フリートーク

足掛け2年8ヶ月、ようやく2000投稿の大台に到達しました😭 思い起こせば長い道程… これからも"haste not, rest not"（急がず、休まず）と言う我が郷土の偉人、新渡戸稲造の精神で投稿していく所存ですので、今後ともよろしくどうぞ😁 https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/3viqd6wfed7swwgu

🎁実家のおつかい お中元の季節 母から『お中元を用意してほしい』と頼まれていたのでデパートへ 今年も（ヱビスの詰め合わせ🍺）を配送手配 毎年恒例ではありますが、やっぱりもらって嬉しいのが1番です

おはようございます 京都の夏はやっぱり暑かった~💦な朝を迎えています 午前中はまだ過ごしやすかったのですが… (^.^; 昨日は朝から出ましたが、夜は何処かに食べに行く体力も残っていなかったので早々にホテルに戻り、ゆっくりと過ごしました お陰さまでよく寝ました~寝過ぎで若干腰が痛いです (^o^; 今日も暑い一日になりますね 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます 早い時間は過ごしやすい日曜日の朝を迎えています 今日も暑い一日になりそうです 日曜日はゆっくりお籠りの日が多いのですが、今日はちょっとお出かけ🚗 色々支度をして行ってきます~ お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

青空をお届けシリーズ　No.600 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に浅めに腰掛けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 拳ひとつ分脚を開き、つま先と膝はまっすぐ前に向けます。 息を吸いながらゆっくりと踵を上げます。 勢いではなく、太腿とお腹を引き寄せるイメージで丁寧に行いましょう。 息を吐きながら元に戻します。 ゆっくりと10回程繰り返してくださいね。 太腿の付け根が少し痛くなったら、出来ている証拠です。 腸腰筋は、上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です。 弱ると歩行困難などの心配があります。 腸腰筋を鍛えると、下腹を引き締めて、たるみ解消効果があります。 腰痛予防改善効果もあります。 意識しにくい筋肉ですが、しっかりと鍛えていきましょう😉 今日のご褒美は、至福の苦みです💚 「血管内皮の日」 な（7）い（1）ひ（1）=内皮と読む語呂合わせから。 血管は3層構造をしていて、動脈硬化は動脈の一番内側にある内皮細胞の機能低下から始まるので、血管内皮の機能を保つことが血管の健康維持、健康寿命の延伸に繋がります！ 新鮮なイワシ・サバ・サンマなどの青魚のDHAやEPAを、なるべく摂取しましょう🐟 お酢も毎日摂取しましょう❣️

明日から 雅叙園 長期休館前のイベント 行きたいなあ。

25箱目、崎陽軒70周年記念ひょうちゃん入りシウマイ🍴 今回は特製シウマイ❗ ダブらず、これで22種25個😄 プレミアムエールと至福の香りのお供に🍺

とんちゃんのおやつタイム✨ スーパー庶民のとんちゃん、少し？良さげな？おやつタイム…✨ でも…、こちら、、、 ¥2000 → ¥600 ✨🤫㊙️✨笑笑

おはようございます 昨夜は久しぶりに寝苦しく、起きた時に寝汗をかいていた朝を迎えています すでに蒸し暑いです💦 華金ですね~✨ 連日の暑さでちょっと疲れ気味ですが、今夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

遅ればせながら私もWで🎯🙌

昨日、東京都水道局からお知らせがきました❗ 7/1検針分から今夏4か月分の水道料金の基本料金を無償にすると😲 対象は家庭用の小口径(13,20,25mm)👀 基本料金のみだけど、我が家は月額1,170円👌 珍しく良いことするなー✌

ひだり膝痛再発‼️😥 二、三日前から左膝に 違和感があったのですが 恐れていた事が‼️😣 今朝起きようとすると 左膝に激痛が‼️😱 仕事休めないので 応急処置の湿布とサポーター、 ロキソニンを飲んで 仕事してますが、やっぱり痛い😣💦

老舗「吉宗」の角煮が美味しすぎて…2日連続で…😅笑 昨夜も美味しくいただきました、長崎の老舗「吉宗」✨ 美味しすぎたので2日連続で…🤭笑 昨日アサヒだったので、キリン🍺 YEBISUもプレモルも飲めないお店…🤣💦 とんちゃんはハンドルキーパーです🚗✨笑 だけど、豚の角煮が美味しすぎて大満足でした😍

