フリートーク

今日の休憩タイム💦 リトルマーメイドのパン🧜‍♀️ 左が瀬戸内レモンデニッシュ🍋 右は塩パンです。 美味しかったです😊

ハンバーーーーグ!!

科学が発展して出来たアスファルト道路よりも、小田原城の松の大木下の、何と涼しきことか・・・ こりゃぁ・・・ ずっと動けんな(苦笑) 多分、北条早雲はこれを見越して、松を植えてくれたんやな 実際、涼しいんだから間違い無い!!

猛暑、酷暑、激暑、炎暑、極暑… ちょっと…表現足りないくらい（汗） 夏休みか〜 山か？ 海か？ プールか？ ビールか？

期日前投票に行った時の話。 はじめて、出口調査という某テレビ局の調査をうけました。 正直にどこに投票したかを教えて下さい。って そして、今の政権を支持するかって。 こうやって統計取ってるんだと初めて知りました。 貴重な体験でしたｗ

四連休！（有給使って）

三連休でどこかに出かけたいところですが… 朝からしっかり掃除をします🧹

三連休ーー！

完全に太陽が昇らない早朝からお墓参りに行って来ました。 まだ涼しく、お参りタイムにピッタリ🕰️ そんな清らかな気持ちでのおみくじはかなり残念な結果 ◎ライオン：はずれ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：半凶 もう、笑うしかないですね～～。 ここ数日は持ちこたえたのに！くぅ～～残念😭

明日から家族旅行で大阪万博に行きます。５５年前に行きました。また行けるとは思いもよりませんでした。 デジタルは弱いので、息子が頼りです。

YEBISUBARのバッジの投稿ができます 嬉しい☺️ 1人飲みです🍺

みなさまおはようございます🎶 金沢は朝からいいお天気☀️ 今日の予想気温34℃🥵💦 みなさまもしっかり熱中症対策をして 三連休楽しんでくださいね😚 前置きはこのくらいにして YEBIつよ推しのビーバーから またまた新商品が❣️🤭 8/18でビーバー生誕55周年㊗️🎉🥳👏👏 これを記念して 北陸の郷土料理 鯛の昆布締め風味が8/4新発売されます！🐟 パッケージもなんとなく恵比寿様風の ビーバーくん💕 YEBISUとのコラボもそう遠くないかも🤣👍 お店で見つけたら ぜひゲットしてくださいねぇ〜🎶 【商品詳細】 ■商品名：55周年おめでタイ！ビーバー ■希望小売価格：238円(税込) ■内容量：65g ■発売日：2025年8月4日(月)

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…吉 YEBISU BARアプリ…末吉 CLUB・LIONアプリ…ハズレ TOWN籤は大吉に近い吉😊 出会いは先日に２日連続であったけどなぁ🤭 心をオープン❗ 唯一コミニケーションが取れないスタッフに話し掛けてみるかい❓🤣 ヱビス籤、昨日に漸く84マイルをゲットしたら、つよしさんが 怒涛のラッシュとなるよ😉 と言っていたのにさぁ…😭🤣 関東地方、梅雨したとみられるそうです☀️ これから毎日が真夏日＆熱帯夜だなぁ🥵 夏の扉が開いちゃったんだね🤭 🎵フレッシュ❗フレッシュ❗フレッ〜シュ❗🤣

今日は土用丑の日です。 浅草前川で鰻を食べますか。 みなさんどうしてます！？

サザンオールスターズの桑田さんが中学生の頃、このパン屋さんにリクエストして作られたという魚肉ソーセージ入りの〝桑田ドック”🌭。久しぶりに清月の前を通りました。閉店してから何年経つんだろう…。看板はまだ残されています。

青空をお届けシリーズ　No.608 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んでください。 座ってでも行って頂けます。 息を吐きながら、おへそが床に沈んでいくイメージで押さえていきましょう。 ゆっくりと、3回程深い呼吸をしながらもっと下へ、背中がぴったりと床について、腰が浮かないようにします。 椅子に座っての場合も、しっかりと腹筋を意識します。 息を吸いながら、踵を突き出して、右の膝を曲げます。 左足は膝を伸ばして、踵を突き出してしっかり床に付けておいてください。 右膝を両手で抱えて、息を吐きながら胸に引き寄せましょう。 上体を起こして膝を迎えにいかないように気をつけてください。 床に上体を付けたままで。両手で引き寄せてくださいね。 腰が浮かないようにしましょう。 ゆっくりと5回程深い呼吸をします。 右足を床に伸ばして、左足も同じ要領で行います。 いつの間にか反り腰になっている方も多いです。 腰痛や、ぽっこりお腹の原因になります。 股関節がほぐれます。 太腿の前の筋肉、大腿四頭筋のストレッチにもなります。 姿勢矯正効果がありますので、毎晩寝る前に行なって頂けますと効果大です。 リラックスしたい時にもぜひ行ってくださいね。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 「やまなし桃の日」 「百」を「もも」と読むことから、桃の出荷時期の間で、1年で百の倍数の200日目に当たるこの日を. 山梨県果樹園芸会が制定しました🍑 桃の栄養効果は、エネルギーの源になる。お腹の調子をサポート。疲労回復。浮腫み予防。代謝のサポートetcアンチエイジング効果もあります😉

今日はパーフェクト大吉 サバ缶✕キャベツ✕キムチ✕チーズ 美味しかった

大当たり🎯頂きました🙏ヱビスバーアプリも大吉！ 夏祭りくじの方は渋めです

節約しながらの ざつ旅に電車でGO🚃 帰りの予約 電車の時間に間に合うか🤔

一昨日、父の日バッジとバッジコレクション5店舗分をいただきました😊 これでバッジコレクションは計10店舗分、取り敢えずバッジコレクションは終了かな⁉️😉

今日は京都で１日勉強会。 京都は三連休で人が多そう・・・

おはようございます 昨日の雨もすっかり上がり、夏の空が広がっている朝を迎えています お出かけ日和ですね~ 三連休始まりました✨ 今日も気温が上がり暑い一日になりそうです 熱中症警戒アラートが出ている地域もありますので、水分補給等しっかりしながら お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい連休をお過ごしください (^・^)

今日は休肝日にします

キリンビール⑯ ノベルティ・栞とペーパーナイフ。 写真2枚目、真鍮製の栞。切り絵のような細工とエンボス(凸凹)の聖獣とロゴ。 写真3枚目、ステンレスのペーパーナイフ。定規が刻んであります。 キリンビールのお話・おわり

食事のあと嫁がまだ飲むと言うので 焼酎開けました 嫁の実家の紀州南高梅の梅干しを アテにいただきました