フリートーク

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.7「チャムネミヤマテッケイ」

新年度スタート。お仕事行ってきます。

今日から新年度。 いろんなことがバタバタしていて落ち着きません。 早く新しい環境に慣れたいものです。 皆さん、体を大事にぼちぼち行きましょうね。

これは凄く辛かった😵 辛旨というより激辛でした😫 ハッピーパウダー=8種の香辛料=3種の旨みパウダー 　　　　　　　　　　↓ ハッピーパウダー×3種の旨みパウダー＜8種の香辛料 という感じでした😅

今日から新年度です！ 私も新入社員として入社した時の気持ちを思い出して、また頑張ります！ それでは行ってきます♪

YEBISU / BAR 🍺で楽しい時間を過ごしてから、 DAIMARU百貨店へ… 我が目を、疑いました👀‼️ 築地魚弁のうなぎ弁当が半額👀‼️即買いました 3,200円→1,600円でした お店の方も、何故残ったか不思議⁉️と… 嬉しい時お供は、薫満つです✨🍻✨😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

昨日、桜が満開でしたが、今日の雨で散っちゃうかな 花筏も綺麗ですけどね 年取ると花をゆっくり眺める様になるの何でだろ

雪降っている

おはようございます😃 今日から4月、春らしい響きの月です。 今月も推しカレンダー作成です。🗓️✨ 新しい気持ちでスタートしたいと思います😄🍀🌈 今日おみくじは「中吉」🎯😄✨ 無事に過ごせますように🙏💦

今日はエープリルフールです。

青空をお届けシリーズ　No.499 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は7度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 両腕を後ろ下に伸ばし、左手で右の手首を掴み、息を吸って吐きながら、ゆっくりと左下に引っ張ります。 5回程ゆっくりと呼吸をします。 次に息を吸って吐きながら、首を左側に倒しゆっくり5回程呼吸をします。 そして息を吸って、吐きながら左斜め前に首を倒しましょう。 ゆっくり5回程呼吸をして戻します。 反対側も同じ要領でストレッチしましょう。 両腕を伸ばして身体の後ろで手を繋いで、息を吐きながら斜め下に伸ばして、肩甲骨を寄せてください。 ゆっくり5回程呼吸をしてリラックスしましょう。 肩甲骨をほぐして、首の凝り、肩凝り、腰痛を予防解消しましょう。 鼻から吸って口から吐く深い呼吸をして、基礎代謝を上げましょう⤴️ 姿勢に気をつけて、疲れにくい身体になりましょう！ 今日のご褒美は黒ラベルSAKURA DESIGN缶です🌸 黒ラベルの日おめでとうございます🍻 4月新年度も頑張ります🙋‍♀️

エイプリルフール🎵🎵🎵 ようやく来た日！ どんな嘘にしようかな😎

昨日のランチ。いつもの🥚やの弁当。味ぽんが、存在感大。その一枠に、おかず一品をと思うのは、私だけだろうかな～(-_-;) 調味料が、主役なみの扱い～苦笑～👀‼

ペーター佐藤さんのミスタードーナツの紙袋。 1980年代、ミスタードーナツの紙袋は鈴木英人さんからペーター佐藤さんのパステルのイラストに。 このパステルカラーのイラストとベージュ色の紙袋の相性がとても良く、もはや芸術品だと思いました。 ペーター佐藤さんの作品を紹介していきます。(全8回) アメリカの青年や子供たちをモチーフにしたパステル画です。 写真は1960年代をイメージする作品。 キャッチコピーもいい雰囲気ですね。 ミスドのロゴマークも変わっていきますよ。

値上げ前に買ったビールは燻で最終です これからいくらになるのだろうか🤔

期間限定のEVANGELION STORE OSAKAで 日曜日に手に入れた ポストカード✨ 今年のヱビスカレンダー 使い終わったら このポストカードを飾ろうと思います😀

百合の球根をいただきました 鉢に植えて１ヶ月小さな芽🌱がでてきました これからどの様に成長するのか投稿したいと思ってます

昨日の桜…まだ,見頃では無く…。近所の緑道です。大阪は,次の週末あたりが見頃…。

天気が良く京都渉成園に桜🌸をみにいきました。

4月を目前に、3回目のプチ買い溜め 何と、目当ての薫満つ売切れの大誤算😱、ここはすかさず燻とノート付きに方向転換、 しめしめ、隠しストックは幸いにも、まだ露見していない、模様☺️、、、

pe-tanさんに教えてもらった マルちゃんのスープカレーワンタン🍛 想像以上にスパイシーで美味しかったです😋

天気が悪くなる前に 近所の中学校には🏫ほぼ満開の🌸が見事に 咲いていました！🌸🌸　🚶‍♀️ 桜を見ながらカツオの刺身とビールで🍺 呑みたくなりますね☺️

新しい朝ドラ始まりましたね📺️ 事前情報は全く見ないまま録画しておいたのを見たら見覚えのある女の子 監察医朝顔のつぐみちゃんでした やなせたかしさんに関する番組はいろいろ放送されていましたし(3/25知恵泉、3/29あの人に会いたいなど) 文化放送でも今日秘蔵音源が流れたようです(後日radikoで聞く予定) 子役時代がどれくらいあるのかわかりませんが　 しばらく見てみようと思います😊

今日は飼い犬の誕生日。 ちょっと前に家族の誕生日もあったので、ケーキとお花を買ってお祝い。

カレーにナン…やっぱりいいなと思いました💡 大きめのナンでしたが2枚をペロリといけました😁