フリートーク

ちょっと色々あってストレス爆発したのでアートメイク（眉）してきた。 麻酔クリーム使ったらしいけど、ほっそい何かでカリカリ削られる感覚と何かを塗ったときのジワッと暑痛いので泣きそうになった｡｡｡ 中高にほぼなくなった眉がなかなかナチュラルにカムバックしたけど、ひと月後にもう一回やらないと定着率が悪くなるらしく、もう２回分払ってるから行くけど…年１でのリタッチは辞めるかもしれない。

あ、写真部に送るものがあるんだった。明日することにする。

明日は久々の用事の無い休日🙌 嬉しすぎて呑んじゃいます〜📣🚩 まず、シトラスブランを旦那と5缶 あけまして。 私だけ日本酒「而今」を少し🤏呑みまして。 締めは「プリマスジントニック」とアイスの実。 この締め、ヤバうまっ！ 濃厚ショコラのアイスの実、ねっとり感が洋酒と 合うっ！ チョコだと、ちょっとくどいし口溶けが悪い👎 一緒に頬張るならアイス🍨で間違い無し！ いけない、ちゃんぽん呑み。 と、言いつつ。 いやぁ、締めたけど、、、 もうちょい、呑もうかなぁ。

ただ今の時間は… 至福の香りから入ります

住んでいる自治体が明日からスプレー缶は、発火生危険物として扱うらしいのですが、それに伴って新しいゴミ袋が出来たらしい。 新しいゴミ袋買いに行かないと🚶

祝❗️山田裕貴さん・西野七瀬さん ご結婚💍✨ 山田裕貴さんが登場する、4月2日のYEBISU BREWERY TOKYOオープニングイベントは、一段と盛り上がりそうですね〜😊

先日、ニョキニョキ芽が出てると、投稿した植物こんなになってました。名前なんだろう？茗荷という意見をもらってました。これ、茗荷ですか？

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 昨日の「末吉」よりは良くなりましたが、さすがに「大吉」にはたどり着けませんでした。

やっと明日よりヱビバ大崎店のランキング表示対象となります。😅20杯289位(14杯+本日6杯)

🍎のお酒とともに… 少し風変わりなお饂飩です 栗🌰・ドングリ・長芋が生地に入っています😋

本日もこの組み合わせ！ ゴールデンウィークまでは忙しそうなので、飲み収めです！

ブラックがキリ番1600に到達、まさかのヱビバ大崎店にて🤣ヤー‼️

ヱビバ大崎店の一番乗り一番オーダーはお初🥴

日本晴れ 本日は普段あまり行かないヱビバ店巡りをしようかな。口開けはスタンドYGP店 🍺は、ブラック、ドラフト アテは、きのこクリームのリガトーニ

【今朝の一杯⁉️】こんにちは😊今日の千葉は暑いです！！極端で参りますね💦 皆さんも体調崩さないように気をつけてお過ごしください。 明日から４月です。 フレッシュ✨な気持ちで頑張りましょう💪 今朝はお腹が空いておらず、さきほど牛乳🥛と井村屋の冷凍鯛焼きを食べました。 あずきバー🫘で有名な井村屋から冷凍鯛焼きが 発売され気になっていました。 大人の事情で🤭食レポは後ほど。

東京一人旅　方向音痴の大冒険パート5 上野にいます。暑いです。スゴい人です。人に酔っています。

先程ポイントプログラムの事投稿しましたが、皆さんがそれぞれ目標達成したら もしかしたら、ビアタウン企画課の賞品予算 上方修正する必要になってしまったりして🤣🤣🤣

少しだけ咲いた🌸を見上げてきました〜 きょうは見れないけど あしたには満開かなぁ〜☺️

最近大吉が全く出て来ない。😭 「ハートのエースが出て来ない。」みたいな感じ？🤣🤣🤣

もしもヱビスビアタウン1人しか投稿しなかったらと言うくだらない事ふと思ってしまいました🤣（妄想です） ログイン20p×277日＝5,540p 投稿20p×7トークルーム＝140p 自分の投稿に自分でコメントする コメント10p×7トークルーム＝70p 両方足しても210p 3月1日から毎日休まず投稿したら 210p×277日＝58,170p ※その他の獲得ポイントは無いものとして 自力で頑張っても・・・63,170pが限界ということが分かりました。 💎ダイヤモンド目指そうと思うと全然足りません😱 『いいね』をする投稿が無いと自力では到達不可能なんですね😔 と言うことは 2p×5いいね×7トークルーム＝70p×277日＝19,390p ヱビスビアタウン住民の多くの投稿が無いといいねも出来なくて、到底到達できないことが改めて分かりました。 日々住民の皆様の投稿を大切にしていきたいと思います😊

おみくじの「半凶」って、どん底でないことを喜ぶべき？ それともついてないや・・・って悲しむべき？

今日も末吉でした〜 桜の開花、進みそうな陽気ですね

2024/03/31(日)半凶

青空をお届けシリーズ　No.112 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は13度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ナロースタンススクワット、 狭いスタンスで行うスクワットです。 太ももの前側にある筋肉に特に負荷がかかります。 両足を肩幅くらいに開いて立ちます。 この際つま先は並行か少し開くようにします。 背筋を伸ばしたまま、息を吸いながらゆっくり身体を下ろします。 少し身体を前傾させ、お尻を後ろに突き出すように身体を下ろすことでスムーズになります。 ゆっくり下ろすことで負荷を上げられます。 理想は、膝の角度が90度になるまで下げるのですが、無理なく出来る範囲内で大丈夫です。 動作中は常に背筋を伸ばしておくことが大事です。 少しキープして、息を吐きながらヒップ締めながら、 身体を持ち上げていきます。 スタートポジションに戻ったら動作を繰り返します。 10〜20回程行ってください。 キツいと感じてから、後2回頑張ってみましょう！ スクワットは引き締まった下半身を目指したい方にぴったりのトレーニングです。 3月最後の日曜日は、有意義に過ごしたいですね😉 今日のご褒美は、サマーエールです🩵 素敵な1日になりますように✨

本日のタウンのおみくじ　半凶 おはようございます 今日も良いお天気です☀ 3月の最終日、半凶で締めくくることになりました (´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ 皆さま、素敵な日曜日をお過ごしください！(^o^)/