フリートーク

９月は〈秋〉と言うイメージがあったけど〰️ 今日も　暑かった🥵🥵🥵 今朝の天気予報では､水・木・金・土曜日☔マークがついていたのに、 昼の天気予報では､水曜は午後から☔マーク､土曜は⛅マークになっていた😔😔 その日になってみなければ分かりませんね〰️☔⛅☀️☁️😨😨😨

桃どぶろく🍑（東京駅のはせがわ酒店） ノーマルな『どぶろく』よりドロドロでどぶろくっぽかったです🍶桃の風味がほんのりして美味しかったです😋💕生姜焼きとともに🐷🎶

今日は9月1日。 と言えば、みなさんご存知の？ 毎月1日は丸亀製麺釜揚げうどん半額の日🤭 お休みだったのでオープン10:30に 合わせて行って参りました🎶 が、すでに大勢のお客様が！🫢 しばし並んで無事注文。 しかしこの暑さ🥵 釜揚げはやめて冷やしぶっかけ得盛りに。 （冷やしぶっかけうどんも半額です♬） トッピング盛り盛りで お安くなった分で野菜かき揚げも しっかりいただきましたぁ😋 （¥100引きクーポン使って¥90で） これでワンコイン以下の¥480👍 丸亀製麺は庶民の味方です🤭 ご馳走様でした♬

今日は、お家で♪サッポロシュパークで購入した 富良野ホップスピリッツを富良野ホップ炭酸で割って、とても良い感じ🆗😉👍

半月前に北野エースで見つけたおめでタイ！ビーバー もったいなくてまだ食べていません(^o^; 北陸製菓さんはビーバーだけでなくほかにも美味しいものをいろいろ作られていて このスヌーピークッキーは以前スヌーピー好きの知り合いにプレゼントしたとき自分用にも確保したものです😅 気づけば賞味期限がヒタヒタと… なのでこの機会に！ と思ってとりあえず写真だけ撮りました😆 9月中には食べようと思います😽

♬(タウン街開き)３年目の浮気も、はや9回目💦、 謎の犬のパッケージと、日本酒メーカーが作るビールというのが気になって、連れて帰りました、 おそらく山田錦使用。 味はいわゆるIPAと云うんでしょうか、シトラス系の香りがこれでもかと満載✨、ただ自分はマリアージュブランのような味わいの方が、飽きがこないと感じます、、、

職業訓練も残りわずか… 早くも学校（学友）ロスになりそうな予感🥺 一期一会だけではなく出会った御縁を大切にできたらと思います🙏

お盆休み期間中に初めてのクライアント様からお仕事をいただきました😆👍 そして、納品後、検収の完了を待っていたのですが、無事に検収が完了し、今日、報酬もお支払いいただけました😁🎶 1ヵ所だけ気になる部分があって「やり直しになるかも💦」なんて思っていたのですが、大丈夫でした😂🎵 良かった😅

苦手だった上司が秋に移動になることがわかり ラッキー☆彡 笑みが止まりません。

青空をお届けシリーズ　No.626 ニョロニョロと一緒に🤍 みなさまお疲れさまです❣️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右の肩の上に置きます。 首はまっすぐ前に向けてください。 左手で右の肘を持って、息を吸いながらゆっくりと上に上げていきます。 左腕が頭より高く上がらない方は、無理なさらず、出来る範囲で大丈夫です。 次に右手を肩から肩甲骨へと下ろします。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと左手で右肘を左斜め下方向に押します。 3回程ゆっくりと呼吸をしましよう。 息を吸って手のひらをぱっと開いて、息を吐きながら腕を広げて、なるべく背中側を通るように、両腕を大きく広げて、肩甲骨を意識しておろします。 反対側も同じ要領で行ってください。 3回程左右交互に行ってくださいね。 肩甲骨に刺激を入れて、首や、肩、背中、腰までほぐします。 姿勢矯正の効果もあります。 寒いと体調管理も難しいので、疲れる前にストレッチをして、快適に過ごしましょう😊 大変ご無沙汰をしてしまい、申し訳ございません🙇‍♀️ 少し簡素化して再開してみようと思います🙋‍♀️ よろしくお願い致します🤲

