暑すぎ🤬 計器壊れた❓️😱 皆さん、要注意です🥵

カマキリを探して 最近多いカマキリの投稿を見て　　　　　　　　　　自分もカマキリ投稿したくて😆　　　　　　　　　自宅付近の草っ原を探したけどカマキリどころか　　バッタ🦗さえ見つけられませんでした😥⤵︎ふと見上げると、毎年たくさんの実をつける　　　　棗の木🌲に今年もたくさん実がなってました♬木🌲のてっぺんから下の方まで

【今日の一本】おはようございます🙋1週間が始まりました！！ 7月も終わりですね😳 （※カレンダーの差替えを忘れずに🗓️⚠️） ついついオリンピックを観てしまい寝不足気味です 📺🥱 昼間はボディメンテでしっかり水分補給💧 夜はヱビスでしっかり水分補給🍺💕 今週も無事に乗り切りましょう💪

今日も水分補給かかせません グリーンダカラ凍らせて行ってきますよ 仕事だけど😅

暑すぎるぞ❗️🥵 限界や😭 皆さん、水分補給や塩あめ、涼しい所で休憩するなど熱中症対策してくださいませ🙇 決して無理はなさらずに🙋

【昨夜の塩分と水分補給🍻】今日もお疲れ様です😊 連日の暑さに早くもカラダがついていきません。 そんな日の夜はしっかり塩分と水分を補いましょう！！ なすとピーマンの豚バラ味噌炒め🍆🫑🐷と ご褒美マイスター🍺✨ 味噌炒めは妻がクックパッドでレシピを見つけてから 必ず夏には食べたくなる一品です🍽️夏野菜

今日は朝から日差しが強いです😎 倒れないようにこまめに水分補給します😊

ビタミンカラー この時間から始めてますまだお仕事の方すみません冷蔵庫見たらカラーピーマンがあったので肉詰めピーマン作ろうと思ったのですが玉ねぎ微塵切りにするのめんどくさくなって反対に肉で巻いちゃえばいいやと思って作ったらあれ？これなんかに似てるそうだ！ YEBISU BEER HOLIDAYのカラーだ！と

【DEPOT（デポ）：補給所】 ■店舗名：DEPOT（デポ）：補給所■エリア（都道府県＆市/区/群）： 東京都千代田区（グランスタ丸の内B1F）■おすすめの一品／一押しポイント： 「スイングカラン」と「氷冷式ビールサーバー」で注がれたこだわりのあるビールを提供。■店舗サイト（公式HP、食べログなど）​：https://classi

のどが渇きまして… 【のぴ散歩】今日は陽気がいいですね😊激しい渇きをレスキューレスキュー🎵てくてく歩いて散歩をしてると喉が乾いてきました。となれば水分補給。ヱビス🍺をいただきました。