今夜はガッツリ、ステーキ🥩で🤤 毎日の暑さに負けないように　　　　　　　昨日の王将にんにく激増し餃子🥟に続いて　今日はにんにく🧄たっぷりのステーキ🥩　焼いちゃいました🎶😋もちろんお肉はお財布に優しい　　　　　　庶民の味方オージービーフで🤣👍　　　　サッポロラガー🍺とともに　　　　　　　　今日も一日お疲れ様でしたぁ〜♬  

会社の仲間とプチ飲み会 黒ラベル生🍺で乾杯 からの 赤星を頂きました。 焼き鳥も美味しかったです♪😋

北海道生ビール＆赤星✕鱧の白焼き 先ずは、昨日発売されたFamilyMartさん限定の北海道生ビールで乾杯🍻昨日も暑かったのでビールが美味しい~🍺と言うことでもう1本赤星で乾杯🍻鱧の白焼き、かぼちゃの煮物、ズッキーニとオクラ、アスパラガスの中華風塩炒め、そして八尾の枝豆とともにかぼちゃは長崎の「栗吉かぼちゃ」と言う品種のかぼちゃで、

赤星✕お惣菜＆豆狸いなり 赤星で乾杯🍻昨日は帰る前にお惣菜等を買い帰宅🚗徳島すだちのサバの南蛮漬け、茄子と万願寺とうがらしの煮浸し、唐揚げ、そして豆狸いなりとともに美味しかったです  ご馳走さまでした🙏

夕ごはん 昨夜は赤星と焼き鳥

青空をお届けシリーズ　No.595 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 手と膝の間が少し広めの四つん這いなります。 息を吸って吐きながら、両腕を前に滑らせるように前に伸ばしていきます。 下

本日もラグビー観戦 裏のバスケも気になるけれど…赤星とアテをガッツリ準備して全力で応援！頑張れ日本☆ 

海と赤星🌊🌟 暑すぎるけれど… 海と赤星が優しく側にいてくれたので ハッピーでした🍻”

青空をお届けシリーズ　No. 589 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 足を腰幅にして、椅子に浅く腰かけます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。両肘を胸の前で抱えま

赤星とハカ 代表戦始まりました！若い選手達に期待☆