青空をお届けシリーズ　No.469 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は11度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 まず、足を肩幅より少し広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けます。 骨盤を立てて下腹を引

とんちゃんさん ご褒美ですか。何か良いことが有った様ですね😊

とんちゃん ご褒美なら食べても良いではないのかい😉 ヤー❗🍺

ちらし寿司(ひな祭祝ちらし)¥1598→¥540😍✨ × オランジェ🍺✨ ちらし寿司¥1598✨って、高級ですね🤭笑¥1598→¥540😍✨ になっていたので…、同じく半額以下の「うに」とともに購入✨こちらのちらし寿司に、うにをトッピングしていただきましたが、、、美味すぎる😍笑笑ぁ〜ぁ、月初めから…ご褒美食べちゃいました😭✨笑

YEBISUつよしさま 私は、今夕食とご褒美ヱビスを美味しく頂きました🍽️🍺 お疲れさまでした😄 かんぱ〜い🍻

マリさん こんばんは😃 お仕事頑張って、帰宅して、今夕食とご褒美ヱビスを美味しく頂きました🍽️🍺 マリさんもお疲れさまでした☺️ 乾杯🍻

びばーさま お疲れさまです☺️ 今、夕食とご褒美の燻を美味しく頂きました🍽️🍺 気温の変化や、疲労など疲れやすい3月ですよね😣 ストレッチは疲労回復効果があります🙆‍♀️ びばーさまのお言葉で、私も元気を頂きました✨ ありがとうございます🙇‍♀️

ヱビバ 先日のヱビバにてプレミアムエールをいただきました。安定の美味しさでした♪

ご褒美 暖かかったので家の前の氷割りを頑張りました。そのご褒美でエビスバーに。今日はビヤミックスを美味しくいただきました。味がはっきり違って楽しい

マリさん おはようございます😃 そちらは、動いたら汗ばみそうな気温ですね💦 神戸は、柔らかな陽射しです☀️ ご褒美の乾杯を楽しみにお仕事頑張ります🙋‍♀️ マリさんも良い週末をお過ごしください☺️