フリートーク

時々ですが必ず食べたくなる吉牛、期間限定の超特盛、たまごを付けてジャスト1,000円❗ もちろん食べた気はするけど、、、吉牛でついに大台1,000円のお支払いに😲😱😅 話しは変わりますが、この投稿で4並びの投稿数444になりました😉

私も当たりました🎯 なんでも当たりは嬉しい☺️早めに迎えに行きます ポイントの受け取りはやはり苦戦してしまいました💦

😸ボクの名前はメイ。 五月に生まれたからMay。 キジトラのオスの5才です。 毎日、父(ken_pro)が朝刊を読み出した上に ゴロゴロして遊ぶのがルーティーン。 姉猫が3匹います。 こんど紹介するね～😸

今日は黒ラベルの新商品 エクストラムーブ 買いに行って来よう😀

3月初日からヤー‼️🤣🍺 1,2月は両月4回。 売上貢献度に比例制になったか🧐 断酒2日連チャン成功中ヤー‼️🤣

高知県西部にある大月町柏島の漁港写真です とてもステキな海の色🩵

大福 by 豊島屋🕊️ 妻が友人と鎌倉に行き、お土産を買ってきました☺️ 鎌倉の鳩サブレで有名な豊島屋さんの大福。 小町通にある豊島屋さんが手がける手焼きワッフル専門のお店限定の大福。 皮が厚めの豆大福でこちらも美味しい。 合わせるビールはプレミアムブラック🍺 美味しゅうございました☺️

昨日の夜です😋 全て東京の商品です👀 のぴたさんからの東京駅ヱビス🍺 牛タンのかねざきの牛タンやわらか煮 羽田空港で崎陽軒シュウマイ とても⤴️⤴️美味しく戴きました💗😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

明日締め切りの「ヤマハぷりんと楽譜」主催の演奏動画投稿キャンペーン用にドミノを買ってピタゴラ装置を作ってみたはいいが、あまりの出来のショボさに動画はボツにしました😅 結局演奏動画だけ投稿…orz

苦節？1年 バッジきたよ～😆 YEBISU BEER TOWNのご贔屓さんバッジ 初投稿してからほぼ毎日ログイン ポイントプログラム2024が始まると 毎日7投稿７コメント35いいね だったっけ？基準厳しくなぁ～い🤔

タコ🐙と胡瓜の塩だれ &叙々苑キムチをSORACHIとともに。

他社ネタですみません🙇 ようやく50万名の仲間に入れました🤩 タウンの住民の方で既に当選された方多数いそうですね✨

昨日は 小枝の派生品 今まで見つけれなかった商品があって 2つだけ買ってきました❗ また、残り３缶🍺楽しみたいです😋

高知市長浜にある若宮八幡宮の参道入口の梅が、見事に満開です 癒されます

いつ以来かなー❓ ベトナムでココナッツ🥤飲みました😆 これはこれで美味い😋 その後、当然ビールいただきました😊 ビア・ベト＆ビア・サイゴン🍺

いよいよ2次試験が始まりましたね✏️ センター(古い)を突破して本試験に臨んでいるみなさんが力を発揮出来ますように

今日は、エビスを楽しみましょう!　135周年おめでとうございます💐💐

友人のお誘いで訪れたクラフトビールのお店

ヱビスバーアプリでヱビスの日の通知が 着たけど なぜ？マーク 変換ミスはわかるけどね🤔 半額でご提供いたさないかも？🤣

夕方からエビバ行く前、胃のためにタンパク質補給、🤭あと気持ち的にウコン様、軽く食事していざエビバへレッツゴー‼️🍻🍺😆🥰

青空をお届けシリーズ　No.468 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😊 神戸は晴れました☀️ 今の気温は7度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、まっすぐに立ちます。 息を吸いながら、ゆっくりと下腹で引き上げるように、右の太腿を上に上げていきます。 膝から上げるのではなく、つま先を伸すのではなく、踵を突き出すように意識します。 背中が丸くならないように気をつけて、息を吐きながら、腹筋を使って、上げた右脚を踵から踏むように後ろに伸ばしていきます。 腰を反らさないように注意してください。 腹筋でゆっくりと前に戻します。 ゆっくり動かすことで、体幹を鍛える効果があります。 10回程繰り返します。 左脚も同じ要領で行いましょう。 ふらつく方は、椅子や壁などに片手を付いて行って頂いても大丈夫です。 腹筋を鍛え、ヒップアップ効果があります。 股関節をほぐす効果もあります。 姿勢を正して、身体のバランスを良くします。 今日のご褒美は、燻です🔥 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 豆乳は悪玉コレステロールを減少させてくれます😉

久しぶりに遊びにきたら色々かわっててビックリ💦 新しくポイント始まったからまたちょっとだけ遊びにきます🐱✨

4月に来日するエリック・クラプトン🎸 2/12配信スタートの90分拡大リマスター版 『Unplugged... Over 30 Years Later』から ”Tears In Heaven”のライヴ映像が公開されました 1992年当時はUnpluggedが流行ってましたが あれから33年も経ったのですね💦 https://www.youtube.com/watch?v=tUU1GLMdnkM&t Eric Clapton - Tears In Heaven(Unplugged...Over 30 Years Later) (Official Live Video)

青空をお届けシリーズ　No.461 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は7度です。 今日のストレッチの難易度は、⭐️⭐️ 四つん這いになり、お腹をしっかりと引き上げます。息を吸いながら、ゆっくりと背中を丸めでいきます。 息を吐きながら腰を軽くそらし、ゆっくりと胸を開きます。 この動きをなめらかに5セット〜10セット行いましょう。 両手を遠く前床につき、お尻を突き出すように、斜め上に引っ張り上げます。 両脇を床に沈め、おでこか顎先をマットに下ろします。 深い呼吸で30秒目安にキープしましょう。 にゃんこの伸びをイメージしながら、気持ち良く肩、腰をストレッチします。 肩凝り＆腰痛予防効果と、冷え解消効果、疲労回復効果があります。 今日のご褒美は、黒ラベルサクラデザイン缶です🌸 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ モッツァレラチーズは、ヘルシーでカルシウムが多いので、夕食にひとかけプラスで安眠効果もあります🧀

おはようございます。北海道です。ようやく流氷が接岸していつもの寒さがやってきました。 寒い中、暖かな部屋で飲むビールは格別です。そのために、仕事頑張らないとwww