フリートーク

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 これで吉系連続３回となりました。 ただ「パーフェクト大吉」と「大吉」は出ていません。

久しぶりにバッジが、それも2つも頂けてなんかとても嬉しいです🥰😍 思いもしなかった事なので、つい投稿しています😊

【いばらき地酒ばー🍶】 茨城県の日本酒を1000円で飲み比べ出来る、有り難い店です🥰 しかも、JR水戸駅改札口から直ぐです👍 コインを３枚貰って、ボタンを押して、ぐい呑みで頂きます🍶 ※ぐい呑みが無くなった場合は、プラカップです… 〆に特製の出汁が出ている場合があります😉👍 瓶販売もあるので、とても便利です🥰

今日夕方帰宅、夕食前に左奥歯の詰め物が取れた😥 歯医者に電話するも今日は休み😭 なんだかなぁ～😞

おみくじ　大吉🎯　当たりまであと一歩 3日連続です😅 大吉🎯の方結構いらっしゃいますよね〜！ 年始めだからでしょうか？

推しのイベントには、参加できないけど、おみくじは良き良き。良い1日になるよう心がけよう～♪ これからの推しは、エビス様にしようかしら😚

おはようございます 太陽が顔を出し、真っ青できれいな青空が広がっている朝を迎えています 今朝はキリッと寒いですね 今日は風も強く吹き、風冷えの一日になるようです 皆さま、暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

朝から時間押しの一日が始まりました 少しの寝坊です。 休み明け、そんなに働いて無いようで疲れ気味😅 そんな私を後押ししてくれそうなタウンおみくじ「大吉🎯」 アプリ「中吉🎯」 では、少し早回しで準備します😁

青空をお届けシリーズ　No.419 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は2度、予想最高気温は6度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂く場合は、つま先を正面に向けて肩幅より広く足を広げます。 座って行って頂く場合は、背もたれのある椅子は横に向けて、背筋を伸ばしてください。 両手を後ろで組み、胸を広げます。 肩はしっかりと下ろしてください。 腰が反らないように、お腹を突き出さないように気をつけてくださいね。 息を吸って吐きながら、丁寧にゆっくりと上体を前に倒し、肩甲骨を寄せるようにして、腕をピンと伸ばします。 おじぎをするイメージです。 ゆっくりと3〜5呼吸をして元に戻します。 気持ちの良い範囲で数回繰り返しましょう。 眠気やだるさをリセットし、元気に過ごせます。 血流がアップして、むくみがすっきりして肌つやが良くなり、アンチエイジング効果もあります。 姿勢矯正効果もあります。 肩凝り、腰痛予防改善効果も期待出来ます。 今日のご褒美は、エクストラモルトです❤️ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 疲れの出てくる木曜日は、身体をほぐして乗り切ってくださいね😉

自分の株の話し。 含み損なので 昨日は朝日放送を買い増し ６２５円で買って😅 これは我慢の日々になりそうかな❓🤣🤣🤣

去年の10月から喘息が酷い(汗) 酷いから昨日(0107)・今日(0108)と病院行ったンだけどね やっぱり(アレルギー性)喘息な様で・・・ ※つまりはインフルとかコロナではない、と 特に新年になってからべらんめィに酷くなりまして・・・ 2年前(もう3年前やね)と比べりゃ、だいぶ楽なンだけどね (ーー;)b ｾﾞﾝｿｸﾀﾞｲｴｯﾄ､ｻｲｶｲｼﾏｼﾀ 吸引薬2種(内1種は品切れで明日0109入荷)と飲み薬4種(内1種は1回8錠やて　汗)出されてねェ 全然効かんが久しぶりの薬漬けや ・・・酒、呑みたい(汗) だモンで、喉が乾燥しない様、刺激が無い様に温かい紅茶と龍角散・龍角散ののど飴(金)を絶えず口にしまくっちゃってます 口ン中甘すぎ、腹タプタプ(爆笑) ・・・激しい咳で胸が痛い 腰もグキッとくるし頭痛も酷くなるし ∑(O□O#)””””” ﾊｩｯ!! ま、俺は昔っからの花粉症が原因だが、まだまだコロナとかインフルとか騒がしいし、重々重々気をつけませゥ♪ ・・・流石に(接触冷感仕様だけど)マスクは暑い(熱い)ね 頭がノボセて来る でも外では着けなきゃならんしね

