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こうたん さん！ 水１リットル飲むのは結構キツイですよ。 昔「水１升は飲めないけど酒１升は飲める！」と言われる位 ただの水は飲みにくいみたいです(味が無いから？)。 私は２ℓの烏龍茶(ペット)をお湯割りにして毎日飲んでます。 水分補給はバッチリです。 もっとも 500mlのヱビ缶も２本飲んではいま

やっぱりヱビス ! さん 高熱の中　病院🏥に行かれて 検査までして やっと　熱が下がり始めたと 言うのに… 気持ちの持っていきようが なくなりますよよね😰 ちゃんと水分補給されてますか？ 熱で　身体の痛み出ていませんか？ 病院も混んでるし 行く気力があれば　なのですが 無理は禁物で

瞹❣️さま お疲れ様です 寒暖差　インフルエンザも流行ってます ゆっくり休まれて 水分補給を忘れずに お体ご自愛ください😣

やっぱりヱビス ! さん 高熱ですね ちゃんと　食べられてますか？ 水分補給してますか？ 身体が辛いと メンタルも　弱気になって しまうものです💦 大丈夫だなんて　 言わないでいいんです だって　相当辛いんから🥵 🌊　行けるように しっかり　治しましょう😊

俺も夜、寝る前だとしても腹が減る事があるンだけどね と言うか、夕飯は基本喰わないからしょっちゅう空腹(苦笑) でも良いモンがあるよ♪ 豆乳(笑) ウチは、豆乳を箱買いするンだけどね 大体1日に、3ℓ以上は飲むかな・・・ で、夜、風呂上がりの水分補給も兼ねて、寝る前に豆乳を500ml以上は飲んで寝

おはようございます 寝不足気味の朝を　迎えられたり 何だか　目覚めが　スッキリしない⁉️だったり 色々な朝が　やってきましたね 天使の梯子が見えますか？ 雲の切れ間から　射す光の筋が 地上へ降り注ぐ様子だそうで 久しぶりに　ウキウキしちゃいました😊 天使🪽👼の梯子も　応援📣

あぁ、チェーンは要らない位に乾いた路面だよ ニュースでやってた？ 近くにコンビニは無いねぇ コンビニ行ったら、また渋滞に巻き込まれる(苦笑) まぁでも、車載冷蔵庫の一口羊羹、１個食べたよ♪ こう言う時の一口羊羹なのだ(笑) あ、水筒は常に持ち歩いているから、水分補給もバッチリやで ♪

びいるさん お心遣いありがとうございます 有り難くて… ストレッチ　お散歩　水分補給　 頑張り過ぎないよう　 緩やかに　ご自分のペースで💪 週末は　　 大荒れなお天気になるかも？ですが 大事に　大切に お過ごしください😊

急襲のカジャー 〜 大阪エリアのヱビバ全店制覇 Vol.3 ヱビバ The Grill なんばCITY店編〜 久々の出張先は昔単身赴任していた大阪。当然日帰り。泣。今朝7時台の新幹線で新大阪に向かい、午前は大阪市、午後は豊中市の事業所での業務だった。昨年度出張が決まった際、大阪エリアの全三店(梅田、京橋、なんば)を弾丸で回る計画を立てていたが、これを実行する日となった。豊中市から大阪メトロ御堂筋線一本で行け

びいるさん おせちの後の　洋食 食べたくなりますよね カレー 大量に作ると　何故かもっと 美味しくなるって😊　ありますよね？ 　 水分補給忘れずに❣️ 毎日　お疲れ様デス ゆったりお休み出来ますように😊