フリートーク

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フリートークでは、ヱビスのことはもちろん、日常の関心ごとや趣味、旅行の思い出まで。
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https://ybt.sapporobeer.jp/chats/5zpbkp2qva1ifwqv

全てのカテゴリ 36518件
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寒くなってきたので、そろそろ足湯最高じゃないですか?😊

寒くなってきたので、そろそろ足湯最高じゃないですか?😊

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そらちゃん
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

寒くなってきたので、そろそろ足湯最高じゃないですか?😊

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そらちゃん
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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あっという間に金曜日 早っ!札幌は、雪がチラついて来ました⛄️

あっという間に金曜日 早っ!札幌は、雪がチラついて来ました⛄️

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キンキン
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

あっという間に金曜日 早っ!札幌は、雪がチラついて来ました⛄️

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キンキン
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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山は雪がふぶいています。

山は雪がふぶいています。

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ぼたん
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

山は雪がふぶいています。

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ぼたん
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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「中継」TOKYO タクシー💴🚗観て来ました 観賞中に想像がつきましたが… 違っていました 涙腺崩壊迄で、では有りませんでしたが…(涙) 葛飾柴又から東京富士山🗻等々色々とタクシーで、巡り楽しかったです😁 それからの、YEBISU BAR 何と‼️JAZZY sorudoauto トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀😭

「中継」TOKYO タクシー💴🚗観て来ました 観賞中に想像がつきましたが… 違っていました 涙腺崩壊迄で、では有りませんでしたが…(涙) 葛飾柴又から東京富士山🗻等々色々とタクシーで、巡り楽しかったです😁 それからの、YEBISU BAR 何と‼️JAZZY sorudoauto トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀😭

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1107 kazu
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

「中継」TOKYO タクシー💴🚗観て来ました 観賞中に想像がつきましたが… 違っていました 涙腺崩壊迄で、では有りませんでしたが…(涙) 葛飾柴又から東京富士山🗻等々色々とタクシーで、巡り楽しかったです😁 それからの、YEBISU BAR 何と‼️JAZZY sorudoauto トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀😭

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1107 kazu
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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初コロナにかかる でも大吉 元気でる😁

初コロナにかかる でも大吉 元気でる😁

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びんび
| 11/21 | ヱビスマニアトーク

初コロナにかかる でも大吉 元気でる😁

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びんび
| 11/21 | ヱビスマニアトーク
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年に1回は飛行機に乗ります。 中部国際空港、通称セントレア。 空から見ると、こんな感じ。 (実際の搭乗は過去の事です)

年に1回は飛行機に乗ります。 中部国際空港、通称セントレア。 空から見ると、こんな感じ。 (実際の搭乗は過去の事です)

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青面獣
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

年に1回は飛行機に乗ります。 中部国際空港、通称セントレア。 空から見ると、こんな感じ。 (実際の搭乗は過去の事です)

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青面獣
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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昼にユニクロに行きましたが、感謝祭が本日から始まったため、すごい混雑😭 平日でこの混雑はビックリ。 試着室も順番待ち。 レジも長蛇の行列でした。 やっぱり値段が少し安くなった商品があるので、この日まで買い控えしていた人もいるんでしょうね。 私は、お目当ての商品を無事ゲット出来ました😄 なお、一万円以上買うとステンレスボトルが毎日限定でもらえるそうですが、色によって無くなっていたりしました。 連休中はさらに混むんでしょうね。

昼にユニクロに行きましたが、感謝祭が本日から始まったため、すごい混雑😭 平日でこの混雑はビックリ。 試着室も順番待ち。 レジも長蛇の行列でした。 やっぱり値段が少し安くなった商品があるので、この日まで買い控えしていた人もいるんでしょうね。 私は、お目当ての商品を無事ゲット出来ました😄 なお、一万円以上買うとステンレスボトルが毎日限定でもらえるそうですが、色によって無くなっていたりしました。 連休中はさらに混むんでしょうね。

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LOVEゆうガブ
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

昼にユニクロに行きましたが、感謝祭が本日から始まったため、すごい混雑😭 平日でこの混雑はビックリ。 試着室も順番待ち。 レジも長蛇の行列でした。 やっぱり値段が少し安くなった商品があるので、この日まで買い控えしていた人もいるんでしょうね。 私は、お目当ての商品を無事ゲット出来ました😄 なお、一万円以上買うとステンレスボトルが毎日限定でもらえるそうですが、色によって無くなっていたりしました。 連休中はさらに混むんでしょうね。

