フリートーク

朝から🌰パイセンとシーサーちゃんが🥰 【公式】『ちいかわ』第276話「エスカレート／島らっきょう」 ※1週間限定配信＜9/23 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=d5ty_2X8GxE

デパート ミャクミャク。 サンリオとも仲良し

北海道限定 サッポロ クラシック春の薫り🍺 4月8日発売と 今年も飲めるといいなー😆

お友達から📷️💌5月に送られて来ました🙏 キビタキ♂とオオルリ♂ キレイに撮れてます(monaka さんより) うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🦜

今日の昼食 上野駅のガード下にある「じゅらく」で「オムライス　トマトソース」です。

昨日、いくら醤油と温泉たまごでTKG😃 茨城のとある道の駅ですぐ売り切れるらしい北海道産いくらを使った「空知舎(そらちや)のいくら醤油」 結構イケる味でした😋

居酒屋 京王ライナー💦 真似してみたかった😁

連休明けて久しぶりに洗足池の猫たちに会いました。 😸😺

新しいバッジをもらえた♬との みなさんの投稿を拝見し 慌ててバッジの数を確認しましたが 増えてませんでした😭 それでは明日も早いので 本日はこれにて就寝🛌 みなさまおやすみなさい😪💤

昼食は、王将の天津チャ-ハンをいただきました たまに食べると、美味い😋

おはようございます 昨日の気合いの入った朝から一転、今日は何だか力の抜けた朝を迎えています さぁ今日も一日ガンバるぞ~ (^o^; 朝はまだ少しヒンヤリしていますね 桜も満開を迎え、お昼休みの食後の散歩など、お花見が楽しめそうな一日になりそうです 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.521 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は18度、予想最高気温は22度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両肩を下げてリラックスします。 両肘を前から直角に曲げて、腰の辺りでキープします。手のひらは上に向けます。 肘を少し後ろに引きます。 息を吸いながら、手で砂をすくうようなイメージで前に伸ばしながら上にあげていきます。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 息を吐きながら、肩甲骨を意識しながら、胸を広げ肩の位置まで両手をおろします。 5回程ゆっくりと繰り返してください。 腕を下に下ろして、両肩をアップダウンしてリラックスです。 首凝りや肩凝り、腰痛の予防＆解消効果があります。 疲労回復や、リフレッシュ効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 まだ暑さに慣れていないので、こまめな水分補給はもちろん、ストレッチ＆湯船に浸かって、熱中症予防しましょうね🙆‍♀️

明日27日は満月で11月の満月は、 「ビーバームーン」と言うそうです 日の入りと共にPM4：00頃に観られる月が 初めだけ「赤く」見えるそうです。 お楽しみ下さい。

週明けからお天気が崩れる予報 スケジュール確認したら😱 ありゃりゃあ… （月:午前来客対応　午後引継ぎ 　火:午後引継ぎ　木:昼引継ぎ） 誰ですか👂 勝手に人の予定入れた人💢 雨なのに☔

YEBISU / BAR からの帰り、札幌農学校の焼きたてクッキーサンドを、帰って我が家へ… やはり、プレミアムブラックです⤴️😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

富士山🗻初冠雪 札幌初雪 さぶ～～ぃ((⛄️))

居酒屋🏮ロマンスカー 今宵は60分のレッスン2本もやってしまって喉がカラカラです🤣 明日一日頑張れば夏休み☀️ 楽しみです😊

列車が普段止まらない駅で 止まるのは非日常な光景 そんなざつ旅です。 具合の悪い方は大丈夫かな❓

連日の猛暑ですが 天日干し完了💦

ポイント貯まらないのに　イイね等のリアクションや投稿してる　いつの間にか日課になってます　

すっごく曲がった木😲 よく頑張って上向に成長したなぁ〜 すごい！！

ランクアップ ダイヤモンド到達まで届かず また来年も頑張ります 皆様　引き続きよろしくお願いします🙇

本日ログインして、ダイヤモンドランクに到達出来ました😭 プラチナに到達した時は先はまだまだと思っていたんですが、年内に到達出来ました😃 タウンの住民になって、皆さんの楽しい話題や色々な情報を提供いただき、毎日ログインするのが楽しみになりました。 この様なふれあいの場を提供いただき、住民課の皆様、タウンの皆様ありがとうございます😊 今後もよろしくお願いします😃

今日から新しいビールが😳 HarvestSun

昨日は１日バタバタしていてタウンをほとんど覗けないでいたら、もうすっかり追いつけないですね😅 まあ仕方ないのでのんびり行こうと思います。 雨が上がってすっきりした朝、アーモンドも大分咲いてきて綺麗です。今年は実が育つと良いなぁ。