フリートーク

今日は寒～～～い🥶 風が冷たい😰

青空をお届けシリーズ　No. 161 リトルミィと一緒に❤️ 神戸の朝は先程の雨が上がり晴れて来ました🌤️ 今の気温は17度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしましよう。 両手を身体の横から肩の高さまで上げます。 手のひらはパッと広げて手首を立てて外を向けます。 息を吐きながら両腕を身体の正面でクロスさせます。 息を吸いながら胸を開いて横に広げて、肩甲骨を寄せるのを意識してくださいね。 正面でクロスする腕を上下交互に変えながら、10回くらい繰り返してください。 次に、両腕を身体の横下に付けてから、手のひらを前に向けます。 息を吸って吐きながら、右、左と交互に頭の上まで伸ばしてみましょう。 少し腕が後ろ側を通るように動かすと、肩甲骨がほぐれますよ。これも10回くらい繰り返してくださいね。 背中もスッキリします。 疲れが出てくる木曜日です😅 身体をほぐして乗り切りましょう！ 今日のご褒美は、赤星です❤️ 木曜の生徒さんにも、出張の楽しいお話とお土産を持って行ってまいります🚗

本日のタウンのおみくじ　中吉 おはようございます 雨の朝を迎えました☔🌂 今日は一日、ぐずついたお天気のようです お帰りのときに傘を持って帰るの忘れずに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

めずらしく中吉

毎朝4時ちょっと前に、カラスが起こしに来る😂 足の爪音が苦笑 たまに追いかけっこ💦 でも鳴かないのよね🤔不思議

スイスに住んでいる友達が一時帰国。 子供は👦英語じゃなくフランス語メイン ！！わたし英語も頓珍漢。 フランス語ゼロ🤣🤣🤣 挨拶程度👦👩できるようにしないとねー。 おばちゃんバカ　　ってなっちゃう

Secoma 濃厚チーズリングは確かに濃かった🧀

人の悪口を聞くのは疲れる

自分の株の話し 今日は京急を１００株追加買いしてみました。 厳しい戦いですが アシックスが分割すると １００株優待で十分なので これも投入してみようかと考え中🤔

一日何人くらい応募するんだろうね。一人しか当たらないんだよ、おみくじ。

今日のお疲れ様の一杯は14日に発売された 2024赤星500ml♫ アテは、小腹を満たす辛子明太子🍙😋 黒ラベルも美味いけど、やっぱ赤星が好きです❣️ ん？ここは😳 ヱビスビアタウンだった😆

久し振りのグラ北。 電車待ちの時間調整です。 ランキング1位Kazzyer氏と2位適正飲酒氏に挟まれて飲ませて頂きました🤣 月末まで来れないので、堪能させて頂きました🥰 両人が来るまでの間は初対面のアキ氏 入れ違いでJAL氏 ハイランカー達は早い時間から来られている？ たまたまらしいです。

このセット、ありがたいです！

新宿店限定 ヱビバ川崎アゼリア店→ ヱビバグランスタ八重北店→神田屋 新宿東口靖国通店→ヱビバ新宿店なう 当店2杯目(ヱビバ10杯目、その他2杯目、計12杯目)はコレ。スタッフS氏考案、美味し😋

4/3のオープン初日もそうだったけど、今回もYEBISU the JOURNEY初日の初回参加でも何も特別な事がなかった。缶ビール一つでも、チャーム一つでも渡すホスピタリティが見られれば来て良かったと感じられた。ＳＮＳでバズらせるならば何か作って渡すと思いました。まぁ途中から始めては逆効果だけど、どっかのタイミングでリニューアルのレベルアップして頂きたいと思います。

久々の ヱビバ川崎店からグランスタに移動したら、1卓にアキ氏(総合15位/コリドー3位)、3卓に飛羽がんばれ氏(総合25位/新横浜1位)が先に呑まれていた。間いいすかと私が2卓に。飛羽がんばれ氏は同い年。 暫くするとボス(適正飲酒氏 総合2位/コリドー1位)が5卓に。アキ氏、飛羽氏か撤収すると、JAL氏(グランスタ7位)が1卓に。久々にハイランカーの共演。しかし私は新宿に向かっている。ヤー‼️🤣🍺 🥢ハシ2種あったかが話題に🤣

京はなびが満開です。どんどん増えています。お隣さんに欲しいと言われ、あげました。 元気に咲いて下さいね🥰

処方箋の件は症状のでかたで強い弱いを使い分けるってことです😅 一瞬、弱い方(かた)って読むと・・・ ね、強い方(ほう)があるから分かるけど、皆さん喜んでいただいて光栄です🤣

月曜日から始まっています🌟

今日のエビスタウンのおみくじは「半凶」でした。 この4日間で「凶」ー「半凶」ー「中吉」ー「吉」と少し上向いてきたのですが、またしても乱高下が始まったようです。

他社ですが、LINEクーポンが届きました🍺

中吉でした

　先日、平塚で歓送迎会があり、小一時間前に平塚入りして、昨年の１０月に吉田類さんの酒場放浪記で放映された市民酒場、亀善に行きました。２０数年振りでしょうか？　懐かしいやら、旨いやら感激でした。ビールはヱビスはなく赤星でしたが、類さんが呑んでいた麦冠ホッピーを注文しました。しばし、幸せな時間を過ごせました。良い酒場にく心から感謝！

通算３回目のYEBISU BREWERY TOKYOさんに到着🍺 そして記念すべき「YEBISU the JOURNE」の初回まであと1時間15分😄 楽しみ✨

昨年は行けなかった赤星★縁日に今年は行きたいです。 https://www.sapporobeer.jp/campaign/lager/20240513/