フリートーク

赤星頼む🙏

赤星頼む🙏

暑い日が続きます。 沖縄の友達が本州は暑いねえ、といっています。

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…末吉😊 YEBISU BARアプリ…末吉😭 CLUB・LIONアプリ…ハズレ😢 今日までの限定くじ＆ガチャ、共にハズレです😭 ヱビス籤は１回のみだよ😢 ライオンガチャが２桁行けただけでも良かったのかなぁ🤔 さぁ❗明日は１年で１番楽しみにしているビッグイベントの日です🤩 早めに切り上げて、明日に備えようかな🤭 しかし１人が時間を間違えて来れないってさぁ…😮‍💨 残りのメンバーで楽しむぜ💪 ヤー❗👍

家族旅行　万博3日目 行きたかった1番のイタリア館 ミケランジェロの「復活のキリスト」間近で見られるなんて感動です。 カラヴァッジョの「キリストの埋葬」よくバチカンがこれを、貸し出してくれたものです。ため息しか出ません。 ダビィンチの素描　止まることは許されず、ただ写真を１枚撮るだけで行列が出来ていました。直に観る時間は全くありませんでした。筆遣いをこの目で感じたかったです。

寝落ちで二日連続トークルームに投稿出来ず💦 でも12時間寝たから、めちゃくちゃ頭が冴えてる😁

3色そうめん◯🩷🟢 奈良の三輪素麺🎵 ピンクは梅肉、 緑は青じそ粉末 が入ってるようで ほんのり梅と青じそ味がしました😆👍️💕

YEBISU BAR 🍺 から大通りの、SAPPORO ★BEER GARDEN に来ました 12時過ぎなのに6割は、埋まっていました 夏の爽快を、戴きました‼️ YEBISU BAR のクルー頑張っていました がんばれー👊😆🎵 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

ありがとうございます😃

今日の休憩タイム💦 セブン-イレブンのおにぎり🍙 米価格高騰でしたが、海苔価格も高騰で海苔を巻いていないおにぎりが増えましたね🍙

　2025年のカレンダーも、後半戦に入りましたが、我が家では、今日今年初めて「お米」を買いました。今までは、どうしていたかというと、ふるさと納税の返礼品による米が活躍してくれました。 　今年は米の価格高騰で、みなさん大変な思いをしてらっしゃる中、申し訳ありませんが、我が家は、米の心配は、ゼロでした。 　返礼品を選ぶ時、先見の明があったわけではございませんが、なにがどうプラスに働くか分からないということを改めて実感しました。 　今年は米不足にならないことを願って…

　2025年のカレンダーも、後半戦に入りましたが、我が家では、今日今年初めて「お米」を買いました。今までは、どうしていたかというと、ふるさと納税の返礼品による米が活躍してくれました。 　今年は米の価格高騰で、みなさん大変な思いをしてらっしゃる中、申し訳ありませんが、我が家は、米の心配は、ゼロでした。 　返礼品を選ぶ時、先見の明があったわけではございませんが、なにがどうプラスに働くか分からないということを改めて実感しました。 　今年は米不足にならないことを願って…

昨晩は埼玉県の朝霞市、戸田市の花火を見ました。 メインは朝霞市。遠くの戸田市は大きな尺の時だけ見えました。写真は朝霞市です。

末吉か、まだまだだな。

こっちも、はじめて84ポイント当たったー

昨日はお祭り行けて楽しかった。。

最愛のジョナ ジョナ、リダイン嬢のクラフトビールのサブスクは魔性の魅力なんだよ、わかってね。呑兵衛には堪らないんだよ。1か月¥5,980で1日1回2時間飲み放題、ラストオーダー2時間というディアブロなサービスなんだよ。君にも是非同様のサービスを導入してほしいな。 本日は白ワインとチョコレートアイスクリームも頂いたよ。ご馳走様でした。また愛にくるね。

暑い日のお昼は、やっぱり素麺。 今日のはいつもの「大門素麺」ではなく、貰いものの素麺。 微妙な感じ。🤣😭🤣 あとは豚しゃぶに、定番の燻製ナッツドレッシングをぶっかけて、サッパリと。😋

