青空をお届けシリーズ　No.582 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は27度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みます。 息を吸

半ば諦めていた PARMメロン🍈食べる事が出来ました！ スーパーLIFEにあったそう。 私は全く出会えなかったのにな。 ちょっと悔しいけど有り難く頂きました🤭ﾌﾌ 今日のおみくじ ◎アプリ「中吉」🎯ｲｲｼﾞｬﾝ！ ◎タウン「大吉」🎯✨ｼｶﾓ★5 久々に笑顔こぼれますネ ただ、自炊が幸運の鍵とやら

青空をお届けシリーズ　No.581 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今の気温は25度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ あぐらをかいて座ります。 右脚を内側に、左脚を外側に置きます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背

夏至ってもっと、夏っぽくなかった気が ということで、あえて冬の終わりの小樽の運河の写真など。去年の3月なので、時季的には春のはじめではありますね。雪が解けて水溜りが出来てたり歩きにくくはあったけど、雰囲気のあるカッコいい建物がたくさんあるし、薮半の鰊蕎麦は抜群に美味かったし、空はよく晴れて気持ちのいい空気の中で過ごせました。また行きたい

おはようございます🌞 からの ただいまです🏠🚶‍♀️)) 今日は朝から歯科医院へ🦷 なんやら、神経が無い歯の根元が膿んでるようです。 いつの治療か聞かれても詰めたのなんか昔過ぎて覚えてません😅 取り敢えず、治療スタートです。 で、一度帰宅後、コンビニへ🏪 朝なら買える？盛りすぎキャンペーン💃💃 マリ

青空をお届けシリーズ　No.580 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 膝は軽く曲げます。 膝を曲げたまま、腹筋を

今日の名古屋は快晴！暑いが前日、前々日よりはまし！😅💦最高気温は32℃、深夜早朝の最低気温は24℃、風速2〜4m！有休明けで今日から仕事、動きがいつもより緩慢なような…！🤣 ビアタウンおみくじは、‼️出ましたパーフェクト大吉！ありがとうございます✨続いて他社の朝日🌅ビタリスト懸賞へ見事にハズレ！😱お

青空をお届けシリーズ　No.579 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は31度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 足を腰幅程度に開き、座っての場合は、浅めに椅子に腰かけます。 骨盤を立てて、

今日のお弁当〜ちいかわ弁当ツナマヨ味〜 今日のお弁当はちいかわ混ぜごはんのツナマヨ味見た目がめっちゃ可愛い😍ちいかわがいっぱい♪味？期待はしてません😅 今日のおみくじ◎アプリ「中吉」久々で嬉しいです😆🍀◎タウン「吉」吉は嬉しいですけど仕事運良くないのが気がかり。今日はリニューアルに向けてのテスト製造。原料も初挑戦。上手く行きます

少し古い写真ですが また北海道に行きたいなぁ、とぼんやり考えたりしてて、去年の3月のこの写真を載せてみました。このときは旅程が短かったから、あまりいろんな場所には行けなかったけど、もちろんビアホールを目的の一つにしてたし、とても楽しく美味しく過ごせました。いちど行くとまた行きたくなる場所が多くて、しかも広くて、北海道っ