フリートーク

先程努力の甲斐あって なんとかプラチナに到達できました♬🤭 これからも地道にダイヤモンド💎を 目指して行きたいと思います♪ ありがとうございました🙇‍♂️

お友達から📷️💌送られて来ました 長橋なえぼ公園を、散策した時の華花です 公園案内図に… ★やさしい気持ちで園内を歩こう ★もって帰ろう思い出とゴミ うふふ✨ヤー✨🌷🌱🍻🎶🍀

今日は大吉　良い１日でありますように

おはようございます 青空が広がり少しひんやり爽やかな朝を迎えています でも、タウンのおみくじ凶だった~⤵️ (T・T)💦 今日は湿度が低くカラッとした暑さの一日になりそうです 気持ちのいい週の始まりですね 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

もう一月以上、洗足池公園にシャガがたくさん咲いています。小さい花ですが、アヤメ科で美しく長い間楽しめるので好きです🎵

寒暑い

先ほどのリアクションでプラチナへランクアップしました😊 これからですね、長ーい道のりは😆

春がきた

青空をお届けシリーズ　No.519 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手をそれぞれの肩の上に乗せます。 肩はリラックスします。 息を吸いながら、両肘を上げて、ゆっくりと後ろに引いて、息を吐きながら背中にくっ付けるように下ろします。 肘は前から回すのではなく、上げて後ろに回すように意識しましょう。 肩甲骨を意識して、丁寧に行なってくださいね。 ゆっくりと、10回程回してください。 両手を解いて、手のひらをパッと広げて、前から上、後ろと、なるべく後ろ側まで5回程回してリラックスします。 肩甲骨をほぐして、首凝り、肩凝り、腰痛予防改善しましょう。 猫背改善、姿勢も良くなり、太りにくい身体になります。 今日のご褒美は、黒ラベルSAKURA DESIGN缶です🌸 八重咲も楽しみます🥰 今日はW中吉です☺️ プラチナにランクアップしました✨ ありがとうございます🙇‍♀️

YEBISU BARアプリのおみくじ、今日も末吉😔 これで7日連続😭 7日連続の末吉は記憶にないなー、へこむ😱 末吉のマイルが 2 ➡ 3 に増量されていることがせめてもの救い⁉️😒

エビス豆知識って楽しいですよね✨ CMでもおなじみのヱビスのメロディは、映画「第三の男」のテーマ曲であり、JR恵比寿駅の発車メロディーにもなっているそうです。 へぇへぇへぇ

今、あべのハルカスで、北海道催事開催中です。 広告でみた津別町の「クマヤキ」が気になり焼き立てを食べました😊🐻 中身は餡子とカスタードの2種。 冷めちゃうと普通なんでしょうが、アツアツの焼き立ては 美味しかったです😆🌈✨💚 しかも、結構グッズも販売されてて、北海道ではメジャーなんでしょうか？

変な天気ですなぁ

monakaさんやのぴたさんの投稿拝見して崎陽軒の特製シウマイ買ってしまいました😆 人気ある為か昼過ぎに立ち寄った崎陽軒ではラスト1でした。

現在のミスタードーナツ店を探訪。 何十年と見ていなかったミスタードーナツ店。 外観を見て「ロゴが変わっている～」と驚き、 あのマル(ドーナツ？)と蝶ネクタイのマークは何ぞやと思いました。

ヱビスバーに来るお客さんにTOWNのことを 知ってもらうためにちょっとしたことを するようですが効果があるのかなぁ

ナマケモノ🦥 ちょっと動きが早いじゃないか！！ https://www.instagram.com/reel/DGRNkAzRMWZ/?igsh=enBwZGI3NHF2eDdq キャロットケーキ作りました やっぱりアイシングが適当なので、緩くて笑 描きにくい！ スイーツは、適当ではダメな所が… 私には合いませんw（いやちゃんと計量すれば良いだけなのだが…ね）

なんばでありました😃 期間は何時までなんだろう❓ 赤星⭐好きな方に朗報🤔

本日のYEBISU BEER TOWN おみくじ…“中吉”。昨日までは,3日連続“大吉”。←大吉でも,運が良かった訳でもなく…。今回の中吉…恋愛運だけ★1つ多い…どういう事だろう？…でも,既婚者には関係ない…。

おやすみなさい〜　また一週間がんばりましょ

またまたあと一歩です。 当たりません残念！！

🚿👍 📱🙅‍♂💦😭

ヤクルトサヨナラ勝ち👏👏👏 伊藤 琉偉選手レフトフェンス直撃！ 巨人戦の連敗も５でストップ

懐かしくなって衝動買い😅 意外とビターなチョコでした🍦😋

21:30を回りました。 そろそろ明日の仕事に備えて やすませていただきます😪 明日からしばらく残業続き😮‍💨 なんとか頑張ってやり遂げたいと思います。 今日はいいおやすみとなりました♪ それではみなさま おやすみなさい🌙⭐😴💤