フリートーク

先月泊まった旅館には ビールやソフトドリンク、日本酒、焼酎などが自由に飲めるラウンジがありました お風呂上がりにちょっと一杯、粋ですね でも… ビールはスーパードライの135ml缶だけでした 135ml缶はサッポロビールは黒ラベルが販売されていますがうちのご近所で見たことないです！ キリン1番搾りとアサヒスーパードライはどこでも見かけるのに… 営業さん、頑張ってあちこちのスーパーに置いてもらってください🥹 そしてできれば、ヱビスの135ml缶も発売してください 私、お昼やおやつ用に、ヘビーユーザーになります！

「大吉」でました 今日の小さな幸せ探しします

【鼻うがいデビュー👃✨】天気☔️花金 4月ぐらいから喉の調子が悪く声が出にくい状態が続いています😔 病院に行って薬を飲んでいるものの完治せず、先日ほかの病院へ。 検査もしたけどこれと言った原因は見つからず💦 鼻うがいを推奨され、帰りに薬と鼻うがいの セットを購入。鼻うがいデビューしました！ よくなるといいな…。

泡も美味しい「エビス ３度注ぎ」久々にやってみました。 やっばり数分かかるので、待てないのと夏は温まってしまうので、自分は1.5回注ぎですねぇ～ 最近、住民になった方でやってみたい方は、下記のエビス動画の12:18分から、バスガイドさんのような石橋 講師が教えてくれます、ど～ぞ。(このタウンから入れる「ビアカレッジ」のURLです) https://www.youtube.com/watch?v=YiWlFZByv94

朝から健康診断受けて来た。 特に変わった感じはないと思う。 ただ身長が縮んだ😨 視力も聴力も落ちてる🙎 いつも3ヶ月に1度大きな病院で検診してるけど、視力は1.2。今回0.8🧐 血圧も機械と人の手で2度計って差がありすぎて😱 ヤブ医者としか言いようがない😤 8月に定期検診行くのではっきりするでしょう🤣

今日は朝から日差しあり、真夏日になるかもしれません。 久しぶりなので体もつか心配です😅

私は田舎育ちでお酒といえば日本酒でした　本当か嘘か定かではありませんが　サントリーさんがウイスキーのうまさがわからない発言で不買運動騒ぎ？ 結婚して夫がサッポロ黒ラベルビンビール党でしたね 私はエビス缶ビールができてからファンになり初めて美味しいと思いました　今は夫もエビスはいいと言っています

青空をお届けシリーズ　No.218 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は雨です☔️ 今の気温は24度、予想最高気温は31度です、 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 両腕をまっすぐに下ろして、脇を閉めて少し背中側でキープします。 肘は曲げずしっかりと伸ばし、息を吐きながら、二の腕から動かすように外側に開きます。 息を吸いながら内側に、キラキラと動かしましょう。 10回程行います。 次に腕の位置はそのままで、手のひらは外側を向けたまま、息を吐きながら、ヒップの側面にパタパタと軽く手を当てます。 これも10回程行ってください。 キラキラとパタパタを3回程繰り返します。 最後に、腕の位置はそのままで、息を吸いながら、両肩を上げて、ストンストンと落とします。 これも出来れば10回行ってください。。 肩を回すのではなく、二の腕からしっかりと捻りましょう。 出来る範囲で気持ち良くおこなってくださいね。 姿勢改善、まき肩や、猫背改善&肩凝り予防改善効果があります。 腰痛予防＆改善、代謝のUP、太りにくい身体を作り、酷暑に耐える身体を作ります。 呼吸は、鼻から吸って口から吐く肩を意識すると、リフレッシュ出来て、疲労回復効果、熱中症対策になります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 しっかりとビタミン、ミネラルを摂って元気に過ごしましょう🙋‍♀️ 晴れた日に撮影しました😊

【クールビズって】 ガーディガンを腰に巻くスタイルを真似して… ビジネススーツの上着を腰に巻いてる30代の男性 スーツ上下合ってないし、黒の革靴に平凡なビジネスバッグ オフィス街に颯爽と消えた貴方には、仕事任せられません

本日のタウンのおみくじ　半凶 おはようございます 今月２回目、トホホな金曜日の朝を迎えました😵 今日はこれから雨予報☔ 気分を上げて過ごしたいと思います 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

おはようございます 中吉　　安定 雨模様。 のんびりしようかな。

めずらしくなかよしです😁

本日のCLUB LION・LUCKY BEER GACHA 10ポイント 先ず先ずです。

∑(￣□￣;)””””” 今さっき知ったンだけどね ソニーが録画用Blu-ray、生産販売終了するンやって？ うーん・・・ 色々、動画等を録画保存してきたのに、これからどう保存すれば良いンや？

ほんじつのおみくじは、仲良しこよしでした

ある家の塀に貼ってあったんですが、飼い主と犬が散歩中にこれを見るということは、結局そこにマーキングしているのでは？

最近、日本酒の蔵元さん達がちらほらご来店。 ナイトロのヱビスビール(樽生•黒)を飲んだ瞬間に 旨っ！ と言う方達が増えている。 もっともっと精進して行きましょう！

知り合いの方が、泊まっているベットで全身ダニに刺されて おぞましくて…🥺 話を聞いただけで全身こちらまで痒くなってしまった🥺 カに刺されるよりも痒いらしいヒー

たまには文字を書かないと… PC入力ばかりしていると、漢字が思い出せない😱

ヱビバ川崎アゼリア人3〜レジェンド〜 誰かなと思っていた氏は総合ランキング3位の彼でした。氏がトイレに行っている間に、彼誰？とコリドーからヘルプできているK氏に確認しました。え！さっき違うって言ったじゃん。昔一度だけ当店でご一緒したけど10数杯近く飲んでからの初対面だったから顔覚えてないし。トイレから帰ってきた氏は覚えてたみたいで、失礼しました。kazzyerですと再会のご挨拶。短い間でしたがレジェンドとの楽しいひと時でした。😊ヤー‼️🤣🍺

明日、会社に行けば土曜日から３連休🙌 仕事の方、申し訳ございません🙇‍♂️

フミット氏、Goki 氏も撤収した後に、ヱビバ川崎アゼリア店の2卓で飲んでいると、3卓に男が座る。スタッフとは馴染みのようだ。私がトイレから帰ってきたら玉座1卓に移動していた。グランスタの私を見ているようだ。この男は誰なのか？川崎のハイランカーか、全国ランカーか。ヘルプのコリドーから来ているK氏に、誰と聞いたら、知ってる方ですよ多分と。U氏ではないみたい。U氏は一度アゼリアで飲んだが顔の記憶無し。ま、大したことではないが🤣

ビールなら飲んでいる。 新しいのが出てるけど、まだ前のやつがちょっと残ってますヱビス。

ヱビバ川崎アゼリア人2 いつもより早め終わりの外部研修。しかし19時半だが。フミット氏(総合40位)とは3日連チャン隣席。丸卓にいた帰り際のGoki氏(総合5位)に挨拶されました。とりま先発ブラックであとはマイスター縛り ヤー‼️🤣🍺 今週のディナー 月火水:枝豆、本日:ポテフラ🫠

本日4回目通算29回目のチャレンジ🍺 ハズレが出るまで帰れまテン🤣