フリートーク

おはようございます🌞 今日のおみくじ期待を込めて・・・! 半凶でした。最悪😭 体調、携帯不良と悪いことばかり続きますが、これ以上悪いことはないと考え、心機一転頑張っていきます😄

今年のシニア演劇の募集案内が送られてきました。一度目はキャスト、二度目はアンダー、三度目はもうありません。やり切ったので、観る方に専念します。 演劇はとても難しかったです。思い出をたくさんありがとうございます😊

昨日、東京都水道局からお知らせがきました❗ 7/1検針分から今夏4か月分の水道料金の基本料金を無償にすると😲 対象は家庭用の小口径(13,20,25mm)👀 基本料金のみだけど、我が家は月額1,170円👌 珍しく良いことするなー✌

タウンの皆さん、おはようございます♪ こんなの出ました！ みなさんもですか？？

子供たちへのイベントを考え中。 何が楽しいかなぁ。

青空をお届けシリーズ　No.591　ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を腰幅に広げます。 息を吸って吐きながら、両手を後ろに大きく振ります。 吸いながら前に戻します。 前はおへその位置より上に上げないように、後ろにしっかりと振ることを意識しましょう。 なるべく大きくリズミカルに行ってください。 20〜30回程繰り返します。 次に体の前と後ろで両手を叩きます。 これも20〜30回程繰り返しましょう。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 二の腕をスッキリさせます。 肩凝り、背中の凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、黒ラベル　丸くなるな、星になれ。缶です🌌🚂 不安定なお天気に気をつけて過ごしましょう⛈️

新宿で こんなイベント やってたんですね〜

通勤最寄り駅「八尾南」で採れたて枝豆の即売会に出会えました! ここ近年開催に遭遇できなくて。。。 早速、湯がきました 枝付きでは無いですがやっぱり美味しい😋 しかもお安いっ！袋パンパンで200円😲 来年も出会いたいです

おはようございます😊昨夜は10安打を放ちながらのわずか１点・・・。 今日は井上で逆襲です。 ♪さ・か・も・と・ホームラン♪

後から出てきたグッズ・ミルキー篇。 写真右からマグネットとペンケース。 写真2枚目のペンケースは小物入れにもなります。 写真3枚目はマグネットをいつもペンケースにくっつけています。

もうすぐ七夕ですね⭐ みんな願い事がかなったらいいね🌠

今日は中吉 昨日はチャンポンラーメン＋ライスでした

ヱビスバー ワンドリンクの旅 新宿店はまだ開店してなかった～😭 残念❗

鰹のたたきは、藁焼きにかぎります 藁の風味と一緒にいただくと、お酒がすすみます

モーニング・コーヒー！ 朝っぱらからビール・・・と言う訳にも行かないので 取り敢えずコーヒーで１日をスタート！

この写真で何か分かりますかね⁉️みなさん物知りだから分かりますよね🤩🤩 今日のつまみです🤗 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

いよいよ7月スタート☀️ 暑さ続きますが、皆さま美味しいビール🍺、飲んでますか☺️ あ、私はグッと我慢してますよ🙅🏼‍♀️🍺 蝉が鳴いたら夏本番✨ 今月も、美味しく楽しく飲んでいきましょ💕 　 飲めない日ですが、本日は麻婆茄子🍆で🥲 半夏生だから、タコ🐙も一緒に　 もちろん冷たいお茶がお供でした

東京は暑そうなので着替えを何枚持っていくべきか💦

売り切れてたのが売ってたので この前 買いました💿 エンドレスで♪ 次のざつ旅の検討🤔

夕御飯作ろうとして、ポン酢切れが発覚 メタボ君にLINEし帰宅途中で入手するよう依頼 👨『幾らする？』 👩『⚪⚪円のはず』 ようやく帰宅した👨は手ぶら 『だってそんな値段で買えなかったよ~』 💢💢💢の私… ニュースで今日から値上がりと知りました…

夜も暑！

湿度計を買い替えました😊 エアコンはAI設定で湿度70% 少しだけマシになったようです(^_^;)

株主総会が終わり 各社の案内が届きました❗ まだ見る気が起きない💦 また日付記入して放置😅

ディアブロ(悪魔)な日々 vol.6 まさかの6日連チャンヤー！！笑 連日異なるスタッフにヱビバアプリの素晴らしさを伝える私。ヱビバアプリのベンダーは俺のグループに提供している会社と同じですよと両社のアプリを確認頂いた。エラーコードまで同一。私は何者なのかと自問自答。笑 ▼ディアブロなサービス内容 月額¥5,980、1日¥200未満で1日1回2時間飲み放題(クラフトビール、ワイン、日本酒)、ラストオーダー2時間、料理1品マスト。 初月度100名迄¥1,000、101〜200名迄¥2,980(私は¥2,980) 以下頂いたビールとアテ。 牛肉、鶏肉、肉だけ　笑 ▼うな重(しげ) ▼ブリスクスタンド(ハンバーガー) ▼クラフトビール100新宿 → 1.NORTH ISLAND BEER - BROWN ALE (北海道) 2.小樽ビール - Slow Brew (北海道) 3.SCHIEHALLION-CRAFT LAGER (スコットランド) 4.富嶽麦酒(静岡県) 5.SWAN LAKE PORTER(新潟県) 6.KUJUKURI OCEAN -IPA(千葉県) 7.金沢百万石ビール-ヴァイツェン(石川県) ▼coffee mafia 新宿 ▼コヨイノパフェ ▼白金水産 ▼ロッコマン(創作餃子/エスニック中華) →自家製若鶏の唐揚げ¥690 ▼新宿ステーキ ▼日本酒365 ▼ワイン365 ▼29ON(ニクオン)365(焼かない焼肉屋) →低音調理した和牛の食べ比べ¥1,690

夏祭りくじ、初日なのにA賞の８連チケット当たりました。 ここで運を使い果たしたので、タウンのおみくじは無いなと思ってます。