「にび色」の空。😭 冬の日本海側の空はいつもこんな色。 鈍い色＝にび色 って、雪降っててよく判らん。 太平洋側との天気の違いを痛感する。 最近雪は全然降らなくなって楽ではあるけど、雪が降らないと、いろいろ生態系にも影響を与えることもあり、善し悪しなので、降るべき時、降るべき所にはしっかり降って欲しい。

新商品🍺https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017369/

ライオン相鉄店 本日午後は横浜みなとみらい事業所の仕事があったので、帰りに昨年12/3にリニューアルオープンしたライオン相鉄店に寄ってソラチ・ブラックを頂いてきた。恵比寿ビヤホール以来だ。ミルクスタウトを参考に雪印メグミルクの乳清を使用の表記。前回ちゃんと見なかったが、美味し😋しかし高し。1,100円🫠YBTのインフィニティ並みやん😅 それにしても約1年ぶりの来店だが、リニューアル感無いっす🤣 やはり落ち着くのでホームのヱビバ新宿店でコレを書いている。ヤー‼️🤣🍺

いいな～・・・・・

他社情報ですみません🙇 プレモルパッケージもリニューアルしてますが…🍺 プレモルメンバーズが2025年2月7日(金)にリニューアルされます… 　①レシート(購買証明)でプレモルマイル抽選券が獲得できる 　②飲食店のプレモルでもマイルが貯まる！ と改定されますね🤭✨ これにより、今後は…商品を買っていないのに抽選していた人が除外されますね🤓✨ 例えばギフトでもらったビールのシールで応募することも出来なくなります🤭 また…、禁止されていますがフリマアプリ等で入手したシールで応募したり、いないとは思いたいですが捨てられた缶からシールを剥がして応募していたり…ということは一切出来なくなります🤓✨ 当然ですが…買わなきゃ応募できません‼️🤭🍺 レシートは捨てちゃダメですね🧾✨🤭

大吉でた。 地元神社では末吉だった。 こちらを信じて頑張る。

YEBISUBARアプリの会員限定・記念日特典、「グラスヱビス半額特典 2 杯分」🍺いただきました😃 何の記念日、、、❓😲⤵️ ➡️結婚記念日😆

おはようございます 年明け早々見事に風邪をひきまして、ちょっとお籠りしていましたが、八割復活な朝を迎えています 今朝は少し寒さが緩んでいるようで、車のフロントガラスが凍っていませんでした とは言え最高気温は一桁と、この時期らしい寒さのようです 皆さま、暖かくして今日もお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.418 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂いても、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を腰の幅のまま、手のひらを内側にして肘を伸ばして後ろに引き上げていきます。 出来る範囲でなるべく高く上げましよう。 肩に力が入り過ぎないように気をつけてくださいね。 肘の位置を変えないように気をつけて、息を吸いながら肘を曲げて、息を吐きながら伸ばします。 肩甲骨を寄せて、両腕が外側に開いていかないように気をつけましょう。 10回程行ってくださいね。 最後に腕を大きく回してリラックスしましょう。 二の腕は、筋力不足や、姿勢が悪いとたるみます。 ピンポイントのエクササイズで、二の腕を引き締めましょう。 肩凝り、首凝り、腰痛予防解消効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 忙しさに負けず頑張ります🙋‍♀️ 肩の余分な力を抜いてリラックスましょう😌

今日の運勢は良い感じ～～🎵 タウン「吉」🎯 アプリ「大吉」🎯✨ お仕事はまだ、本格始動では無いけど、 気を抜かず励みたいと思います。

パーフェクト大吉出ました 当たりまであと一歩賞✨ うれしいです☺️

今日頑張れば、お休みが来るぞ～♪

わーい！大吉当たったよ😃 新年そうそう嬉しい🎵😍🎵

今日は半月。 雲がかかる前とかかった後です。