他社ですみません🙇アサヒマルエフのワンサード🍺 まる様に、九州限定発売と教えていただきました🤭笑 こんな感じで販売されています🤭 YEBISUの東京駅缶や…、ヤッホーの有頂天エイリアンズ…、手に入れたくても手に入らないビール🍺ばかり…ですが、マルエフのワンサードは…買えます🤣💦笑 謎の九州限定発売🤭笑 マルエフカーに合わせて、だんだん北上して発売とかですかね？🤭

以前熊肉なども売っているとご紹介した無人販売所ですが、どうしてもこういう輩は出てくるんですね。 ここで別の話ですが、日本語が少し不自由な割に、字がきれいなのがすごい勉強している外国の方なんだなと感心しました。

今度は新潟で地震発生！ 令和6年能登半島地震被災地珠洲市と 新潟佐渡島のちょうど中間地点が震源。 震度5弱。 石川被災地でも震度4を観測。 金沢でもかなり揺れた。 もうどうなってんだろ。勘弁してほしいよ！ これ以上、地震発生地域が拡大しませんように。 もじおさんのところから比較的近い、 大丈夫だろうか。被害のないことを祈ります。

昨日 サッポロさんから届きました😀 ありがとうございます🙏

まるさんがおっしゃってたとおり、 黒ラベルエクストラブリュー、 やまやにありました！ さすがにケース買いはできず6Pパック購入♬ 帰宅後さっそく冷蔵庫へ。 明日発売日に黒ラベル、エクストラドラフトと 飲み比べしたいと思います♪😋

なんか近頃、なんでもトークコーナーが おみくじ報告コーナーになってる🤣 ついこの前まで、ヱビスマニアトークコーナーが おみくじ報告コーナーだったのに🤭 日々移りゆくおみくじ報告！

すこしわかるようになりましたが、、、Part2💦💦 でも撮ってみただけです😅 at 八重洲地下街にて

立冬 風が冷たくなりましたね 家族💊🩹お休み 遅くまで寝付けず。目覚ましなし ３度🛌しちゃいました。 立冬に相応しい🏔️富士山雪化粧

通常のクッキー&クリームより、ジュレの分 むっちゃ甘かった〜

珍しく当たりました‼️🎯 他社ですみませんが💦 ちいかわ部長からのお知らせ📢で抽選してみたら見事に引き当てました🤩 晴れ風は全く縁がなかったですが、一番搾りはご縁があったみたいです。

仕事が終わり職場を出たその足で 近くの7-11へまっしぐら🎶 本日発売の 「YEBISU CREATIVE BREWほうじ茶の余韻」 無事ゲットできました♫ 今回はシリーズ初の 500ml缶もあるんですね！😳 とりあえず、少数購入。 今晩いただいてお味、好みであれば 追加購入したいと思います♪🤭

コンビニで発見！ １本¥600は考え込んでしまいます🤣 とりあえず、このちょっと前にイオンで購入済みです🥰

ヱビスビアタウン運営スタッフの皆様 タウン会員の皆様、ご挨拶遅れました。 あけましておめでとうございます🙇 そして私事で昨年入院しましてギリ年末までに無事退院いたしました事お知らせします。（別に気にしてないでしょうが😓） 今回の件で皆様にご心配ご迷惑おかけしましたこと深くお詫び申し上げます。 改めて、今年もよろしくお願いします。 で、色々コメントいただきまして感謝しております。 全てに返信できなくてごめんなさい🙏 入院中、その後色々ありまして投稿ネタは沢山ありましたが、 ヱビスと関係ないこともあり断念しました😥 今年はランクは気にせず、少しのネタを投稿し、 いいねとかをしていこうと思います。 一方的になるかもしれませんがご理解の程よろしくお願いいたします🙇 今年は皆さまにとって良い年であります様に願っています。 感謝🙏🙏🙏

