フリートーク

桜満開気づかなかった😄 ありがとうございます

皆様の投稿で気づきました🌸 🌸満開バッジ嬉しいです(*‘ω‘ *) ありがとうございます♪

ハチワレの尻尾が揺れてて可愛いです😆 【公式】『ちいかわ』第129話「おっきい討伐①」 ※1週間限定配信＜5/30 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=NNrg0pDFf60

今日一日頑張る。明日は週末。

おはようございます☀ 大吉でました✨✨✨ 何事もスムーズに進む好調な日だそうです😊 やったぁ😆 ルンルン気分で行ってきます❣️

今日は京急株 ニーサ分だけでも売却できたら 含み損株に移動したいです😀 どうなるかな❓ 時間があれば 前場に注文していきたいですが🤔 また見て🧐

ヱビスタウンの桜満開！2025のバッジをもらいました！ 5月の下旬で貰えるのですね。 おそらく、咲くのが遅くなる北海道のほぼすべての地域で桜が咲いたタイミングだからかな。 運営の方、いろいろと気遣ってバッジを発行しているのでしょう👍

今日久しぶりにタウンの御神籤大吉あと一歩が出ました😊 やはり嬉しいな 今日の朝食　トースト1枚も少し多い　ポタージュも久しぶりです

おはようございます 電車通勤🚇️ 　 皆様大丈夫❓️❓️❓️ 架線トラブル。動いたけれど。

桜満開🌸❗2025バッジ、頂きました。 ありがとうございます🎵👍

金曜日は頑張れる

おはようございます ヒンヤリ空気の冷たい朝を迎えています 今朝も霧がかかっていますが、今日はこれからお天気回復⤴️よく晴れそうです☀️ 昨日、新しいバッジをいただきました✨ やった~🙌ありがとうございます (^・^) 金曜日ですね。週末に入る日の夜は嬉しくなります 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.551 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は18度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は腰幅に開きます。 息を吸いながら、両手を広げて横から上に上げて、手を繋ぎます。 手を組んだままひっくり返して、手のひらを天井に向けます。 肩をリラックスさせて、息を吸いながらぐんと上に引き上げます。 下腹をしっかりと締めて、息を吐きながら出来る範囲で、後ろにそらします。 お腹を突き出したり、腰をそらさないように気をつけてくださいね。 息を吸いながら、ゆっくりと右に、吐きながら戻します。 息を吸いながら、ゆっくりと左に、吐きながら戻します。 3往復します。 この4つの動きを、ゆっくりと3回ほど繰り返しましょう。 両手をパッと開いて、胸を広げながら息を吐いて腕を下ろしてリラックスです。 内臓や、横隔膜を引き上げて、深い呼吸が出来るようにしましょう。 蒸し暑い時期も体調を整えてくれます。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、ヱビスビール荒木飛呂彦さん描き下ろしデザイン缶です👘 ５と23で「骨密度＝こ（５）つ（２）み（３）つど」と読む語呂合わせから「骨密度ケアの日」🦴 カルシウムとたんぱく質を積極的に摂り、ビタミンD（きのこ類や魚貝類ほか）はカルシウムの吸収をしやすくするため、一緒に摂るようにしましょう🥛🧀🍄🐟 適度な運動も必要です🙆‍♀️

今日は休みをとって大阪へ行きます。 楽しんできます。 あっ　万博ではないです(笑)

おはようございます。 金曜日ですね！今日も頑張って早く帰るぞ！ ゆっくり休んで最高の休日にします。 それでは頑張りましょう💪

私も、🌸満開バッジいただきました 昨日YEBISU BAR アピア店から帰って、日ハム応援しながら、マイルドカレー味焼きそば作りました 残念😭延長の結果負けました‼️ トホホ😱🤣ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます♪ ダブル中吉でございます♪

おなかすいて ツナが たべたい気分🍕🍕🍕 ちょうど缶詰きらしてた😞

ここ最近のYEBISUBARアプリおみくじでは、末吉しか出なくなってしまいました😅 大吉とか見てみたいのに…なかなか出ないです💧

不二家のペコちゃん⑭・おすわりペコちゃん 座った状態で20cm。 2002年・卒園ペコちゃん。 昔は沢山あった不二家ですが、私の街にはもう1店しかありません。 その店も遠くてなかなか行けません。 近くに不二家があればいいなと思います。 不二家のペコちゃん、おしまい。

今日は中吉 ボランティアに行こう

バッジが増えてうれしいな♪ 今回は桜の樹木全体でしたね 重鎮は2023年もお持ちですけど わたしはありません😔 barのバッジはいつかなぁ？

自分の株の話し。 買付余力がなく🤣🤣🤣 昨日は持ち株整理で 日本トムソンを1つ残して売却後 南海電鉄を追加 楽しみが増えました😀 持ち株整理 今日はどうするかな❓ 京急のニーサ分２００株 売却して 他を買うか迷う🤔

吉系１０連続を逃した後「半凶」が連荘で来ましたが、めげずに再度吉系１０連続を目指します。

紫陽花が ちょっとだけ咲いていましたよ☺️🎶 もう そんな時季なんですね😅💦 私は青い紫陽花が好きです😍