ヱビバグランスタ八重北店限定の牛タンシチュー 私がオーダー後にミンナスゴイノムナァ氏もオーダーされてました。あーんをお互いにを提案されましたが、丁重にお断りしました。🤣ヤー‼️🍺

濃厚なショコラテリーヌとプレミアムブラック🍺 この組み合わせ考えた人天才‼️ ランチ後のデザートに注文しましたが、、 自分的にも☕️コーヒーより プレミアムブラックの方が全然良い‼️と思いました😆 休日ならではのチョイス 堪能出来ました😄

多忙につき、タウン内見れてなくてプラチナ行けてない💦 焦るー

大谷翔平さん馬券🐴🎫

今日は息子と安比高原へ 天気も良いので楽しみます😙

青空をお届けシリーズ　No.18 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます👩🏻‍🦰 神戸は晴天です☀️ 気温は現在4度、予想最高気温は10度です！ 昨日は、1番大変な、おうちの全部のカーテンを洗って、24時間換気の各換気口6箇所のお掃除とフィルター交換頑張って、スッキリです😆 今日のストレッチは、 両腕を前に伸ばし、手のひらは正面にパッと開きます。下腹を締めて引き上げて下さいね！ 息を吐きながら、ゆっくりと広げていきましょう。 そこで、天使の羽(肩甲骨)を意識して寄せて下さい。 次に息を吸いながら、元の位置、正面に戻して下さい。 肘はピンと伸ばさなくて大丈夫です。 とにかく、天使の羽を意識してほぐしましょう❗️ 出来れば5回くらい続けてくださいね😉 寒いと感じた時や、背中や腰が凝ってると思った時、また痛みやコリの予防にもなりますので、気付いたらほぐしてスッキリして下さいね😊 では、素敵なクリスマスイブを🎄✨

最近、全然タウン散策できません これからもまだ忙しく、タウン散策できません(汗) えっと 新しいレジン用ランプ、強力な奴を購入・届いてカスタムしまして・・・(ここで矢鱈と時間喰った気が　汗) ようやく販売用の干支だるま1体とタマキャラちゃん(干支)が1体、完成しました ＾＾;ゞ ﾔｯﾄｺｻ･･･ 他に、ドロップ型・球型トップを何回作ってみたのだが、どうにも上手くいきません・・・(汗) 下手に気泡が入って失敗続き 封入物とレジンが無駄に消費されて行きます・・・ まだあと数体作りたいし、アクセサリートップも完成させたいし、写真撮って掲載・販売準備もしなきゃいけんし(年末だし仏壇掃除にブラックボードアートも更新しなきゃいかんし)・・・ てな訳で、まだチョイと散策出来そうにありません(汗) ノンビリしたいっスなァ・・・ 因みに机の上はずーっとレジン工作台になっているので、他に何も出来ません(汗) 工房が欲しいっスなァ♪ 因みにまだ咳は出るし喉が痛い(汗) 今年は厄年だっけか？

今日の仕事は大変だった。

オトコとして メトロで私の隣席は空いていた。カップルが来たがオトコが座り、彼女は吊り革につかまり立っている。次の駅で対面の席が空いたので彼女が座ろうとしたところを、代わりますよと私。彼氏の隣席だった私の席に彼女が座った。彼女から深く礼を言われるも、彼氏は見てみぬふりかノーリアクション。最初に自身が座った時点で終わっているが。お前、オトコとしてアウトだぞ‼️😡

イブイブの今夜はサッポロ★のグランドホップ🍺明日はヱビスかな？

今日、買い物に行ったら店内はクリスマスソングが流れていたけど… B'z の「いつかのメリークリスマス」が流れていました😅 そんな悲しい曲じゃ、購買意欲が薄れてしまうんじゃないのかなぁと余計な心配してしまいました。

