フリートーク

他社ですが、 いつも愛飲してる缶コーヒー。 （職場の自販機で福利厚生？お安く買えます♪🤭） こんな、ラベルだったら嬉しいなぁ🤣 コーヒーはブラックなのに、 何故か、缶コーヒーはミルクコーヒー🤭

青空をお届けシリーズ　No.62 ミムラねえさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、 膝を揃えて立てて座ってください。 手のひらを前に向けて身体の後ろに付きます。 息を吸って吐きながら、両膝を右に倒しましょう。 腰が気持ち良く伸びるのを感じて下さい。 左にも同じように倒しましょう。 ゆっくりと5回程繰り返してくださいね。 慣れてきたら、もう少し大きく倒してみましょう。 無理はしないで、気持ち良い範囲で伸ばしてくださいね。 毎日して頂きたい肩甲骨のストレッチも、合わせて頂くと全身がほぐれますよ😉🩷 寒いと腰の不調を感じる方も多いと思います。 腰周りをストレッチして、血流がUPするとスッキリします！ 今日のご褒美はサクラビールです🌸 今日も笑顔のキャッチボールします🙋‍♀️

2023ボジョレーヌーボー、とうとう半額に🤭 いつも行くスーパー大阪屋ショップで サッポロビールさん輸入の ラブレ・ロワ缶が半額になってました🎶 今更ボジョレーヌーボーって気がしないわけじゃ ありませんけど半額表示につられて2本購入😅 半値でも494円、それほどお得感ないかなぁ。 まぁそれでも、大阪屋ショップさんは富山の会社、 少しでも購入応援📣のつもりでオッケー🙆‍♂️でしょ😉

《悲報》 溶かした飴、 噛んで歯が、 ガッサリ割れ取れた。。。 ピエン

そういえば今食べてるお米、石川県産です。たまたまだけど。

ヱビスタウンの住人の皆さま お力を貸して下さい!! 明日、年の離れた妹の長女、 姪っ子の高校受験の日です。 しっかり力を出し切れるよう、皆さまパワーを 送って頂きたいです。 よろしくお願い申し上げます🙇 試験会場は、大阪です！

オランジェの追込です！ 今月は初のヱビスバー🤗 今日は控えめの３杯✌️続きは明日🥰

お米を買って 応援❗ 今回は富山県のお米を買ってきました😋

10日もここを留守にしているとコメントや投稿の返信、未読が とんでもないことに💦 明日ゆっくり見ます🙇

北陸を応援企画に賛同しまーす✨ 微力ながら北陸の食べ物を買って応援しています！ 皆さんの👍いいねで寄付がたくさん集まりますように🙏

風邪が流行ってます。会社の人、出向先の人休んでます。 出向先の人は車の中で待機中、大声でしゃべるわ、鼻声で咳はするわでもらったかも😥 若干、喉がイガイガ、頭が痛い😓 ヤバい、金沢が遠くなる😭

張り詰めてばかりでは大変だから、ちょっと気を緩める一時があると良いね #北陸を応援

第４回ヱビスビアカレッジのレポートに、私の質問が採用された〜🙌 しかも、ビア・カクテルのお勧めレシピ＋写真付き😍 https://ybt.sapporobeer.jp/college/report4/ ちょーウレシイ✨ のぴたさんは２問も採用されてたけどねー すごっ😳

青空をお届けシリーズ　No.61 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 足を肩幅に広げて、骨盤を立てて立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体の後ろで手を組み、息を吸いながら胸を開きます。 息を吐きながら、肩甲骨を寄せて腕をしっかりと伸ばします。 少し顎を上げていきましょう。 ゆっくりと戻します。 5回程繰り返してくださいね。 手のひらを広げ、腕を大きく回してリラックス！ 血流がUPして、顔のむくみもスッキリします。 今日も有意義な1日を過ごしたいですね😉 ご褒美はエビスです💛

おみくじを引いたら大吉が出たけどアタリが無かった

あれ？ イイねボタンにうっすら四角で囲まれるようになる前って、、、 レイアウトって タイトルの横に名前でしたよね？？？ 今って上から、ネーム→写真→タイトル。 なのですが。 スクロールしてタイトルみると、下の投稿のネームの方か？って勘違いする('◇')ゞ

お久しぶりです♪ 最近、『龍が如く８』に夢中になり過ぎて、「コメント(いいね)あるかなぁ♪」と覗くだけ活動(？)になってました (＾＾;)ゞ タマキャラちゃん『狸八相　カスタムver』は無事、お客さんの元へ届いた様で、やって見りゃ、発送手続きは案外簡単やった♪ で お雛様とお内裏様だが・・・ 久しぶり(レジン製作は基本、木・金・土様の夜のみ)に続きをやったらド忘ればっかりで大失敗(＆やる気なくした) だモンで、今回、ひな祭りの製作は無し!! やっぱり期日が決まっていて忙しないのは性に合わん でもやるならやっぱり、数作るなら一気に、やね 気侭に気が向いたらタマキャラちゃん作って、タマに売れる方が気楽で良いや(笑) 因みに次回『タマキャラちゃん　河童』を製作予定 ※予定は即ち未定です♪

さっき今日の投稿をし終ってみたら、こうなってました。

タウンのおみくじ、大吉出てくれません。 金色とは言いません。赤色の大吉でも嬉しいのですが😅 ヱビスバーアプリ、大吉でました。久しぶりの大吉です😊

ビールなら飲んでいる。 できたてのポップコーンを売ってそうなコウペンちゃん。 それはそうと応援ありがとう！！・・・いや、俺、北陸在住だけど幸い特に被害はなかったから。 じゃあ俺以外の北陸を応援だ！！

明日から地元のスーパーで北陸フェアが始まるようなので、ジャンジャン買ってこようと今から楽しみです。

ご無沙汰しておりました😅 元同僚を訪ね、1週間ほどマレーシアとシンガポールに行ってました🇲🇾🇸🇬 いない間に色々変わってて浦島太郎状態です💦

ファミマ ピザマン買いに。 こんなにお買い得。勿論まとめて里子に

北陸を応援 ありがとうございます。石川県アンジェリンです。 まだ断水している地域があります。避難所生活が続いている人達がたくさんいます。 大好きな能登を応援して下さい。 よろしくお願いします。

タウンでも人気の中川政七商店が北陸の応援をしています😊　こちらも是非。 1月31日〜3月5日迄 https://www.nakagawa-masashichi.jp/shop/e/ev0594/