フリートーク

タウンの皆様おはようございます☀ 佐世保は現在13℃、最高17℃予想で晴れていす✨ ただ、空気室は悪く、お空が白っぽく霞んでいます😱💦 アレルギーに注意ですね😢💦 出勤途中で、コンビニに寄りましたが…、のぴた様GETの「ほうじ茶の余韻」値引き品はありませんでした😢💦笑 返信が遅れがちな今日この頃ですが、本日もどうぞよろしくお願いいたします🙇✨

本日も仕事…。昨日も朝9時～夜9時過ぎまで仕事…。本日は20時～夜勤。通常は,朝5時～13時。今週は,イレギュラーが多すぎて…。まぁ～とりあえず,本日の夜勤が終われば休み…。ヱビス様♡～待っててね！

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 サッカー⚽️ルヴァンカップ１回戦 鹿島アントラーズはJ3の栃木に辛勝😅 栃木Ｃのホームスタジアムは、アウェー側のベンチ＆観客席が酷いらしい🤨 そのような設計にした人物の神経を疑うね😤 サッカー⚽️日本代表がW杯出場権を得たようですが、決めて当たり前❗ 本戦ベスト８以上を目指しているチームが、アジアで手古摺ってどうするの🤨 ということで、野球⚾️ネタからサッカー⚽️ネタでした🤭

二度寝したら、寝坊しました！ やばやば…… なのについ、いつもの癖でYEBISU BARアプリのおみくじ、引いちゃいました！小吉！ あ、おはようございます。行ってまいります

最近訃報は身内で済ませましたと後から知ります こんな時　どうしたらいいか迷います　お世話になった方だと余計に　お線香をおくるのも今はマンション住まいだから臭いが．．．結局菓子折を持って昨日行きました　やはりお返しもらいました 金沢麩のお吸い物でした　お高いのでは？ 行く必要はもうないのでしょうか？自分たちの時はどうするのか決めておかないと😓

今日は4月から異動になった会社の同僚の送別会🌸お別れの季節でもありますね😂✨一緒に食事や旅行にも沢山行った仲なので寂しいです😭本人の希望が叶ったので快くお祝いしたいと思います🍻

青空をお届けシリーズ　No.488 トトロと一緒に💙 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 座って行って頂いても大丈夫です。 手のひらを前に向けて、両肘を直角に曲げて顔の前でくっつけます。 肩はリラックスしてしっかりと下ろします。 息を吸いながら、胸を広げるように肘をそのまままっすぐ横に広げていきます。 息を吐きながら、元の位置の顔の前に戻します。 ゆっくりと10回程行ってください。 次に、前で手のひらを合わせます。 肩の力を抜いて、息を吸いながらゆっくりと上にあげていきます。 無理せず出来る範囲で大丈夫です。 息を吐きながら、胸の前に戻します。 ゆっくり10回程行ってみましょう。 余裕のある方は、同時に息を吐きながら、下腹を締めて、ゆっくりと右足、左足と交互に前に上げてください。 膝からあげるのではなく、太ももから引き上げます。 大胸筋を鍛え、バストアップ、肩甲骨の刺激、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 足をお腹の前で止めるように、ゆっくりと行って頂くと、下腹の引き締めと、ヒップUP効果があります。 今日のご褒美は、薫満つです💚 しっかりとスケジュールこなします🙋‍♀️ 新じゃがは、ビタミンCが豊富でコラーゲン生成にも役立ちます🥔

おはようございます♪ 今日の金沢はいいお天気☀️で 最高気温も16℃の予想です🎶 暖かい朝を迎えております🤭 明日から週末、 今日も一日リポビタンDでも飲んで 頑張りますかぁ♬✌️😛 ファイトぉ〜♬いっぱあぁ〜つ👊 みなさんも お気をつけて、行ってらっしゃ〜い👋

青空に負けちゃいましたが 今年も敷地内に寒緋桜咲いてます。 毎年綺麗に咲く姿をみれるのは嬉しいですね🌸

北海道限定 サッポロ クラシック春の薫り🍺 4月8日発売と 今年も飲めるといいなー😆

おはようございます✨ 今日は暖かくなりそうです😊 わたしはヒノキアレルギーが キツイのでこれからがもっと辛い季節🤧 帽子とメガネとマスクで行ってきまーす

今日は飲むぞー♪

鈴木英人・ミスタードーナツの紙袋。 鈴木英人さんのイラストを初めて見たのは 1985年頃のミスタードーナツの紙袋だったと思います。 アメリカ西海岸のカラーイラストはすごく新鮮で、ベージュ色の紙袋にとても良く合っていました。 すっかりファンになりイラスト集などを買い始めました。

YouTubeのタロット占いで 水瓶座の人はいい事があるらしいと 楽しみです😀 昨日は引き出しの底からクオカードが出てきて いい事がありました✨ ファミマでビール🍺２缶追加で買ってこよう～🥰

昨日は、値上げ前に ヱビスを2ケース購入で割引き＆おまけ付✨ で買ってきました❗

おはようございます。今日も一日おだやかに

探し物をしていたら、どっか行ったわって思ってた ヨーグルトの引換券が出てきて、 忘れてた当選QUOカード3500円分も出てきた。 ラッキー✌️

花瓶に入れていた猫柳が咲いていました。 はじめて見たのでちょっと感激！ かわいいです😍

大阪城に梅を見に行きました

最近キャベツが高いせいか外食での付け合せキャベツの千切りが 少なくなったみたい（？） おまけに野菜炒めに白菜が混ぜてあったり、主婦だけでなく 飲食店も苦労してますネェ～。 そう言えばキャベツが超豊作で破棄したと言うニュースが 昔(？)有りましたが・・・全体(年間)を通して何とかならない かナァ～・・（ため息） ＜キャベツの高値が、♪どうにも止まらない♪＞

FIFAワールドカップ2026アジア最終予選⚽ 史上最速一番乗り、おめでとうございます！😆✨

後では ダメですねぇ〜 “薫満つ” を発見したのに. . . 😭 買わずに帰宅 😳😳😳😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ そして 寝落ち 急いで、投稿 まにあった〜

遅くなったけど、カンパイ

お墓参りに行ってた帰りに叔母の家に寄ったら、今年も連翹がよく咲いてました🌼 そろそろ終わりで桜と入れ替わりだけど、八重桜だからもう少し先 いつもお墓参りの帰りにお魚屋さんでお寿司🍣を買って行くのか定番です😊

ジョホールバルの歓喜から8大会連続W杯出場⚽️おめでとうございます👏 ただ…報道ステーションの冒頭45分が使われたことはあまり良い印象は持ちませんでした お祝いで延長になることは予想できたのに、初めからニュースの開始時間をずらしておくことはできなかったのでしょうか ・地下鉄サリン事件から30年 ・イスラエルのガザ攻撃 ・兵庫県知事の問題 など取り上げるべきことは多々あったはず 休日はNHKニュースも縮小版😑 "報道”と銘打つ番組がスポーツメイン傾向なのが気になります