フリートーク

他社ビール🍺と他社グラスで失礼します🙇‍♂️ 今日のお疲れ様の一杯はヱビスの次に好き？な 🦆×3社さんのプレ◯ルマスドリ🎶を 🦒社さんの今一推しビール🍺のグラスで いただきました。 アテは、いつもの🍙で🎶 夕食前のこの時間、無性にお腹がすきます。 今日でGWも終わりですよぉ〜！ 明日から仕事が待ってますよぉ〜🤭

今からはじまります。 井上尚弥VSルイス・ネリ戦 どうなることやら🙎

天気もいいので軽く洗車💦 車も気持ちもスッキリ🚗✨ 買い物に行こうと車に行ったら🦆の💩💩💩だらけ キー⚡️😡　憤慨、いや、ふん害 これが半凶の影響か？　 🦆よ‼️ 運も一緒に落としてこい👎 急いで再び水で洗い流しました。

ぐうたら過ごした連休も今日でおしまい。 ヱビスビール片手に野球中継を見ながら名残惜しんでいます。 明日から仕事が始まる皆様に乾杯！

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 この８日間で「吉」ー「中吉」ー「末吉」ー「末吉」ー「中吉」ー「中吉」ー「中吉」ー「吉」と珍しく吉系が続いています。 まさかの8日連続は何かがあるかと不安になる。

ヱビスバー新宿店🍺 ジューシーエールまだあるで☺️

しごおわ💦 先ずはLIONでヱビス黒ブーツ👢🍺ヤー‼️

新時代 ヱビバの後はサッポロ黒ラベルが税抜190円の急成長の店。揚げ鶏皮串発祥の当店の伝串(写真右側2段目)は特許取得、登録商標とのこと。確かにアテになるね🤣🍺ヤー、‼️

GW最終日ダメ元で13:26YEBUSUBREWERYTOKYOに到着 なんと整理券なしでそのまま会計カウンターに😆 待ち時間覚悟で来てみましたが、ちょっと拍子抜け🤣

本日5杯目は半額マイスター🤣🍺 以前は3,500マイル貯めてから発動してましたが、月間ランカー引退したので、いつ死ぬかわからない人生350貯まったら発動してます。🤣🍺ヤー‼️

本日4杯目は9日ぶりのアンバー🤣🍺ヤー‼️ なんだか新鮮😊

本日3杯目はマイスター氏 総合11,300杯目のキリ番ヤー‼️🤣🍺

愛飲楽園デー 昨日の断酒発狂デーから一転、本日は愛飲楽園デー。0時台から飲み始め5時近くに就寝、8時半起床と相変わらずのショートスリーパーぶりだ。 ヱビバ新宿店の11時半開店前にブランチを済ますべく、スシロー新宿東口店🍣に生まれて初の一番乗り。滞在時間は1時間制限のため開店時間10時半入店でヱビバ開店まで無駄無く過ごせる。 若い頃と比べ食事量は減るも、飲酒量は加齢に正比例して増加しているオジサン。 先ずはブラックジョッキ🍺から 久々にヱビバでゆったりと過ごそうかなと。 愛飲楽園デーはスロー・ヱビバ・ライフ

昼から雨だから片付けしてすっきりします シンク下収納の見直し計画中

F1角田裕毅、早朝のMiamiGPで7位入賞🏁6ptゲット！前日スプリントでは🇦🇺チームメイトが4位入賞5pt獲得、まさかこれを凌ぐ成績あげるとは、、、RedBullへの昇格話が再浮上するんじゃないですかねぇ、、、🏎️🏎️🏎️

落ち着ける雰囲気と 爽やかな青空 心が穏やかになった一時 初お参り👏⛩⛩👏

ヱビス様のご加護 ヱビバアプリのおみくじは、本日9日ぶりの大吉㊗️ 昨日約1か月ぶりの断酒を敢行したためか。 ヱビス様は見ている。ヤー‼️🤣🍺

求む！GW延長 今日で休みもおしまいか…。 IKEAのクーポン使いに行かなきゃ。 ビール飲みたい

おみくじは凶。

GWも仕事でした。唯一子供の日だけは休みが取れたので"とにかく人のいないところ"求めて郊外へ。ハイキングを楽しみマイナスイオンを満喫しました。

本日のタウンのおみくじ　中吉 おはようございます こちらは雲の多い朝になり、お天気も下り坂⛅☁ 連休最終日 皆さま、良い一日をお過ごしください (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.148 おはようございます😃 茅ヶ崎は曇っています☁️ 今の気温は20度度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂いても、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を腰の幅のまま、手のひらを内側にして肘を伸ばして後ろに引き上げます。 なるべく高く上げます。無理せず出来る範囲で大丈夫です。 肩はリラックスして、力が入り過ぎないようにしてください。 身体の後ろで、ドアノブを回すように、腕の付け根から回します。 息を吸って吐きながら、親指が外になるように回しましょう。 外回し、内回しを交互に10回程行いましょう。 二の腕が太くなる原因は、ふたつあります。 脂肪（基礎代謝が少なく、全体に体脂肪がつく）と筋肉（関節の可動域が少ないため、形悪く筋肉がつく）事です。 脂肪と筋肉両面からアプローチする、二の腕エクササイズを取り入れるのが効果的です 二の腕を引き締めましょう！ 初夏のような気候になって来ました。 薄着でも自信を待って、好きなスタイルを楽しみましょう🙋‍♀️

ドジャース-ブレーブス 8回裏攻撃中5-1 ドジャースリード 大谷選手スゴイ！ ４打数４安打2HR3打点

ファンキー 昨日行ったしヱビスバー

今日、息子のバウンドテニスの大会です。東京体育館に行きます。応援して、金沢へ帰ります。