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LOVEゆうガブ
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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久々に🍺ランチ🤭 でもローストポークサンド注文出来ず😱

久々に🍺ランチ🤭 でもローストポークサンド注文出来ず😱

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AREXS
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

久々に🍺ランチ🤭 でもローストポークサンド注文出来ず😱

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AREXS
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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今日もいい天気。明日から3連休、何にも予定がないけれどなぜか楽しみですね。

今日もいい天気。明日から3連休、何にも予定がないけれどなぜか楽しみですね。

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空と快と青と
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

今日もいい天気。明日から3連休、何にも予定がないけれどなぜか楽しみですね。

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空と快と青と
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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本日は穏やかな天気の一日となりそうな関東地方。 職人の珈琲 深いコクのスペシャルブレンドからスタート。

本日は穏やかな天気の一日となりそうな関東地方。 職人の珈琲 深いコクのスペシャルブレンドからスタート。

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ループトンネル
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

本日は穏やかな天気の一日となりそうな関東地方。 職人の珈琲 深いコクのスペシャルブレンドからスタート。

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ループトンネル
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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みなさまおはようございます☔️ 今日の金沢は冷たい☔️が降り続く 寒い😨朝を迎えております。 YEBISUつよ今日はお休みなんですけど 嫁の命で早朝から デパートの催事売り場に 並んであります😮‍💨 えっ?なにを買うかって? それは後からの投稿をお楽しみに🎶🤣👍 無事ゲットできたらその後は やまや回ってラッキーヱビスパトロール🚨 でもしようかなぁ🤭 今日頑張れば明日から週末 それも嬉しい三連休ですよぉ〜♬ (YEBIつよはガッツリ仕事ですけどね😤) それではみなさま今日もしっかり 仕事に励みましょう👍

みなさまおはようございます☔️ 今日の金沢は冷たい☔️が降り続く 寒い😨朝を迎えております。 YEBISUつよ今日はお休みなんですけど 嫁の命で早朝から デパートの催事売り場に 並んであります😮‍💨 えっ?なにを買うかって? それは後からの投稿をお楽しみに🎶🤣👍 無事ゲットできたらその後は やまや回ってラッキーヱビスパトロール🚨 でもしようかなぁ🤭 今日頑張れば明日から週末 それも嬉しい三連休ですよぉ〜♬ (YEBIつよはガッツリ仕事ですけどね😤) それではみなさま今日もしっかり 仕事に励みましょう👍

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YEBISUつよし
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

みなさまおはようございます☔️ 今日の金沢は冷たい☔️が降り続く 寒い😨朝を迎えております。 YEBISUつよ今日はお休みなんですけど 嫁の命で早朝から デパートの催事売り場に 並んであります😮‍💨 えっ?なにを買うかって? それは後からの投稿をお楽しみに🎶🤣👍 無事ゲットできたらその後は やまや回ってラッキーヱビスパトロール🚨 でもしようかなぁ🤭 今日頑張れば明日から週末 それも嬉しい三連休ですよぉ〜♬ (YEBIつよはガッツリ仕事ですけどね😤) それではみなさま今日もしっかり 仕事に励みましょう👍

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YEBISUつよし
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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おはようございます😊 早朝少しだけ外に出ましたが‥寒っ‥おまけにお散歩中のまあまあ大きな🐕‍🦺に吠えられっビクッとしプラス寒くてブルッと😨 昨日も日中はお日様があると少し過ごしやすく‥でも朝晩は寒くなってきましたね🍂 週末金曜日‥今夜飲むぞー🍻の方がまあまあいらっしゃる?まあ‥休肝日の方も‥毎日晩酌の方も😁 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝は遅めのごはん‥きのこのペペロンチーノをいただきました🌶️🍄‍🟫🧄写真は2人分です❣️

おはようございます😊 早朝少しだけ外に出ましたが‥寒っ‥おまけにお散歩中のまあまあ大きな🐕‍🦺に吠えられっビクッとしプラス寒くてブルッと😨 昨日も日中はお日様があると少し過ごしやすく‥でも朝晩は寒くなってきましたね🍂 週末金曜日‥今夜飲むぞー🍻の方がまあまあいらっしゃる?まあ‥休肝日の方も‥毎日晩酌の方も😁 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝は遅めのごはん‥きのこのペペロンチーノをいただきました🌶️🍄‍🟫🧄写真は2人分です❣️

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もずく
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

