フリートーク

世間一般的には3連休の最終日ですね🗓️ 夫も なんと3連休で、今日も休み😮‍💨 ですが、私には月曜日恒例の3時間半に及ぶ家の掃除があるので、夫は外出してくれました🚙💨 夫が月曜日休みの時は必ず外出して貰うようにしています😒 家にいられると掃除も出来ませんからね😝 夫には「18時ぐらいまで家に入れないからね！」と常々言ってあります🫡 私、掃除はゆっくりじっくりやりたいタイプですが、夫の帰宅時間が気になると あまりゆっくりもしていられなくて ちょっと中途半端になってしまったりします😭 本当は、世間一般的には3連休だし、短縮バージョンでサクッと済ませたい気分です🥴 私はもう平日も土・日も祝日も関係のない生活なので、「3連休とか本当に要らない！！」と思います😮‍💨 連休が嬉しくて仕方なかった頃が懐かしいです🥹

皆さんの投稿で見ただけでしたが、やっとお目にかかりました😲❗️ YEBISU BEER TOWNのおみくじは末吉でした😅 今日は怖いくらいの暑さですね🥵💦💦💦

当たり‼️ 銀座ライオンで家族でランチ！ 大ジョッキで２杯の夏祭くじ 2回目で来ました！当たり！A賞！ 嬉しいぃぃー！

今日の休憩タイム💦 ヤマザキのパン 味は普通でした😅 それにしてもヤマザキのパンは何種類あるんだろう🤔 ホームページ調べればわかるのかな？

大阪でヱビスなお店で ビール1杯🍺楽しみました😋 また、ヱビス提供店に投稿します😀 今は次のお店に 行列６人目💦

本日現時点の戦績ヤー‼️🤣🍺 ジョナサン　プレモル中ジョッキ🍺1 サブスクなクラフトビール店🍺4🍷泡白1 シャリアピンソースのローストビーフ丼🥩 ヱビバ新宿店 マリア🍺1、 　ドラフト中ジョッキ🍺1は残念なC賞🫠 　エール🍺

今日から、お出かけ🙌 お供は、仲良しミャクミャクさま〜〜〜💕 私の黒ラベルを狙っている、憎めない子です では、行ってきます🙋‍♀️

今日は洗濯３回！ がんばります。 雨が降りませんように☆彡

すえよしでした～

昨日の戦績ヤー‼️🤣🏆🍺 総計6.45リッター(グラス換算18.4杯) 1.ジョナサン　プレモル中ジョッキ🍺1 2.サブスクなクラフトビール店🍺5🍷白泡1 3.イタリアン🍷白泡1 4.YBT🍺1 5.ヱビバスタンド🍺3 6.ヱビバ新宿🍺6

三連休終わっちゃう、、

昨日は空も高く美しい晴天☀️ 移動中から見えた雲はもこもこ浮かんで可愛いらしかったです。 晴れ渡った気持ちのいい天気の翌日の今日のおみくじ ◎ライオン：はずれ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：吉 今日はタウンに救われた感じです😄

ビア友にお土産をいただきました ありがとうございました😊　感謝‼️ ソラチ　赤星　ビールのまちさっぽろ LOVEHOKKAIDO! 5個もいただきました 手に入らないものなので大切にいたします😊

昨日は銀座ライオン京都烏丸から黒ラベルBASEに行くつもりでしたがかなり並んでいましたので断念😑 ホームに電話すると混んでいて本日は時間制限していないので確約できないと言われるが2時間後くらいに行きますので席空いたらkeepをお願いし来店 やっぱり落ち着くわ😆

2回目が引けました(^-^) YEBISU BARアプリのおみくじの84マイル😃

三連休の最後は家族と買い物です。 帰ったらビール飲んで、明日からまた頑張ります。 みなさま良い一日を！

タウンの皆さん、おはようございます♪ 三連休、ラスト日 あっという間…… 大吉出たぁ❣️ 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

8回目🙏

万博ネタ(ガンダム編) 人気パビリオンとのこと、首尾よく当日予約が取れました、 ここだけは、TDLのスターツアーズに似た、パビリオンというよりはアトラクション、初代ガンダムしか知らない世代でも充分楽しめました、 写真も動画も撮り放題❗️とのこと、数10分間、通しで動画を撮る方も結構います、 軌道エレベータで宇宙ステーションに昇るストーリー設定、往年のモビルスーツがほぼ総出演✨✨ リアルな近未来という原作の世界観が、今も全く色褪せないことに改めて驚かされました、、、

札幌大通公園ビアガーデン🍺

朝4時の金沢の空。 今日も暑くなりそうな感じです🥵 さてそろそろ職場にinしますかぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) お休みの方もお仕事の方も 水分補給はしっかりと👍 今日も一日頑張りましょう🎶😉

おはようございます 起きた時にすでに28℃の暑い朝を迎えています 今日も暑い一日になりますね 熱中症警戒アラートが出ている地域が多くあり、日差しも強く危険な暑さになる予報 適度な休憩とこまめな水分補給をしっかりしながら 皆さま、よい一日をお過ごしください (^・^)

三連休で地元の道は県外ナンバーばかりで渋滞中です。 出不精の私は家庭菜園に没頭中です。

海の見える部屋でカップラーメン。　乙🤭 ワーキングスペースを半日貸切り、趣味を楽しむ。 野菜を沢山入れて、少しでもヘルシーに。🤣🤣🤣 この後は、金太郎温泉♨️でのんびりして過ごした。😻

青空をお届けシリーズ　No.610 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みます。 肩の力を抜いて、腕をしっかりと下ろします。 両手を組んだままひっくり返して、手のひらを外側に向け、まっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、肘を伸ばして、ゆっくりと両腕を上にあげていきます。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手を組んだまま手のひらを天井に向け、さらに全身をグッと引き上げます。 腕の付け根から体側を気持ち良く伸ばします。 ゆっくりと3回程呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらいかけて、両腕を弧を描くように、背中側を通るように意識しながら、ゆっくりと下げていきます。 肩甲骨を意識しましょう。 ゆっくりと5〜10回程行いましょう。 内臓を引き上げて、腸の働きを高めて、免疫力をUPします。 姿勢矯正、猫背予防＆改善効果もあります。 首凝り、腰痛予防＆改善効果も期待出来ます。 疲れにくい身体を作りましょう！ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 大谷翔平投手⚾️ ブルワーズ戦で、今季初めて「2番・指名打者」で出場し、1点リードの三回の打席で2試合連発となる34号2ラン🙌 その後逆転され、現在7回裏４-６です💦