昨日の北海道マラソンを北大キャンパス内で観戦していました　 3選手がトップ争いをしていましたがこの順でゴールしたんですね　 カッコよかったです😆

ミャクミャク 🧦 デパートで見つけ✨️ 私の サイズなかったの💧 警備隊長の🧸ダッフィーに履かせるかな。

魔性のHappy Monday Again 白木屋 新宿歌舞伎町総本店さんにて、15:00〜閉店までキリン一番搾り¥200、ジムハイボール¥100(料理一品はマストオーダー、お通し¥462が付きます)という出血大サービスを久々に享受しました。素晴らしい！ お通しの枝豆と、美味しい刺身5点盛りをアテに一番搾り3杯、ジムハイ3杯、計6杯頂きました。ご馳走様でした。 先週QRオーダーを導入したとのこと。 by モンテローザソルジャーからヱビスバーソルジャーに変身ヤー！！笑

ここ数年、ヒグラシの鳴き声を聞いていない。 夕方にカナカナと聞くと、夏の終わりを感じたものなのに・・。

フライング和奏で 9月1日の 反省を。。。 これは、 反省というのだろうか🍻

9月になっても、まだまだ暑い！　本日は、休肝日。

ビールでなくてすみませんm(_ )m実は日本酒も好きなんですσ(^^;) 所用で広島の方に、前日入りして、酒蔵が軒を連ねる西条駅前に宿泊。 ほろ酔いクーポンなる、素晴らしいものを見つけたので、なすがまま、巡りました（笑） 割と辛さ感じながらも甘みもあるので、丸い感じです、個人的には西条では最も古い酒蔵「白牡丹」も良かったのですが、「西條鶴」でいただいた「西條鶴　特製ゴールド」醸造用アルコールを使用していると、私はキンキンした辛さを感じることが多いのですが、これは、まろやかでビックリ、酒蔵の方の説明では「同じ醸造用アルコールでも、種類があって、トウモロコシやサトウキビ等が多いのですが、うちは、米アルコールなので、馴染みが良いのだと思いますやらとの話、話を聞きながらの蔵巡り、幸せ〜でした(^_^)a

今日の休憩タイム💦 カップヌードルと職場の人のお土産📦

今日は、前歯治療と定期歯科検診で、2時間ほど歯医者さんにいました🦷 これで、不自由なく色々食べられます🥳 と言うことで、帰りに寄り道して、名古屋の駅弁メーカーの松浦商店さんとどこかのパン屋さんがマツウラベーカリーとして、パンを販売しています！ とりあえず、1個ずつ、計4個買いました🥯 ①四代目松浦のキーマカレーぱん ②だし巻き玉子入りカレーぱん ③ザクコロカレーぱん ④白玉団子入り あんぱん 名古屋にお越しの際は、試されてはいかが？

９月のスタートは熱帯夜から？ 一応９月なので夏物と秋物(合い物)の入れ替え作業の時期ですが この暑さじゃ秋物はまだまだ、いつになる事やら・・・。

今日から9/1夏休みも終わり子どもたちは学校へ…！暑さは変わらん名古屋は今日も猛暑日超えの37℃！🥵 物価も色んなものが値上げになりました！ ガリガリ君もマヨも…！ 来月もたくさん値上げ品目が…！😱

昨日は口内炎の事で皆さまにご心配おかけしました🙇‍♀️ 歯科医院へ行って来た所、ストレスや疲れはない？と問診があり、水分も意識して摂るようにとお話がありました 最近メンタルで通院の話をした所、そちらで話をするのもいいかもとの事でした たくさんのアドバイス、ありがとうございます😊

9月に入って、若手が回せなくなった仕事が本格的に入ってきました。とりあえず状況を把握しようと思ったんですが、打合せの記録はあるものの今後の予定が白紙？？ これ、どうしよう 😮‍💨

みなさんこんにちは☀️ 今日はお休みなので早朝ご挨拶から この時間に急遽変更！😜 金沢は朝から強い日差しで 熱中症警戒アラートも発表されてます🥵 先程外出から帰ってきて汗だく💦 🚿でスッキリして そろそろお楽しみの昼飲み🍺と まいりたいと思います🤭♬🍻🍻 さぁ、今日から9月。 ビアホリデーも終了しひと段落？🤭 気持ちを切り替えてお仕事頑張りましょう👍 それではみなさま 暑さもまだまだ続きそうです！ 体調管理には気をつけて 今月も張り切って参りましょう🎶😚

あっと言う間の週末やった。 もう月曜日が始まってる