おはようございます😊 早朝少しだけ外に出ましたが‥寒っ‥おまけにお散歩中のまあまあ大きな🐕‍🦺に吠えられっビクッとしプラス寒くてブルッと😨 昨日も日中はお日様があると少し過ごしやすく‥でも朝晩は寒くなってきましたね🍂 週末金曜日‥今夜飲むぞー🍻の方がまあまあいらっしゃる?まあ‥休肝日の方も‥毎日晩酌の方も😁 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝は遅めのごはん‥きのこのペペロンチーノをいただきました🌶️🍄‍🟫🧄写真は2人分です❣️

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もずく
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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今日のおみくじは“吉” さーて今日も頑張りましょう👊✨

今日のおみくじは“吉” さーて今日も頑張りましょう👊✨

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はんまーへっど
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

今日のおみくじは“吉” さーて今日も頑張りましょう👊✨

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はんまーへっど
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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おみくじは大吉!! 今日は暖かくなりそうです!!

おみくじは大吉!! 今日は暖かくなりそうです!!

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ブラザートム
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

おみくじは大吉!! 今日は暖かくなりそうです!!

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ブラザートム
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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ちょっとツメ出し 必殺技かっ😲💦 【公式】『ちいかわ』第295話「拾魔⑤」 ※1週間限定配信<11/28 (金)AM7:59まで> https://www.youtube.com/watch?v=qmShvds0IAo

ちょっとツメ出し 必殺技かっ😲💦 【公式】『ちいかわ』第295話「拾魔⑤」 ※1週間限定配信<11/28 (金)AM7:59まで> https://www.youtube.com/watch?v=qmShvds0IAo

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ヱビス狂 バッジ画像
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

ちょっとツメ出し 必殺技かっ😲💦 【公式】『ちいかわ』第295話「拾魔⑤」 ※1週間限定配信<11/28 (金)AM7:59まで> https://www.youtube.com/watch?v=qmShvds0IAo

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| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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おはようございます、今日のおみくじは”末吉”でした 今朝は少し寒かったですね 今週の3連休は高速道路の”宮島SA”に行ってこようと思います ピクミンスポットです

おはようございます、今日のおみくじは”末吉”でした 今朝は少し寒かったですね 今週の3連休は高速道路の”宮島SA”に行ってこようと思います ピクミンスポットです

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カッキー
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

おはようございます、今日のおみくじは”末吉”でした 今朝は少し寒かったですね 今週の3連休は高速道路の”宮島SA”に行ってこようと思います ピクミンスポットです

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カッキー
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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金曜日🍺

金曜日🍺

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りいさあや
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

金曜日🍺

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りいさあや
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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ファミレスで友達とおしゃべり😊 デニ姫さまはお預けです 特別なみついものパンケーキ(クーポン使いました) 甘くて美味しかったです 木曜日の日替わりランチで話が弾みました😊

ファミレスで友達とおしゃべり😊 デニ姫さまはお預けです 特別なみついものパンケーキ(クーポン使いました) 甘くて美味しかったです 木曜日の日替わりランチで話が弾みました😊

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びばー
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

ファミレスで友達とおしゃべり😊 デニ姫さまはお預けです 特別なみついものパンケーキ(クーポン使いました) 甘くて美味しかったです 木曜日の日替わりランチで話が弾みました😊

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びばー
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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ジャケ買い🍜

ジャケ買い🍜

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pippo
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

ジャケ買い🍜

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pippo
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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そろそろ正月の餅を和菓子屋さんへ注文する時期が到来。 普通の米が値上がって、餅米の作付けをやめて普通米に切り替える農家さんが増えた影響で、供給量が減ってきている餅米価格が上昇しているとのこと。 今年は餅の注文は小口に抑えて、その分でビールを買うことにしようかな(笑)

そろそろ正月の餅を和菓子屋さんへ注文する時期が到来。 普通の米が値上がって、餅米の作付けをやめて普通米に切り替える農家さんが増えた影響で、供給量が減ってきている餅米価格が上昇しているとのこと。 今年は餅の注文は小口に抑えて、その分でビールを買うことにしようかな(笑)

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ゴマ
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

そろそろ正月の餅を和菓子屋さんへ注文する時期が到来。 普通の米が値上がって、餅米の作付けをやめて普通米に切り替える農家さんが増えた影響で、供給量が減ってきている餅米価格が上昇しているとのこと。 今年は餅の注文は小口に抑えて、その分でビールを買うことにしようかな(笑)

