨になりそう。 被害の大きかった能登地区は大雨の予報。 地震で地盤も緩んでるとこ事で これ以上、被害が大きくならないかと心配。 でも、自分にできることもないし、 ただ被災地のみなさんの安全を願うのみ。 自分は今日やれることを精一杯やるしかない。

ポイントプログラムの プラチナランク到達バッジいただきましたぁ📛 あとは、ヱビスグッズのみ！🤩

入籍記念日♥💏1/12 父の見送り すっかり忘れていた。夫に感謝。 今夜は美味しいケーキ🎂食べよう。 もちろん マイスター🍻

【台風一過】 おはようございます。 台風7号🌀は思った程の被害はなく通り過ぎました。 タウンの皆様にご心配していただきありがとうございました😊 台風7号は東北地方で雨、土砂災害への警戒が必要なので東方地方にお住まいの方に大きな影響がない事を願います🙏

気を取り直して　 第二弾に集中します🤣

今日、大阪からきてくださった タカさんとお会いできました♫ 初めて会うので、わかるかなぁ？と、不安でしたが 待ち合わせ場所に行ったら😳😳😳！ すぐにわかりました！🤣 三連休最後の日とあってか、予定してたお店やら あちこちがお休みと言う予想外の展開で かなりタカさんにも雨の中、 金沢散歩🚶していただきました🤣 ヱビスは飲めませんでしたが、なんとか無事に 乾杯🍻し、楽しい時間を過ごせました🎶 タカさん、ありがとうございました♪😊 タウンを通して、巡り会えた方と直接 お会いできて乾杯🍻できるなんてサイコー👍っす♬ 8月の東京🗼行きがますます楽しみになりました！🥰 その前に、明日無事に乗り越えなければ！😥 写真撮るのも忘れるほど楽しかったです✌️

父は自分の誕生日にいつも「ありがとう」と言います。 産んでくれた母親（私の祖母）、早くに亡くなった父親（私の祖父）、そして、日頃世話になっていると母、そして私にまで言ってくれます。 そんな父ですが、やはり年齢を重ねるにつれ、足腰が徐々に弱ってきていて、気を付けてあげなければ、と思うのですが、気が付かないことも多く申し訳ないと思うことがあります。 父は「痛いながらも使わなければ体がさびる」と健気に頑張っています。それが私が頑張れる原動力になっています。 去年の父の誕生日にはヱビスで乾杯してお祝いしました。 美味しそうにヱビスを飲む父を見てホッとした気分になりました。 今年の父の日にもヱビスでお祝いしたいと思っています。 日頃の父の頑張りを労って、父に楽しい時間を過ごしてもらえたらと思います。

もう、亡くなってしまった父。 暑い日の風呂上がりのビールは最高だってよく言ってたなー。 そちらでもビール飲んでますか？