フリートーク

おはようございます😊今朝の空はあつい雲で覆われています☁️ 連休明け初日‥ダルさとたたかいながら通勤されている方、連休中は勤務で今日はお休みの方も‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように‥😊me too 🍂 今朝のごはん#お粥#たまご味噌#とりそぼろ#梅干し#キムチ#守口漬け🥣🥚🫘🐔🔴🥬🧄🫚🍐🌶️etc.

年金DAYが待ち遠しい 今月は出費が多し(誕生日3人お祝い事2件) 昨日は近所のお屋敷の方から柿をいただきました😊ゴマフリでいい　小粒ですが甘くて美味しい😋 ありがとうございます😊

久しぶりの朝マック🍔 三角パイも買ってしまった(^ー^)

おはようございます。 天気はあまりよくないかもしれません☂ 今日も一日頑張りたいです💪

末吉です。

今日は軽く飲みたい

２時間前には見えた青空が、今はすっかり曇り空。 湿度も高く、腰痛にはキツイ一日になりそうです。

日曜日に丹波に行って、黒豆はゲットできたけど、ちょっといざこざがあり、焼き物市には間に合わなった。残念！

天気悪いですね、、

おはようございます 連休明け、やる気をちょっと上げていかないとね｡｡な朝を迎えています 本当はお布団にもぐりこみたい~笑 こちらは今日はこれから雨の降る予報☔気温も26℃と例年よりも暑い一日になりそうです そんな火曜日、気合いを入れて 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます。 今週末はお祭りがあります！ 楽しい週末にできるよう、1日を頑張ります♪ 行ってきます！

またまたシャト関係。 多分知ってる人沢山いると思うけど、1,000円以上のレシート３枚で、アイスキャンディソーダひと袋が貰えるキャンペーン。😻 ヘビーユーザなら直ぐに貯まるやろな。

休み明けの朝から天気が悪いとテンションが上がりません😢 それでもお仕事はやってきますね。 ならばランチは好きな物を！ 坦々ワンタンメインで、ベーコンと枝豆チーズ、甘めの玉子焼き、プチトマトと甘辛豚カツ（冷食）🥚🧀🍅🥣🐽 未だ続くプチ残業はこれで乗り切る！ 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉 一番やらかしそうな「確認」に注意か。。。 頭に入れておきます😖

万博、終わりましたね。 とりあえず、参加できてたので思い出になりました。

青空をお届けシリーズ　No.669 プーさんと一緒に🐻 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕をしっかりと下に伸ばし、少し後ろに引きます。 息を吸いながら、まっすぐ上に伸ばします。 同時に、左の肩をしっかりと下ろして、左腕は下に伸ばします。 息を吐きながら戻します。 左右入れ替えて同じ要領で行います。 ゆっくりと、交互に10回程行ってくださいね。 腰をそらさないように、ひねらないように、しっかりと腹筋を意識して丁寧に行いましょう。 両腕をだらんと下ろして、息を吸って吐きながら両肩を後ろに3回まわしてリラックスです。 腰の後ろ側の、腰方形筋をほぐし、お腹をすっきりさせます。 ぽっこりお腹や、反り腰にも効果があり、腰痛予防改善効果があります。 肩凝り予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、至福の香りです💚 「くまのプーさんの日」 1926年10月14日にA.A.ミルンの『くまのプーさん』の原作が発売されたことに由来します🐻

大きな刈屋梨を、頂きました🍐🌳⚡️

「箕面ビール感謝祭2025」のおみやげ 写真手前右から、 おさるオリジナルマグカップ、おさるグラス、おさるキャップ。 後列右から、 トレイル インディアン ペールラガー、ヴァイツェン、ロッキンおさるIPA。

空が燃えてた 秋の夕暮れはキレイな空が一瞬ある

昨日の夕刻、やっと秋らしい空を見たような🟣🌛🙂

勝浦の隣の鵜原駅。無人の駅舎で暫く電車🚃待ちをしました。のんびり気分に浸りました。

3・6・5酒場ソルジャー 新宿歌舞伎町店編 vol.13 昨日は飲むとラーメン食べる、ラーメン食べると飲む。まさに絵に描いたような負のスパイラルヤー！！(ファミレス→ファミレス→365酒場新宿西口店→ラーメン屋→当店) 当店では飲み一徹。のどごし最高のビールでした。 ▼昨日の戦績 17杯
 当店5杯 ・アサヒスーパードライジョッキ5杯 3・6・5酒 新宿西口店7杯
 ・アサヒスーパードライジョッキ7杯 バミ新宿西口大ガード店3杯
 ・キリン一番搾りジョッキ3杯 ジョナ新宿西口大ガード店2杯
 ・サントリープレモルジョッキ2杯 ▼365酒場系列店の来店回数 計45回
 渋谷本店8回
 渋谷センター街店(閉店)2回 
自由が丘店6回
 横浜西口店(閉店)7回 
新宿歌舞伎町店13回
 新宿西口店9回

昨日まで,秋の乗り放題きっぷ旅をしました♪︎～。今回の行程は,以下の通りです。 ①(土)大阪(自宅)⇒名古屋🦒⇒草津(滋賀)⇒姫路(泊) ②(日)姫路⇒岡山🦒⇒坂出⇒明石⇒大阪(自宅) ➂(月)大阪(自宅)⇒🦒神戸⇒大阪(自宅) 結局,3日連続で,🦒工場へ…。

今日の株式市場はどうなるかな❓ ９時くらいに見れたら いいな〜

ちいかわベーカリーで、ハロウィン仕様の可愛いパンが期間限定販売されるそうで。 栗あん、 かぼちゃあん、、、 もう、見た目とかより味が美味しいに決まってるー！って思って食べたいです🤭 見た目価格上乗せされてるだろうけどね🎃

横浜中華街の様子です 沢山の人が、来られていました