青空をお届けシリーズ　No.462 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は7度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、下腹を引き上げ、骨盤を立てます。 背もたれのない椅子に座っても(背もたれがある場合は横にして)行って頂けます。 両腕をまっすぐ下に伸ばしてから、身体の斜め後ろ側に引きます。 胸を張り過ぎたり、腰を晒さないように気をつけてください。 肘をしっかり伸ばして、お星さまキラキラのイメージで、手のひらを広げて、息を吐きながら外側に広げて、息を吸いながらな内側に捻ります。 ゆっくりと10回程行いましょう。 次に腕の位置はそのままで、肘を曲げないようにキープして、息を吐きながら小指同士を近づけて、息を吸いながら離します。 これもゆっくり10回程行います。 もう一度、最初のキラキラを10回程行いましょう。 最後に、腕はそのまま後ろにキープして、両肩を息を吸いながら上げて、息吐きながら下ろします。 これもゆっくり10回程行ってくださいね。 出来れば、3セット程行ってみましょう。 もちろん出来る範囲でもOKです。 デスクワークや、スマホやPCの閲覧時間が長かったり、寝ても疲れが取れなかったりの原因が、巻き肩の場合もあります。 このストレッチを時々行って、肩甲骨をほぐし、肩を正しい位置に戻しましょう。 二の腕の引き締め効果、肩凝り、腰痛予防改善効果と、代謝アップ効果があります。 今日のご褒美は、冬物語です❄️ 2月最後の締めくくり頑張ります🙋‍♀️ 鰯は栄養豊富でアンチエイジング効果があります🐟

さて、気がつけば （毎日ですけど💦） 今日もこんな時間となりましたので そろそろ休ませていただきます😪💤 明日も3：00過ぎには起きないと😂 寝不足は身体に悪いです！ みなさまもなるべくお早めに おやすみ下さいね❣️ （大きなお世話🤣💦） それでは、おやすみなさい😴💤👋

父はもう亡くなっていますが、お酒が大好きでした。 父の日には貯めたおこづかいでいつもお酒をプレゼントしていました。以前は今と違って子供が買いに行くこともできたので、ドキドキしながら買いに行ったのを覚えています。

🏃ラン&ウォーク 明日から！ 頑張ります

駐車場🅿️から自宅🏠までの YEBIつよご近所散歩。 またまた紫色🟣のお花見つけました🤭 ちっちゃな可愛いお花🎵 ググったら「ツリガネズイセン」と言う お花らしいです。 紫色に青のストライプがなんとも艶やか💕 残業疲れが少し癒やされました🎶☺️

今朝は雪かきでした😫 景色は綺麗です😂

大型連休が始まりました みなさまはもう連休に入ったのでしょうか？ 我が家は子供が交代での勤務が…その為弘前は孫ちゃん一家へ😅 どんなお仕事でも色々大変だね、と社会の厳しさを少しずつ学んでいます😄

食べること自体が好きなので いろいろな美味しいものを探しているところです。 甘いものも食べますし レモンパイが好きでよく食べています🍰

みなさま、おはようございます♪ 今日の金沢の予報は曇り🌥️ですけど 朝のコンビニ散歩の途中 空を見上げると朝焼け？🤣 でもむっちゃ寒い朝です🥶 お休みの方もお仕事の方も 今日一日がよき日でありますように🙏

大吉あと一歩でした　アドバイスはみんなのライフスタイルを読もうでした　読みましたよ

青空をお届けシリーズ　No.396 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は6度、予想最高気は11温度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 立って行う場合は、脚は肩幅に広げ、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座って行う時も、骨盤を立てて、背筋を伸ばします。 背中をすっと伸ばして、胸の前で両手を合わせて組みます。 肩は力を抜いてストンと落とします。 息を吸って吐きながら、両手を組んだまま前に突き出します。 手のひらをひっくり返して、しっかりと下に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと上に上げていきます。 息を吐いて、再び吸いながら、全身をさらにグッと上に引き上げます。 3回程呼吸をしながら形をキープしましょう。 組んだ手を解いてパッと広げ、息を吐きながら、両腕を弧を描くようにゆっくり横から、なるべく後ろ側を通るように下ろします。　 ウエストの横くらいの位置で5秒キープします。 肩甲骨をしっかりと意識して下さい。 5回程繰り返してくださいね。 姿勢が良くなるだけでなく、肩凝りと腰痛予防＆解消効果もあります。 姿勢を意識して、鼻から吸って口からゆっくり深く吐き出す呼吸を心がけましょう。 寒さにも負けない疲れにくい身体になります。 夜寝る前に、この呼吸を何回か行って頂くと質の良い深い睡眠が取れます。 今日のご褒美は、ビヤホールスペシャルです🦁 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

ワールドカップ⚽️出場を決めた選手のみなさん、応援しています📣 いつも蒸し暑い季節で、一番最初に覚えているのは稲本選手、遠藤選手の頃だった気がします😄 朝早く子供のお弁当🍱を作りながら時間を見る為の⚽️だったのに、いつの間にか夢中になっていってました✨ 三笘薫選手の⚽️はお弁当🍱なかったのですが、勝って欲しいとの思いから目が覚めて見ていました😄 今回のwカップ⚽️もきっとテレビで応援しちゃうんだろうな🥰