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ゴマ
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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🍺トーク 【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…大吉 YEBISU BARアプリ……末吉 タウン籤は、あるあるの半凶→大吉🤭 対人運だけが欠けているのが気掛かりかなと🤔 最近ろくでもない奴等ばかりが集まって来やがるからな🤨 昨夜、ベトナム戦争でアメリカ軍が使用した「枯葉剤」の後遺症に悩むベトナム国民の話を少しだけ見ました。 後遺症の子供達の姿を見ると、言葉を失いますね😢 広島や長崎の原爆投下とは違う悲惨さです😣 原爆症による後遺症は遺伝しないと言われていますが、枯葉剤による後遺症は遺伝していると言って良いと思います。 何故このような言い回しになるかと言うと、科学的にハッキリとは解明されていないそうで…😮 弟と妹が障害を持っていることから医者を目指して頑張っていた少女は、枯葉剤を受けた父の急死により志半ばで学校を辞めざるをえなかっただなんて、何処まで不幸の道を辿るのか… 😢 🇺🇸アメリカはベトナム🇻🇳に対して公式に謝罪はしていないとのこと。 ただ、人道支援や汚染浄化はサポートしているらしいです。 しかしトランプ大統領は「アメリカン・ファースト」なので、続くのかなと🤔 子供の頃に、後遺症を持つ「ベトちゃんドクちゃん」を覚えています。 しかし枯葉剤によるものだろうという認識はありませんでした。 ベトナム戦争の終戦から50年。 改めて戦争の悲惨さを痛感しました😞

🍺トーク 【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…大吉 YEBISU BARアプリ……末吉 タウン籤は、あるあるの半凶→大吉🤭 対人運だけが欠けているのが気掛かりかなと🤔 最近ろくでもない奴等ばかりが集まって来やがるからな🤨 昨夜、ベトナム戦争でアメリカ軍が使用した「枯葉剤」の後遺症に悩むベトナム国民の話を少しだけ見ました。 後遺症の子供達の姿を見ると、言葉を失いますね😢 広島や長崎の原爆投下とは違う悲惨さです😣 原爆症による後遺症は遺伝しないと言われていますが、枯葉剤による後遺症は遺伝していると言って良いと思います。 何故このような言い回しになるかと言うと、科学的にハッキリとは解明されていないそうで…😮 弟と妹が障害を持っていることから医者を目指して頑張っていた少女は、枯葉剤を受けた父の急死により志半ばで学校を辞めざるをえなかっただなんて、何処まで不幸の道を辿るのか… 😢 🇺🇸アメリカはベトナム🇻🇳に対して公式に謝罪はしていないとのこと。 ただ、人道支援や汚染浄化はサポートしているらしいです。 しかしトランプ大統領は「アメリカン・ファースト」なので、続くのかなと🤔 子供の頃に、後遺症を持つ「ベトちゃんドクちゃん」を覚えています。 しかし枯葉剤によるものだろうという認識はありませんでした。 ベトナム戦争の終戦から50年。 改めて戦争の悲惨さを痛感しました😞

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みなとみらい
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

🍺トーク 【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…大吉 YEBISU BARアプリ……末吉 タウン籤は、あるあるの半凶→大吉🤭 対人運だけが欠けているのが気掛かりかなと🤔 最近ろくでもない奴等ばかりが集まって来やがるからな🤨 昨夜、ベトナム戦争でアメリカ軍が使用した「枯葉剤」の後遺症に悩むベトナム国民の話を少しだけ見ました。 後遺症の子供達の姿を見ると、言葉を失いますね😢 広島や長崎の原爆投下とは違う悲惨さです😣 原爆症による後遺症は遺伝しないと言われていますが、枯葉剤による後遺症は遺伝していると言って良いと思います。 何故このような言い回しになるかと言うと、科学的にハッキリとは解明されていないそうで…😮 弟と妹が障害を持っていることから医者を目指して頑張っていた少女は、枯葉剤を受けた父の急死により志半ばで学校を辞めざるをえなかっただなんて、何処まで不幸の道を辿るのか… 😢 🇺🇸アメリカはベトナム🇻🇳に対して公式に謝罪はしていないとのこと。 ただ、人道支援や汚染浄化はサポートしているらしいです。 しかしトランプ大統領は「アメリカン・ファースト」なので、続くのかなと🤔 子供の頃に、後遺症を持つ「ベトちゃんドクちゃん」を覚えています。 しかし枯葉剤によるものだろうという認識はありませんでした。 ベトナム戦争の終戦から50年。 改めて戦争の悲惨さを痛感しました😞

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みなとみらい
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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寒くなりました 飲みたいけど寒くて動けない

寒くなりました 飲みたいけど寒くて動けない

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やまま
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

寒くなりました 飲みたいけど寒くて動けない

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やまま
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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今朝は機能に比べると寒さも和らいでいますね。明日はラグビー男子日本代表が今秋最後のテストマッチでジョージア代表との一戦です。勝利でランキングを上げてRWC2027のプール分け抽選で良いプールに入るチャンスです。勝利を祈る!