みなさまおはようございます☀️ 今日も金沢は朝から強い日差しで 朝から一杯🍺飲みたくなるお天気です😋 今日はお休み🎶 特段予定もなく、さてなにをしたものか🤔 とりあえずは お掃除にでも取り掛かりますかぁ！ それではみなさまも良い週末を👍 気持ちの良き青空と 落としてベコった金ヱビスで 金沢よりお送りしました🎶🤣🤣

東大寺の大仏さんに会ってきました この歳になって行ってみると良さを感じました

おはようございます 初めての、朝投稿♪ と言うか、頭痛が酷くて寝れなかったのだが・・・ 近年、暑さによって～の頭痛患者が多いらしいね (暑いのは)ヤダヤダ・・・ 起きてたついで(？)に、今日は『熱中症対策グッズの入れ替え』をしようかと思いまして、賞味期限確認の為に全部出して来たのだ ※基本、賞味期限が切れた頃に、入れ替えを考えます 俺は車に冷蔵庫とバッテリーを常載していて、そこに入れっパにしているンだけどね その中身の整理をね で、取り出してみたのだが・・・こんなに入れていたんやねぇ(苦笑) ※『水分補給重要視』で、飲み物系で揃えてます。喰えなくても飲む事は出来るからね 仕事していた頃(今現在、休職中だから過去形　苦笑)から、仕事中or遠出した時、『疲労回復に消費』とか『脱水症状起きそうな気がしたら消費』とかを考えてチョコチョコ買い揃え・良い物見つけたら交換していったンだけどね あと、写真にはないが、濡れ手拭きが1枚ずつ入るケースに、計6本、冷えピタを5袋(計10枚)入れてます ※只今、手拭き・ケースは洗濯消毒中 ポンジュースは完全、俺の好み♪ 本当はヴェルチ(ピンクグレープフルーツ)が良いのだが、高いンだよね、アレ(苦笑) これからも益々暑くなりそうやし、バテてもブッ倒れない様に、準備していきましょう♪

おはようございます 久しぶりの熱帯夜解消でとても涼しい朝を迎えています この時間でも涼しくて爽やか~ですが、日中は32℃まで上がる予報。暑さ厳しい一日になりそうです💦 今日でくじが終わりますね。最終日の今日はまだ引いていません 笑 この一ヶ月、大騒ぎしながら楽しくくじを引きました お付き合いくださいました皆さま、ありがとうございます(=^･^=) 今日も熱中症に気をつけて、 お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

club LION BEER HOLL DAY ANNIVERSARY GACHA最終日、12回目の大当り出ました🎯 これで計1,008ポイントに✨ そしてclub LIONアプリ、今年は偶数月に実施のアンケートがあり回答🙂 今年4回目の200ポイント、ありがたく頂戴しました😊 YEBISU BARアプリのおみくじは、やっぱりいつもの末吉でした😥

幼い頃は、よく夕立ちにあうことが多かったのですが、近年すごく減ったような気がします。 雨が降らな過ぎて、畑にヒビ、川の水もずいぶん減りました。。 いつの日か、地球に住めなくなるのかな。。。

青空をお届けシリーズ　No.623 ブルーわんこと一緒に🐕 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は30度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️⭐️ バウンドスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を腰幅より少し広めに広げ、つま先と膝はまっすぐ正面を向けます。 両手は骨盤の上から腰に当てます。 息を吸いながら、下腹を引き上げて、股関節を後ろに持っていくように、ヒップを突き出してゆっくり斜め下におろしていきます。 大臀筋がしっかり伸びているのを意識しましょう。 息を吐きながら、半分だけ上げます。 息を吸いながらヒップを再び下ろします。 息を吐きながらヒップを絞めながら戻します。 膝が内側に入らないように気をつけましょう。 ゆっくりと10回程行ってください。 仰向けに寝転んで、両手で右脚の膝を下から抱えて、息を吸って吐きながら、右脚を上体の方向に引き寄せ、20秒キープします。 左脚はしっかりと床に伸ばします。 左右を変えて同様にストレッチしてくださいね。 下半身を鍛えて、引き締まったボディを作ります。 疲労物質や、老廃物も体外に出すことが出来ます。 腰痛予防改善対策になります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 大吉＆末広がり＆ライオンガチャ大当たりにパワーを頂きました✨