マイペンライさん たまには広いお風呂につかってリフレッシュしたいですね😊♨️ 風呂上がりの牛乳ならぬヱビス🍺 飲みたくなりました✨

青空をお届けシリーズ　No.202 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は曇りです☁️ 今の気温は23度、予想最高気温は26度ですが、ムシムシです💦 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 肩を下げて

しゅんさん　こんばんは。 たまたま売場でありましたよ～😀 やまやさんが早いみたいですよ👍 ご購入、もとをばさんが一番早いみたいです❗ しゅんさんも飲んでリフレッシュしましょうね～👍

まったり、ゆったりと。 昨日から明日まで自宅でゆっくりお休みです。エビスでココロも身体もリフレッシュ。 

登山・・・ハイキング・・・ 昨日　久しぶりに自然にふれ合いリフレッシュ！！登山・・とは言えないがハイキングの後のビール楽しみ！ 

青空をお届けシリーズ　No.197 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸の雨はもうすぐ上がりそうです☔️→☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背

青空をお届けシリーズ　No.195 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は29度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 手を組んで外に向け、

YEBISUつよしさま 楽しそうですね😆 リフレッシュ続けてくださいね🍻

マリリンさま こんにちは😃 座っている時間が長いと、腰への負担が大きく、ふくらはぎを刺激するとリフレッシュ出来ますよ😉 ありがとうございます🙇‍♀️

YEBISUつよしさん 昼飲みでリフレッシュですね😊