今朝は機能に比べると寒さも和らいでいますね。明日はラグビー男子日本代表が今秋最後のテストマッチでジョージア代表との一戦です。勝利でランキングを上げてRWC2027のプール分け抽選で良いプールに入るチャンスです。勝利を祈る!

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ランのとうさん
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

今朝は機能に比べると寒さも和らいでいますね。明日はラグビー男子日本代表が今秋最後のテストマッチでジョージア代表との一戦です。勝利でランキングを上げてRWC2027のプール分け抽選で良いプールに入るチャンスです。勝利を祈る!

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ランのとうさん
| 11/21 | 趣味や日常の雑談
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18日に発売されたJAZZY、昨日、YEBISU BARの樽生ビールと市販の缶ビールを飲み比べてみたが、薫満つや和奏同様、やはり缶ビールの方がやや味がしっかり🤔 逆に言えば樽生ビールの方がややあっさり、という感じ🍺😲

18日に発売されたJAZZY、昨日、YEBISU BARの樽生ビールと市販の缶ビールを飲み比べてみたが、薫満つや和奏同様、やはり缶ビールの方がやや味がしっかり🤔 逆に言えば樽生ビールの方がややあっさり、という感じ🍺😲

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monaka
| 11/21 | ヱビスマニアトーク

18日に発売されたJAZZY、昨日、YEBISU BARの樽生ビールと市販の缶ビールを飲み比べてみたが、薫満つや和奏同様、やはり缶ビールの方がやや味がしっかり🤔 逆に言えば樽生ビールの方がややあっさり、という感じ🍺😲

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monaka
| 11/21 | ヱビスマニアトーク
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青空をお届けシリーズ No.707 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら、両腕を万歳のポーズで上げます。 手のひらをパッと広げ、息を吐きながら、親指から内側側に、腕を捻ります。 二の腕を意識して捻りましょう。 次に息を吸いながら、小指から外側に向けながら腕を捻ります。 ゆっくりと内、外と腕をなるべくピンと伸ばして捻りましょう。 辛い方は、少し肘を緩めてもOKです。 10回程動かして下さい。 両手をパッと開いて、息を吸って吐きながら、なるべく背中側を通るように回して、背中の後ろで手を繋ぎます。 両肘をなるべく伸ばして、息を吸って吐きながら肩甲骨の奥に刺激を入れます。 二の腕を絞って、肩甲骨の奥をほぐし、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 金曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ No.707 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら、両腕を万歳のポーズで上げます。 手のひらをパッと広げ、息を吐きながら、親指から内側側に、腕を捻ります。 二の腕を意識して捻りましょう。 次に息を吸いながら、小指から外側に向けながら腕を捻ります。 ゆっくりと内、外と腕をなるべくピンと伸ばして捻りましょう。 辛い方は、少し肘を緩めてもOKです。 10回程動かして下さい。 両手をパッと開いて、息を吸って吐きながら、なるべく背中側を通るように回して、背中の後ろで手を繋ぎます。 両肘をなるべく伸ばして、息を吸って吐きながら肩甲骨の奥に刺激を入れます。 二の腕を絞って、肩甲骨の奥をほぐし、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 金曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

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ラズベリー バッジ画像
| 11/21 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ No.707 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら、両腕を万歳のポーズで上げます。 手のひらをパッと広げ、息を吐きながら、親指から内側側に、腕を捻ります。 二の腕を意識して捻りましょう。 次に息を吸いながら、小指から外側に向けながら腕を捻ります。 ゆっくりと内、外と腕をなるべくピンと伸ばして捻りましょう。 辛い方は、少し肘を緩めてもOKです。 10回程動かして下さい。 両手をパッと開いて、息を吸って吐きながら、なるべく背中側を通るように回して、背中の後ろで手を繋ぎます。 両肘をなるべく伸ばして、息を吸って吐きながら肩甲骨の奥に刺激を入れます。 二の腕を絞って、肩甲骨の奥をほぐし、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 金曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

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