再会 あれ？どうしたんですか、カジャーさん❗️と銀座ライオン池袋西口店内でビールを飲んでいると美女に声をかけられた。ブクロのオトモダチに愛にと私。彼女は元ヱビバのスタッフで今は別の店で働いているとのこと。 ハイランカーは今月で引退する旨を伝えると、いつも言ってましたよねwと彼女。今回は決意表明でニックネームも期間限定で変えたんだよと私。 なら是非ウチのお店にもお越し下さいと素敵な笑顔を残して彼女は去っていった。一つの楽しみが出来た爽やかな夕方で、一注ぎ黒ラベルが更に美味くなった。

キタサンブラックビールでとりあえず祝杯🏆️ 知らんけど🤣 系統はソールオリエンスだけみたいだね🏇 日頃競馬はやらないけど、年末の楽しみの1つです😊

ヱビスマイスターはやっぱり美味しいねぇ

今日のお月さま

トイレ内の貼り紙が😅 皆、忙しいんでしょうね~ 急いで作ったんだろうなあ・・ お疲れさまです😲

夕方ブクロのオトモダチとデート❤️のため、ライオンにて中ジョッキで準備運動ちう？🤣🍺

子供の頃から使ってた龍角散。 最近は、持ち運びにも便利な龍角散ダイレクトを買うことが増えたけれど。。 着色料入ってるのに気付いて躊躇してる。。 着色料と人工甘味料は、できれば摂りたくないよね〜

マイページから通知を見ていたら、いいねが押されている、「いったい何投稿したかな?」と見たら、ずいぶん前に投稿した弓を引いている姿が出ていて、焦りました。 こんなん投稿していたんだ! びっくりしました。

先程から雪が降り始めました。 積もりそうな感じです。

昨日はフレックス退勤後にヱビバグランスタ八重北店に行ったら、秀さん(そうだ石神井公園〜氏)がいたので、お隣に。続いて飛羽がんばれ氏が来て三人で談笑。飛羽氏がコリドー街店に向かった後、ダゲビサ氏が入れ替わりで来られ三人で談笑。ダゲビサ氏にいじられる秀さん。楽しかった〜 普段ならもっと早く帰られるダゲビサ氏が21時近くまでお付き合い頂いたのは嬉しかった。😊 私は21時半過ぎに15杯にて撤収🤣🍺ヤー‼️ 写真は左から秀さん、私、飛羽氏

おはようございます😊大雪です。今の庭です。50センチぐらい積もっています。まだまだ積もります。

青空をお届けシリーズ　No.17 小さいトトロと一緒に💛 神戸の今気温は2度、予想最高気温は8度です☀️ 綺麗な青空です🟦 のびたさまのリクエストにお応えして、今日は、鰤の栄養について！ ブリには良質なたんぱく質と、EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）といったn-3系多価不飽和脂肪酸が豊富です。 さらにビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB群、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウムなども多く含まれているほか、特に血合にはビタミンB1やビタミンB2、鉄もたっぷり含まれています。 鰤は、お刺身、生の状態で食べることで、n-3系脂肪のEPAとDHAを無駄なく摂取することができます。EPAとDHAは体の細胞膜の原料になるほか、血栓や動脈硬化予防、血中の中性脂肪やコレステロール濃度を低下させる作用もあります。 また、鉄、亜鉛、カルシウム、カリウムなどのミネラルの吸収を高めるために、醤油ではなくポン酢などでいただくのがおすすめです。 鰤しゃぶや、鰤鍋、鰤大根などなら、野菜の食物繊維や、ビタミンと一緒に摂ることが出来ますよね🍲 今日は、クリスマスイブイブですね🎄 素敵な1日になりますように✨

朝起きて外を見たら すごい雪が積もってた☃️ 早めに出て雪に埋もれた🚗を救出！ でも、道路に出れない！😱 朝の3：30過ぎから雪かき！ 今日一日、雪に振り回されそう😱

寒気が流れ込んで寒くなっています 雪で大変な地域の方も・・ ホワイトクリスマスイブになるのでしょうか？ 暖かくしてお過ごしください🙋