判りますか👂 愛地球博のキャラクター モリゾーとキッコロです 実家に帰ると… 自分の部屋の時間は止まったままなんだなあ🕛

セブンの年配の店員さん　サッポロビールファンだった方とまたレジでお話ししてきました 世界ではビールの発売に向けて2年前から戦略企画を始めるのだとか　今年は海色のブルー系 でもさきがけは🦒さんの晴れかぜじゃなかったかな？ 私は個人的には缶の色やデザインは『薫満つ』が大好きです💓

実山椒の醤油漬けを作りました🌿 1~2週間で出来るかなあ。😆👍

昨日のYEBISU BEER HOLIDAY、TOWNの皆様にお会いできてとても嬉しかったデス😄 もちろん🍺も美味しくいただきました😋 たいへん楽しい時間を過ごすことができました😆 帰る直前には沖井町長さんにもお会いでき、充実の一日でした❗

巾着来ないなぁ😅 延着な訳ないか。 残念ながら今回もハズレです。

例）日付けやおみくじの結果など、同じ内容の投稿のみを繰り返す ↑ こちらが禁止とありましたが、メッセージを添えた籤やガチャの結果の投稿もダメなのか…、個人的には、よく意味がわからなかったので、ヱビスビアタウン住民課（運営事務局）に問い合わせました✨ 限られた人員で管理していただいているヱビスビアタウン住民課の方々には、お忙しい中申し訳ないな、とも思いつつ…、…昨日返信が来ました✨ 「毎日違う一言を添えておみくじの結果をご投稿いただくことは違反となりません」「皆さんらしい一言を添えて投稿いただければ嬉しく思っております」とのことでした✨ 私も超初心者のため、周りの方を不快にさせてしまうこともあるかと思いますが、ルールに則り、ポジティブな投稿を行っていきたいと思います🥹 そしてルールを他の住人さんにではなく、「自分に当てはめる」ように努めていきたいと思います🥹✨ タウン住人の皆様の様々な角度からの楽しい投稿、いつも楽しみに拝見しております✨ いつもありがとうございます🥹✨💕

正式なYBTジャーニー、初めて参加しました。 一つ気になったこと、 オルゴール鳴らしてCMの話して、恵比寿駅の発車メロディーの話して、そのあとに 「映画『第三の男』でも使われています。」 『でも』？ いやいや、映画が元々でしょうが。 できれば、何故あのメロディーをCMで使うようになったのかの説明が欲しい。

みなさま、 ご心配をおかけしておりましたが 本日自分の誕生日🎂にかこつけて ヱビスたらふく飲み、程よく酔ったところで 8月の東京行き計画を嫁にぶちまけました！ 以下、会話風に🤣👇 自分「8月末に東京行こうかとおもとるんやけど」 嫁「何しに？」 自分「ヱビスさまの思し召しで、　 　　　　　　　ビアタウンのみんなに会いに😅」 嫁「はぁ？意味わからんし！」 　「でも、行きたいんやろ？なら行けばえ〜やん」 自分「えっ？行ってええん？ 　　　　　　　　なんなら一緒に行く？🤭」 嫁「どうせ、ヱビスばっかしなんやろ！行かんし」 自分「えっ？行かんの🤭それは残念😝 　　　ならお言葉に甘えて行かせていただきますね♪」 嫁「はいはい、どうぞ、楽しんできて下さいな🎶」 自分「ちゃんと、お土産買ってくるし😆」 嫁「そんなん言わんでも当たり前やろ！」 自分「ありがとうございます♪」 嫁「その分しっかりと残業頑張って稼いでね！」 自分「はい🙇‍♂️かしこまりました😫」 と、言うことで嫁から東京行き許可と言う バースデー🎁いただきましたぁ❣️ みなさま、ご心配をおかけしましたが （誰も心配しとらんがな😂） 無事にXデーもクリアし これで8月は思いっきり東京🗼enjoy🎶 待っててねぇ〜✌️😉 今日はヱビスが一段と美味い😋 いい誕生日🎂となりました♫ と、言うことで本日はこれにて 休ませて😪💤いただきます。 みなさま、ご声援ありがとうございました♪ （みんな、応援よりも、好奇心好奇心👀🤣） おやすみなさいませ🌙💤

【レセプション】 待ちに待った「ヱビス ビアホリデー」レセプションの日が来ました😁 4日間の休肝日を経てついにビールを口にする🍻 仕事の目処がついて本当に良かった✨

🌀天気急変 家を出る時間 前が見えない程土砂降り☔ 勤務地到着したら なんと☀ いつものスーパーでお弁当買うのですが 👀また水無くなってる！ 週末にかけて台風進路が気になります 皆さま、事前準備とお出かけの際には雨具用意忘れずに🙋

やっとシルバーになりました！

燻景品付きやっと手に入れました‼️ ６缶×2 重すぎました勿論歩きです🤣