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青空をお届けシリーズ　No.59 ムーミンママと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばして、胸の前で合掌します。 息を吸いながら

YEBISUつよし様、天気も最高でリフレッシュしまくりでした🤣 ウミネコが上空からパンを狙ってまして💦 あまり出せなかったんですよ😅 元通りになるまで、やはり10年は見ておいた方がいいと思いますね😢

ふゆきんさま カレーパンの先っちょしか写ってない😂 で、しっかりリフレッシュできましたかぁ？ 釜石、復興に13年((((；ﾟДﾟ))))))) 果たして能登は何年かかるんだろう。 思いやりのお気持ちありがとうございます♪

春のような陽光に誘われて 昨日泊まったホテルから散歩がてら港へ⚓️のぴたさんの投稿でも話題のセブンのカレーパンとヱビスホップディップでリフレッシュ🍀

青空をお届けシリーズ　No.39 ムーミンと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸のは雨なので、朝焼けの幻想的な、天草　崎津教会よりお届けします😁 今日のストレッチは、 胸の前で、両肘を張って、左手の上に右手を乗せて指を引っ掛けます。 息を吐きながら右腕で右側に引っ張っていきましょう。 肩甲骨を

ヴァイオリン瞹さん リフレッシュ、良かったですね😊 フランスパン、デカ‼️

ふゆきんさん🍀 ありがとうございます♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪ 午後から ひとたらし上司に優しく出来ました( *´艸｀)リフレッシュとフランスパンの日完遂😃✌️

リフレッシュされたようでなによりです👍

しゅんさま リフレッシュは必要ですね😉 楽しめました？🎥

上司へ📞　　(辞める辞めると言う私を止めてくれたイケメン　　ひとたらし🍀) 直接言えば良いのに( *´艸｀) 👩「メリハリに明日(今日)午前のお休み申請します」 👨上司「解りました。リフレッシュしてね。」「あ、午後のミーティング、必ず。 待ってますね。」 TOHOシネマズ 翔んで埼玉！！！