マリさん こんにちは😃 しっかりと深い呼吸と、気持ち良く首から背中までほぐれてリラックス出来ましたね🙆‍♀️ #ありがとうございます❣️ 今日もありがとうございます🥰 お願いしま〜す😉

ラズさん こんばんは、遅くなりました~🏃‍♀️ 頭の後ろで両手を組んでゆっくり呼吸をしてストレッチをするからでしょうか リラックスして眠くなりました🥱 #シルバー中吉おめでとうございます✨🩶 今日もありがとうございます😊 本日分は後ほど~🏃‍♀️‍➡️

青空をお届けシリーズ　No.619 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は36度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を「前ならえ」のよう

懐きすぎだし、リスの巣の中での🐿️なんとリラックスしまくりな様子笑😆 やばー！って思ったら、幼少期に「手乗りシマリス」の育て方、って本で見てどうしても飼いたくて。 生まれたてだと懐きまくる…って読んだの思い出した。 可愛いなぁ、、、 https://www.instagram.com/reel/

やっとこさ～さん こんにちは あら✨やっとこさ～さんとお揃いでしたね~🍜✨😄（フルーティーで華やかな香りで美味しかったです🍺✨） お~✨Wで大当たり🎯 おめでとうございます✨🎉 そんな日ありますよね…嬉しいことがあったのに何となく気分が晴れなかったりもやもやしたり… 今日はちょっと気持ちが落ち着か

マリさん 再びこんにちは😄 素晴らしいです👏 何度か丁寧に繰り返して頂き、気持ち良くヒップの凝りがほぐされましたね😉 #ありがとうございます❣️ 湯船でリラックス＆安眠効果UPですよね🛀 今日もありがとうございます🥰 承知致しました🫡

rainbowさま こんにちは😃 リラックスしてお疲れ取ってくださいね🛀 ありがとうございます🥰

ラズベリーさん 今夜はぬるめのお湯に浸かってリラックスしたいと思います🛀

青空をお届けシリーズ　No.615 トゥーティキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで、膝を立てて、足を肩幅に開きます。 息を吸ってから、ゆっくりと吐きながら、腹筋を意識して

ちゃちゃるーさま、 ありがとうございます🎵 この子は全身伸び～るのがリラックス出来るようです。知らない人が見かけると心配されそうなポーズですが😺